Zehn Tipps, um mehr Leben für Ihr Leben
Wenn Menschen beginnen, zu untersuchen, berufliche Veränderung, oft sie wollen nicht, dass eine neue Karriere an. Sie lieben ihre Karriere - aber sie wollen auch, dass Zeit für die Schaffung eines Lebens außerhalb der Arbeit. Wie ein Leben lang Freizeit-Suchenden, ich habe zehn Tipps, die Ihnen helfen, auf dem Streben nach "mehr Zeit in Ihrem Leben - und mehr Spaß." 1. Entscheiden, wo Freizeit-Reihen auf der Liste der Werte. Sie arbeiten zu bezahlen für etwas, dass Sie nicht sehr viel Wert? 2. Nutzen Sie Momente während der Tages-, Abend-, Mittag und am Wochenende. Time-Management-Guru Alan Lakein nennt dies die "Schweizer Käse-Methode:" mit den Löchern. Think "Spaß" in fünfzehn Minuten segments.3. Kaufen Freizeit. Beauftragung einer Teenager zu Ihren Rasen mähen können Sie eine Stunde oder mehr, abhängig von der Größe Ihrer Immobilie. Holen Sie noch mehr kreativ. Für einen Preis, Ihr Haustier-Sitter könnten überzeugt werden, um Fluffy der Berufsbildung und der Fido groomer.4. Stoppen Sie, Dinge zu tun, dass niemand miss.I einmal mit jemanden, der gestoppt Beantwortung von Anfragen für die Berichte von "Senior-Management." Wenn ein Vice President fragte: "Wo ist Ihr Bericht?" er würde Vorbereitung ein auf der Stelle. Die meisten der Zeit, niemand bemerkt! Das Gleiche gilt für die Haushaltsführung: Sie brauchen die "saubersten Haus in der Stadt" ausgezeichnet? 5. Grenzen setzen und sie wieder. "Nein", um Einladungen ist ein Anfang. Sie können auch Ihre Reichweite: "Ich will gerne helfen, so lange wie ich kann die Arbeit am Samstag." Ich habe Rolle gespielt-Szenarien mit den Kunden, die meinen, die Erde wird in der Höhle, wenn sie sagen, "Nein". Oft sind sie erstaunt, zu finden, niemand them.6 verpasst. Stop verlieren Energie Verzögerungen oder Angst. Wenn Sie fürchten, dass die Call-oder ausgeschaltet hat, dies zu ändern Glühbirne, tun Sie es jetzt und genießen Sie Freizeit-, Schuld-free.7. Ignorieren Sie die Druck ", alle anderen teilnehmen. "Die Chancen sind alle anderen ist miserabel - oder nicht mehr tun, als Sie are.8. Priorisieren Sie sich Zeit für Energie-Booster und Zeit Expander? Meditation, Zeitschrift schriftlich und Bewegung wird die Ihre Energie und wundersame hinzuzufügen Stunden Ihre day.9. Grab ein großer Block von Zeit pro Woche zu tun genau das, was Sie wollen. Zwei Stunden? Ein ganzer Nachmittag? Ein Nachmittag im Museum für Moderne Kunst (oder einen Abend in einem Basketball-Spiel) wird oft den Knoten lösen, die Sie arbeiten late.10. Aufforderung zur Einreichung von Hilfe von außen, wenn Sie sich immer noch gefangen von der "sollte"-Monitor. Finden Sie einen Freund, Berater oder Coach - jemanden, der Ihnen einen objektiven Einblick und klären priorities.Bonus Tipp: Erinnern Sie sich jeden Tag: Nur sehr wenige Menschen auf ihrem Sterbebett sagen: "Ich wünschte, ich hätte mehr Zeit im Büro" oder "Ich hätte mehr getan, Staubwischen." Werden Sie einer der wenigen? Cathy Goodwin, Ph.D., schrieb Making Big Move (New Harbinger 1999). Sie arbeitet mit Fachleuten, die das Licht gesehen und sind bereit, ihre derzeitige berufliche Graben und starten Sie eine zweite. Website: http://www.cathygoodwin.com Ihre nächsten Zug Newsletter: http://www.cathygoodwin.com/subscribe.html oder cathy@cathygoodwin.com mit "YNM" in der Betreff-Zeile. Kontakt: cathy@cathygoodwin.com 505-534-4294
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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