Herstellung von Entschuldigungen
Ich redigierte und re-edited mein Artikel. Ich musste sicherstellen, dass er gerade so war. Dann zögerte ich auf dem Schreiben des Fragenbriefes, um meinen Artikel zu erhalten veröffentlicht. Das Haus benötigte Säubern, lief ich aus Stempeln heraus, der Buchstabe hatte nicht ziemlich Recht. Das Liefern des Fragenbuchstaben an den Briefkasten nahm eine andere Woche, was mit Familie, Sitzungen und so. Ich hatte gute Entschuldigungen, warum ich nicht aktiv versuchte, veröffentlicht zu erhalten. Aber, der wirkliche Grund war, dass ich Angst hatte, dass ich nicht im Begriff war, gut zu sein genug.
So viele Mal sind unsere Entschuldigungen gerade eine Vertuschung für Haben Angst. Leider, da die Furcht herauf uns umfaßt wird, haben Sie keine Weise gegen sie. Wir gehen gerade fröhlich entlang der Herstellung von mehr Entschuldigungen und dem Wundern, warum unser Leben noch das selbe ist.
Wir müssen unsere Furcht heraus in das geöffnete holen. Folgendes Mal glauben sich Sie eine, Entschuldigung, Anschlag zu bilden zu beginnen. Schauen Sie nach diese Entschuldigung und sehen Sie, wenn eine Furcht in der Nähe lauert. Sagen Sie, dass sie es ist mag. Seien Sie mit selbst mit dem wirklichen Grund ehrlich, den Sie Entschuldigungen bilden. Schauen Sie die Furcht im Gesicht. Nur können Sie es kämpfen dann.
- Überprüfen Sie Ihre Furcht. Ist sie rational? Ist es zutreffend, dass jeder an Ihnen lacht, wenn Sie Yoga versuchen? Die meisten Leute sind zu beschäftigtes Sorgen um das Verwirren an der Yogakategorie.
- Wenn sie rational ist, welche praktischen Schritte können Sie tun, um Ihr Risiko herabzusetzen? Wenn Sie Ihr eigenes Geschäft beginnen, können Sie Geld verlassen und verlieren. Gibt es irgendeine Weise, herauf Geld zu speichern oder an Ihrem Job ein wenig zu bleiben während länger, bevor man ein neues Geschäft startet?
- Gehen Sie jetzt für es! Erklären Sie sich, das Sie erschrocken werden, aber Sie können es irgendwie tun. Unternehmen Sie itty bitty Schritte, wenn Sie brauchen, aber halten Sie, vorwärts sich zu bewegen. Finden Sie jemand, um zu verantwortlich zu sein. Erklären Sie ihnen, was Sie tun werden und mit ihnen dann innen zu überprüfen einmal Sie die Aufgabe erfüllen. Lassen Sie sich nicht Entschuldigungen bilden.
ERGREIFEN SIE MASSNAHMEN
Fangen Sie an, zu betrachten, wo Sie Entschuldigungen häufig bilden. Bilden Sie immer Entschuldigungen, warum Sie nicht trainieren können, oder warum Sie dieses Projekt später tun?
1. Ich bilde häufig Entschuldigungen ungefähr:
2. Wirklich Angst habe vor was ich, ist:
3. Ist diese Furcht rational?
4. Wenn dieses rational ist, welche Schritte kann ich unternehmen, um Risiko herabzusetzen?
5. Die folgenden drei wenig Tätigkeiten zum zu nehmen sind:
Jetzt nehmen Sie dass erste Tätigkeit und nehmen Sie von Ihren Entschuldigungen Abschied!
Über den Autor
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚© Beth Dargis 2004
Beth Dargis arbeitet mit überwältigten Frauen, um die gesund, einfacheren Leben zu verursachen. Benötigen Sie einen Bruch? Nehmen Sie den Self-carequiz: http://www.encouragingcoach.com/projects-selfcare-quiz.htm
bethd@encouragingcoach.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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