Befleckte Glasfenster
Elizabeth Kubler Ross, sobald gesagt, "Leute sind wie befleckte Glasfenster. Sie funkeln und glänzen, wenn die Sonne herauskommt, aber wenn die Schwärzung innen einstellt, ihre Schönheit aufgedeckt wird, nur wenn es gibt hell an von innen."
Wie ist Ihr Leben? Sind Sie glücklich und von der Freude voll? Gibt es Schwärzung, Traurigkeit oder Trübsinn? Was hindert Sie am Glänzen vom Innere?
Wenn Sie besser funkeln und fühlen möchten, nehmen Sie einiges, um Ihren Körper und Ihren Verstand einzuziehen. Stellen Sie sich diese Fragen.
Erhalte ich genügend Rest?
Bin ich von der Sorge frei?
Esse ich gut?
Kann ich Spaß haben?
ich sich mögen?
Bin ich von Kopfschmerzen zu häufig erhalten frei?
Bin ich bequemes Sein um Leute?
Bin ich relaxded die meisten der Zeit?
Wenn Sie "nicht" auf mehrere von diesen antworteten, entspannen Sie sich. Dieses ist eine Weise gerecht, damit Sie in der Note mit selbst erhalten und Strategien für Selbst-Verbesserung erforschen. Sind hier einige Vorschläge, zum Sie zu helfen, etwas Freude und besseren Self-esteem zu erfahren.
Gehen Sie aus, an einer neuen Gaststätte zu essen. Behandeln Sie sich.
Anruf jemand, das Sie sich interessieren, für aber nicht mit während einiger Zeit gesprochen hatten.
Schreiben Sie eine Dankbarkeitliste.
Erledigen Sie etwas freiwillige Arbeit oder helfen Sie anderen.
Schreiben Sie etwas Poesie.
Hören Sie beruhigende Musik.
Vermeiden Sie übermäßiges Koffein und das Rauchen.
Journal über Ihr Leben und Gefühle.
Schließen Sie an Ihre höhere Energie an. Wenn Sie nicht ein haben, können Sie immer beten, "ich kennen nicht, wenn Sie heraus dort sind, aber wenn Sie sind, ich etwas Hilfe verwenden könnte." Sie ist erstaunlich, was geschehen kann!
Und erinnern Sie sich, Rom wurde errichtet nicht in einem Tag. Windows Nehmenzeit, Schmutz und Trübung anzusammeln. Säubern Sie so sorgfältig und gänzlich und fangen Sie an, von innen zu funkeln.
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Karlynn Bäcker
Der Karlynn Bäcker ist, ursprünglich von Kalifornien aber verschoben nach Arizona, um ihren Meister des Wissenschaft Grads in der Rehabilitation zu empfangen raten mit einer Spezialität in den Neigungen. Sie besitzt das Programm zur Unterstützung von Mitarbeitern von Tucson, Inc. Portion Vertrag abgeschlossene Angestellte mit Geistesgesundheit Interessen. Sie ist ein genehmigter professioneller Ratgeber für den Zustand von Arizona und ein zugelassener Rehabilitation-Ratgeber. Sie teilt auch eine positive Anzeige jeden Morgen auf KSAZ 580 morgens. Sie genießt das Leben mit ihrem Ehemann, David, ihren drei Töchtern und ihren zwei adorable Enkeln.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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