Wie Man Für Natürliche Geburt Vorbereitet
UMGEBEN SIE SICH MIT LEUTEN, DIE WHO GLAUBEN, DASS GEBURT NATÜRLICH GESUND IST, NORMAL UND.
? Ein doula an der Anlieferung ist nachgewiesen worden, Arbeit zu verkürzen, Zufriedenheit des Mutter zu verbessern und die Notwendigkeit an den Schmerzmedikationen zu verringern.
? Erlauben Sie nicht niemand an der Anlieferung, die nicht Glauben hat, den Sie ohne Medikation bearbeiten können. Stoß heraus oder laden kein "nervöses Nellies." ein
? Tun Sie Ihre Forschung, indem Sie mit Geburterziehern sprechen, das Netz surfen und Bücher auf Geburt lesen. Sie müssen wissen warum und was Sie dieses eine Wirklichkeit bilden wünschen.
WÄHLEN Sie Einen ARZT, den Who VON IHREN GEBURT WÜNSCHEN UNTERSTÜTZEND IST.
? Wenn Sie in einem Krankenhaus bearbeiten werden, kann Ihr Doktor lassen oder Ihre Erfahrung natürliche Geburt haben brechen.
? Wählen Sie jemand klug wer Ihnen erlaubt, Ihre Geburt Erfahrung zu haben, nicht ihr.
? Plan voran: Arbeit ist zu spät zu sprechen, zu beginnen, über was Sie wünschen.
? Wenn Sie einer Gruppe Doktoren gehören und Ihren ursprünglichen Doktor nicht an der Anlieferung haben werden, können Sie mit Ihren Wünschen konkurrenzfähiger sein müssen.
? Seien Sie sicher, ein doula zu haben, besonders wenn Sie nicht wissen, wem beim Anruf für Ihre Anlieferung ist. Ein Dauerbetrieb der doulas kann helfen, Ihre Ziele während der Geburt zu erzielen.
SORGEN Sie Sich eine GEBURT-KATEGORIE, DIE Von der NATÜRLICHEN GEBURT UNTERSTÜTZEND IST.
? Nicht alle Geburtkategorien sind dieselben. Einige Krankenhaus gegründete Programme fördern was die Doktoren sie unterrichten wünschen, nicht die Beweis-gegründete Forschung, die das normalcy der Arbeit umgibt.
? Einige Ausbilder heben nicht Entspannung und/oder Techniken hervor, um natürliche Geburt zu stützen.
? Es gibt einige große Geburterzieher und Methoden (Lamaze, Bradley, Birthing von innen, Hypbirth und andere) die natürliche Geburt fördern. Benennen Sie herum und suchen Sie das Internet nach einem Recht für Sie.
ENTSPANNUNG-TECHNIKEN
? Entspannung nimmt die Schmerz der Geburt weg
? Täglich zu üben ist notwendig,
? Machen Sie prenatale Yogakategorien oder einen Geburtkurs, der Entspannung hervorhebt.
? Entspannung und die rechte Unterstützungshilfe erzielen Sie Ihre Geburt Träume.
Julie L. Johnson ist eine Frau und Mutter von drei wer jede Schwangerschaft, Geburt, postpartum und breastfeeding Situation dort erfahren hat, ist und hat gelebt, um ungefähr zu erklären. Sie ist ein Lamaze bestätigte Geburt-Erzieher, zugelassenes Doula und einen internationales Brett-zugelassenen Laktierung-Berater, der in Südkalifornien übt. Ihre Web site http://www.birth-angel.com liefert Dienstleistungen und Produkte zur Hilfe erleichtern den Übergang in Mutterschaft.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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