Moving Vergangenheit Ihre Komfort-Zone
Wir alle gravitieren Richtung, was wir fühlen, am bequemsten tun. Wir vermeiden, sich an bestimmten Orten aufzuhalten oder bestimmte Dinge tun, weil wir Angst haben oder nicht, sich dumm oder eine beliebige Anzahl von anderen (oft unbegründete) Ängste. Also anstatt sich auf eine neue Herausforderung, wir halten mit dem bewährten. It's called bleiben in Ihrem Komfort-Zone, und es ist eines der größten Hindernisse für eine wirklich führende Erfüllung life.If Sie dies lesen weit, bist du wahrscheinlich bei den meisten Menschen, die bedauern, dass es nicht mit einigen Chancen, die in ihrem Leben. Vielleicht ist es etwas zurück in der High School - wie nicht zu reden, um Sie fühlte attraktiv. Oder vielleicht war es nicht darum, dass die Förderung bei der Arbeit vor ein paar Monaten. Der Punkt ist, - jeder von uns gerne in unseren eigenen hover komfortable wenig Platz, oft auf Kosten der nicht auf nicht wirklich glücklich. Und lassen Sie mich sagen, Sie, es gibt nichts Schlimmeres, dann lassen Ihr Leben rutschen, weil Sie sich nicht wohl fühlen, die Chancen, wenn in einem while.So, was kann man tun? --- Start mit Baby-Schritten ... Sie werden überrascht sein, was eine kleine Menge von Anstrengungen kann das für Ihr Selbstvertrauen. Über die vergangenen 6 Monate mein 40. Geburtstag, ich (zum ersten Mal in meinem Leben) an einem Fitness-Center. Das war ein großer Schritt für mich, als ein ruhiger, "Computer Guy" hat mich wirklich auf der Packung Pfund. Ich war selbst-bewusst, nicht nur mein Gewicht, sondern auch in meinem Alter (ich war erwartet, um zu sehen, nur sehr dünn 20 etwas funktioniert out). Wie auch immer, sobald ich die Verpflichtung, auf die Turnhalle, begann ich Gefühl, besser über mich. Es war die einfache Tatsache, dass ich in meiner Vergangenheit Komfort-Zone und eine Entscheidung getroffen zu tun etwas anderes. Das kleine Schritt war der Katalysator, der mich aus dem Rückgang der Sitzung vor von meinem Computer alle day.Today, ich bin in der Turnhalle ziemlich 6 Tage die Woche. Ich habe früher nur zu Fuß bewegen das Laufband, jetzt bin ich Kraftsport und ich bin dabei Yoga und Kickboxing-Klassen. Und raten Sie mal, die sehr dünn 20 etwas nicht wirklich, dass Einschüchterungen nach all.My ist, wenn Sie auch eine kleine Änderung gibt es das Vertrauen, eine Stärkung und Sie suchen die nächste Herausforderung. Und täuschen Sie sich nicht, wenn Sie Schließlich brechen aus Ihrem Komfort-Zone, die ganze Welt sieht anders aus! David Olsen ist der Gründer der 40Something Fitness eine Website zur Überwindung mittleren Alter. Check it out, wenn Sie beginnen zu fühlen alt ...
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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