Rest: die neue Strategie für die Wirtschaft und das Leben Erfolg
Egal, wie oft haben Sie das Gelübde zu ändern bedrängten Wege, findet man noch selbst mit hinter, nicht mehr viel Zeit, nicht mehr viel Geduld und auf LEER. Ihr größtes Problem - Erschöpfung. Du bist einfach nur alt müde. Aber Sie halten sich, denn es scheint kein Weg out.Guess was? Es gibt einen Weg, wenn Sie sich entschieden, sie! Nicht nur ein Weg, aber ein Weg, die Ihnen hilft, noch mehr geschehen, während Sie Ihr Vernunft. Einfach gesagt, Ihr Leben ist zu schreien an Sie, um etwas Ruhe! Du bist wahrscheinlich schreiend zurück Wie mache ich das? Es gibt nur einen ME! Es gibt nur einen mir, um sicherzustellen, dass die Kinder sich in die Schule, die Shopping getan, das Geschäft ist profitabel, die Romantik ist steady.Everyday Frauen Jonglieren mehrere Liste zu tun, versucht nicht zu vermieten jede von ihnen fallen. Das Problem ist, sie sind nicht im Preis enthalten Zeit, um auf einer der Liste. Erschöpfung, Müdigkeit, unangenehme Interaktionen, Krankheit und mehr können die Ergebnisse nicht hören auf ein Leben, das Schreien rest.As für einen Hersteller von Exerzitien für Frauen beschäftigt, ich habe festgestellt, dass viele unserer Gäste sind frustriert durch das hohe Tempo von Tag-zu-Tag-Leben, und gleichzeitig fühlen sie sich hilflos zu ändern. Ich biete ein paar Vorschläge, um ihnen zu helfen Übergang zu einem erholsamen Lebensstil, nicht nur, während sie auf Rückzug, aber noch wichtiger ist, wenn sie nach Hause zurückkehren. Hier ist eine schnelle Liste, die Sie ausschneiden und auf dem Brett bei der Arbeit oder auf der Tür Kühlschrank zu Hause:? Schedule Zeit aus. Wenn Sie ein Unternehmen oder eine Familie Ernennung Sie ihn auf dem Kalender. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie wird durch die im Einklang, dass die Vereinbarung. Jede Woche Zeitplan ein wenig Zeit aus. Es kann sein, um zwanzig Minuten zu Fuß zum Mittagessen, oder um einen Nachmittag Gesicht. Wie auch immer Ihre Wahl ist, schreiben Sie es auf, und dann blockieren Sie die Zeit. Behandeln Sie diese nur, wie man es jeden Termin, und achten Sie darauf, angezeigt.? Achten Sie auf Ihre Energie-Ebene. Wenn Sie fühlen Sie sich sich überfordert, über-oder verlängert arbeitete. Proaktiv. Wenn es möglich, ein Treffen, tun Sie dies. Wenn es etwas können Sie zu Hause statt, die in dem Amt, geben Sie Erlaubnis zu Hause zu bleiben. Wenn es ein Angebot, dass jemand anderes tun können, delegieren. Tun Sie dies mit der Maßgabe, dass, wenn Sie ein wenig Ruhe haben Sie erhöhte Klarheit und produktiver werden.? Um Hilfe bitten. Lassen Sie sich nicht Stolz im Weg hier. Um Hilfe bitten, mit den Kindern, mit den Projekten, mit den Aufgaben. Eine Frau erzählte mir, dass der einzige Weg, diese Arbeiten für sie, ist, dass sie verspricht, um den Gefallen, wenn ihr Mitarbeiter oder Freund in Not ist. Damit ihr Geist beruhigen und erlaubt sie zu respektieren und verantwortlich fühlen, die in ihrem Leben. Wir alle müssen helfen, von Zeit zu Zeit gefragt, ist es jemand anderes, um ihre Ressourcen, die meisten sind froh zu tun.? Praxis. Sie suchen nicht perfekt, wenn es um die Schaffung eines Lebens, das Arbeits-und Ruhezeiten. Es dauert der Praxis, um jede Art von Lebensstil ändern. Wenn Sie planen Zeit aus, aber Sie können nicht ziehen weg. Schreiben Sie es wieder für den nächsten Tag oder in der nächsten Woche. Wichtig ist, bleiben frei von Schuld und Scham. Diese Gefühle werden Sie nur gefroren, und drücken Sie über den Rand der Erschöpfung auch faster.Taking Zeit, Rest kann eine geheime Waffe, die zu mehr Erfolg im Geschäft und im Leben. Nur durch die Erhöhung des Volumens der Ruhe, die Sie erhalten, können Sie sich kreativ und in der Lage, die frische Ideen auf den Tisch bei der Arbeit. Wenn Sie der Meinung sind ausgeruht, werden Sie mehr Geduld zu Ihren Kunden, Mitarbeitern und Familie. Hinzu kommt, dass Sie wieder auf die innere "und" Aufbau einer Reserve für den Fall, Sie haben, um die Push-to-eine Frist oder ein Projekt. Wenn Sie erschöpft sind, gibt es keine inneren gut zu ziehen. Ihre Geheimwaffe zu einem erfolgreichen Leben. . . einige Zeit in Anspruch nehmen zu rest.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © Die Kunst der Rest 2004 - Jordanien Mercedes ist der Gründer der Kunst der Rest?-Exerzitien für Frauen besetzt. Dies ist eine Firma, die sich auf die Exerzitien für erholsames Wochenende über die erweiterten, über-arbeitete und überwältigt professionell. Weitere Tipps zum Erstellen einer erholsamen Lebensstil oder, um herauszufinden, über einen bevorstehenden Rückzug besuchen Sie bitte www.theartofrest.com oder rufen Sie (562) 920-0017.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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