Fühlen Einsam?
Q: Ich hasse Krankheit Alzheimers, habe sie nicht nur beraubt mir meines Ehemanns, aber es hat mein Leben auch gedauert! Ich fühle wie alle meine Freunde bin verschwunden. Ich bin einsam, und dieses Marken ich schuldige fühlen. Hilfe!
A: Was Sie beschreiben, ist für caregivers sehr typisch. Niemand scheint zu verstehen! Ihre Welt scheint, kleiner zu erhalten und kleiner, während Sie für Ihr sich interessieren, liebte ein.
Damit Sie zum für, Ihren Ehemann sich zu interessieren fortzufahren, den Sie erhalten müssen, erreichen etwas Rest und um selbst zu kümmern und wichtiger heraus zu anderen. Ich weiß, ich kenne einfacheres besagtes als getan.
Es gibt viele Wahlen für Sie. Der Schlüssel soll etwas auswählen und tut es.
Tun Sie etwas für selbst. Es ist sehr einfach, die ganze Ihre Aufmerksamkeit zur Person zu geben, die Sie Obacht zur Verfügung stellen für und Ihre Notwendigkeiten zu vernachlässigen.
1. Erhalten Sie eine Maniküre
2. Gehen Sie sehen einen Film
3. Gehen Sie alleine spazieren
4. Versuchen Sie, ein Schlaefchen zu halten, als Ihr ein schläft liebte. Obwohl es Zeit aufnimmt, müssen Sie andere Sachen erhalten erfolgt.
5. Kaufen Sie sich eine Zeitschrift
6. Nehmen Sie ein Schaumbad
7. Gehen Sie zu einem Badekurort
Wenn Sie einsam sind, sollten Sie, sich zu lokalisieren vermeiden. Möglicherweise haben Ihre Freunde verlassen, weil sie nicht was wußten zu tun, um zu helfen, einfach, weil Sie um um sie nicht baten. Wenn Sie dem unbequemen Bitten um Unterstützungsanfang mit kleinen Sachen glauben und bis zu den grösseren arbeiten.
1. Versuchen Sie, einen Freund zum Kaffee oder zum Tee einzuladen
2. Bitten Sie einen Freund, eine Stunde lang zu bleiben, während Sie ein Bad nehmen, eine Zeitschrift lesen oder alleine spazierengehen.
3. Benennen Sie ein lokales älteres Kindertagesstätteprogramm und ordnen Sie für Ihr liebte ein, um dort einmal wöchentlich zu gehen. Es gibt die Programme, die in fast jeder Stadt vorhanden sind.
4. Treten Sie mit Stützungskonsortium eines lokalen Alzheimers in Ihrem Bereich in Verbindung. Diese Leute wissen, was Sie durchlaufen.
Wenn Sie wirklich aus und am Ende Ihres Seils gebrannt werden, sollten Sie in lange Bezeichnung Obacht auf Ihren Ehemann überprüfen. Wenn Sie nicht fortfahren können, ihm Qualitätsobacht zu geben oder wenn Ihre Gesundheit verschlechtert, können Sie einige Alternativen betrachten müssen.
Renee "Dutchy" Reeves ist ein älterer Obacht-Berater mit über 10 Jahren des Arbeitens mit den älteren Personen und ihren Familien. Ihre on-line-Ratespalte, "bitten Sie um um Dutchy" versieht praktische Ideen und Rat für die Unterstützung der älteren Personen mit Krankheit Alzheimers, Dementia, Parkinson, Unfähigkeit und denen, die lange Bezeichnung Obacht benötigen.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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