Frugal Kochen mit Mikrowellen
Das Kochen mit Mikrowellen kann Sie Zeit und Energie lang speichern alles Jahr. Aber es ist am Sommer besonders nett, weil es Ihnen ermöglicht, heiße Mahlzeiten zu kochen, ohne herauf Ihr Haus zu heizen.
Mikrowelle Hitze wird nur innerhalb der Nahrung produziert, also bleibt der Mikrowellenherd kühl und Ihr Haus auch, speichert Sie Geld auf Ihrer Klimaanlage Rechnung!
Im allgemeinen verwendet der Mikrowellenherd nur ein viertes der Energie, die durch einen herkömmlichen Ofen verwendet wird.
Um die die meisten vom Verwenden Ihres Mikrowellenherdes zu erhalten, erinnern Sie sich an diese Spitzen:
1. Die meisten Nahrungsmittel bedeckend, beschleunigt das Kochen.
2. Benutzen Sie die runden oder ovalen Teller, anstelle vom Quadrat oder vom Viereck, für das gleichmäßigere Kochen.
3. Wenn Sie zwei Nahrungsmittel gleichzeitig kochen, wählen Sie Nahrungsmittel, die ungefähr gleiche Zeitmenge zu kochen dauern.
4. Heizung fährt, nachdem Nahrung vom Mikrowellenherd entfernt ist, also gewähren Zeit für dieses zusätzliche Kochen fort.
5. Ordnen Sie Huhnstücke, damit die stärkeren, fleischigeren Teile in Richtung zur Außenseite des Tellers und zu den dünnen sind, knöchernen Teilen sind zur Mitte.
6. Die Nahrungsmittel, die Zucker und Fette enthalten, kochen schneller.
Viele von Lieblingsrezepten Ihrer Familie können in ein Mikrowelle Rezept umgewandelt werden.
Um Kochen mit Mikrowellenzeit darzustellen, beginnen Sie mit ein vierten der herkömmlichen Zeit.
Immer undercook -- wenn mehr Zeit erforderlich ist, können Sie eine andere Minute oder zwei immer addieren.
Benutzen Sie weniger Flüssigkeit, weil es nicht so viel Verdampfung gibt.
Es kann helfen, ein Rezept zu finden, das Ihrem, das besonders für Mikrowellenherde geschrieben wird und es als Führer zu verwenden ähnlich ist.
SCHWEIZER STEAK
das 3 tbsp. Mehl 1 Pfund rundes Steak des Rindfleisches, 3/4 Zoll dick 3 tbsp. trocknen Zwiebel Fertigsuppe - Erschütterungmischung, bevor es 1 vorbereiteten Senf 1 (8 Unze Wassers 1 des tbsp. braunen des Zucker mißt 3 tbsp. tsp..) Dose Tomatensauce
Besprühen Sie Hälfte des Mehls auf einer Seite Fleisch; zerstoßen Sie innen mit Rollenstift oder Fleischholzhammer. Drehen Sie Fleisch und besprühen Sie mit restlichem Mehl; zerstoßen Sie mit Rollenstift. Schneiden Sie in 4 dienende Größe Stücke.
Ordnen Sie 8-Zoll-im runden Backen mit Mikrowellenteller.
In der kleinen Schüssel kombinieren Sie alle restlichen Bestandteile, b verleihen gut. Gießen Sie Überfleisch. Bedecken Sie fest mit Mikrowelle sicherer Plastikverpackung. Mikrowelle auf Mittel für 12 bis 17 Minuten oder bis Fleisch ist fast zart. Gelassener Standplatz fest umfaßt für 10 Minuten. Serves 4 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Gedämpftes Veggies
Gemüse (grüne Bohnen, Karotten, Brokkoli, was auch immer) etwas Wasser (ungefähr 1/4 bis 1-/2schale)
Setzen Sie veggies und Wasser in einen Mikrowelle-sicheren Behälter und in eine Abdeckung mit Mikrowelle-sicherer Plastikverpackung lose ein also kann Dampf entgehen.
Kochen Sie für 30 Sekunden bis 1 Minute zur Zeit, bis getan zu gewünschter Weichheit.
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ Mikrowelle Himbeere-Kuchen
die 1-/2schale Butter 2/3 Schale granulierte Schale des Zucker 1/2 samenlose Himbeerekonserven 1/4 Schale die saure Creme 2 Eier 1 des Teelöffel-Backensodas 1/2 die 1-/2schalen des Mehls 1/2 des Teelöffelzimts 1/4 Teelöffelsalz
Sahnebutter und Zucker in der großen Schüssel. Mischung in den Konserven. Mischung Brunnen. Addieren Sie saure Creme und Eier. Schlagbrunnen. Mischen Sie Mehl, Backensoda, Zimt und das zusammen Salz. Fügen Sie stufenweise der ersten Mischung hinzu und gut schlagen.
Gießen Sie Geschlagenen Eierteig in eingefetteten runden Mikrowelle-sicheren Teller 8-inch. Mikrowelle auf voller Energie für 4 bis 5 Minuten oder bis obere Frühlinge ziehen zurück, wenn sie mit dem Finger betätigt wird.
Kühl. Frost mit dem Himbeere-Bereifen.
Himbeere-Bereifen
2 Eßlöffel bestreichen 2 Schalen pulverisierter Zucker mit Butter, 1 Teelöffelvanilleextrakt geteilt 1/4 Schale samenlose Himbeerekonserven
Kombinieren Sie Butter, 1 Schale pulverisierten Zucker, Vanilleextrakt und Konserven. Mischung Brunnen. Addieren Sie restlichen 1 Schale pulverisierten Zucker und rühren Sie sich, bis glatt. Verbreiten Sie auf Kuchen ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Cyndi Roberts ist der Herausgeber des "1 Frugal Freunds 2 ein anderes" halbmonatliches Rundschreiben und Gründer der Web site des gleichen Namens. Besuchen Sie http://www.cynroberts.com , um kreative Spitzen, Artikel und ein freies e-kochendes Buch zu finden. Unterzeichnen Sie zum Rundschreiben und empfangen Sie den freien Ekurs ", der die Monster-Lebensmittelgeschäft-Rechnung" zähmt.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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