Wohin Sie gehen - dort sind Sie
Wohin Sie gehen, dort sind Sie. Dieses ist der Titel einem fantastischen Buch durch Jon Kabat Zinn. Häufig beim Durchlaufen eine schwierige Zeit, denken einige an das Bilden einer Hauptänderung, der Änderung eines Jobs oder des Wohnsitzes. Hilft dieses wirklich? Selbstverständlich, wenn Sie mißbraucht oder bedrängt werden, kann solche Tätigkeit im Auftrag sein. Aber in den meisten Fällen, wenn wir nichts über uns selbst ändern, nehmen wir bloß, was nach innen von uns ist, gleichgültig wo, das wir wander.
In therpy habe ich Einzelpersonen gesehen, die buchstäblich das geographics genommen haben und eine Hauptänderung aus der ihrer Stadt oder dem Zustand heraus vorgenommen. Was entdecktes die meisten das zuerst war, war die Änderung Spaß und Aufregen. Aber nach einem Zeitabschnitt, nachdem die "Neuheit" weg trug, sahen sie noch Leute, wie sie sie vorher gesehen hatten. Wenn sie gezogenem Nutzen aus glaubten, glaubten sie noch so. Wenn sie niedrigen Self-esteem hatten, glaubten sie der gleichen Weise.
Gibt es eine Antwort zu diesem Problem? Arbeit über selbst zuerst. In den Programmen 12-step sagen wir keine Major Änderungen für ein Jahr. Das ist, weil Leute sehen müssen, wem sie wirklich ohne ihre Neigung sind. Und es nimmt einem ungefähr Jahr zum detox Ihr System und zu finden Sie heraus, wem Sie wirklich emotional sind. Und alle mögliche anderen Probleme können unsere Gefühle zweifellos außerdem bewölken.
Einige Zeit dauernd, offenbar zu fokussieren und zu sehen sehr wichtig was die realen Ausgaben sind, ist. Eine schnelle Änderung ohne irgendeinen Vorbedacht ist häufig bloß ein Entweichen von der Wirklichkeit.
Und erinnern Sie sich, Glück ist ein innerer Job!
Der Karlynn Bäcker ist ursprünglich von Los Angeles, aber bewogen nach Arizona, um ihren Meister des Wissenschaft Grads in der Rehabilitation zu empfangen raten mit einem Spezialgebiet in den Neigungen. Karlynn besitzt das Programm zur Unterstützung von Mitarbeitern, von Tucson, Inc. Mental, das, welches Gesundheitswesen Firmen unter Vertrag angeboten wird und die Lernabschnitte für ihre Angestellten sind vertraulich und frei.
Karlynn teilt eine positive Anzeige jeden Morgen auf KSAZ 580 morgens, erlaubt "ein durchdachter Moment." Sie ist auch ein genehmigter professioneller Ratgeber im Arizona und ein zugelassener Rehabilitation-Ratgeber. Sie genießt das Leben mit ihrem Ehemann, David, ihren drei Töchtern und zwei adorable Enkeln.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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