Wie man Kopfschmerzen während der Schwangerschaft beschäftigt
Kopfschmerzen sind eine der unangenehmeren "Nebenwirkungen", die mit Schwangerschaft kommen. Alle Frauen haben einiges, aber am meisten erfahren sie in der ersten und letzte Trimester. In den ersten drei Monaten wird dieses gedacht, um an solchen Faktoren wie erhöhtes Blutvolumen, die Initiale Drücke und die hormonalen Änderungen hauptsächlich zu liegen. In den abschließenden drei Monaten sind die Ursachen wahrscheinlicher, schlechte Lage, die Druck auf Teilen Ihres Körpers ergeben kann, die ihre Unannehmlichkeit zum Gehirn mitteilen, und auch von den Unannehmlichkeiten des Tragens des Extragewichts zu sein.
Ungewöhnlich genug, können Frauen, die Migränekopfschmerzen erfahren, weniger während einer Schwangerschaft haben, während ein kleiner Prozentsatz von Sufferers mehr hat. Diese Patienten sollten Entlastung für die Migränen mit ihrem Doktor besprechen, sobald eine Schwangerschaft bestätigt wird, wenn nicht vorher, während sie planen, eine Familie zu beginnen.
Die beste Idee für das Beschäftigen Kopfschmerzen während der Schwangerschaft, ist, die "bekannten" Auslöser oder die zu vermeiden, die wahrscheinlichstes verantwortliches sind. Die Nahrungsmittelkonservierungsmittel MSG, die Käse, die würzigen Nahrungsmittel, das Koffein, die Schokolade und andere Elemente unserer normalen Diät, werden gut bei der Erwartung eines Babys beseitigt.
Eine gesunde, ausgewogene Diät, wenn notwendig gegessen in einigen kleinen Mahlzeiten ein Tag, mit viel der Flüssigkeiten und Losen Rest, ist Ihre erste Verteidigungslinie gegen Kopfschmerzen. Seiend müde, entwässert und nicht imstande, "normalerweise" zu essen, kann alle Arbeit, zusammen beginnen Ihr Hauptzerstoßen.
Wenn Sie Kopfschmerzen erhalten, die Ursache und das Abkommen mit ihm dementsprechend versuchen und kennzeichnen. Wenn die Kopfschmerzen von Ihren Kurven sind, kann eine warme Kompresse um Ihre Nase und über Ihren Augenbrauen einiges von dem Druck entlasten. Druck- oder Spannungskopfschmerzen können von den kalten Kompressen zur Rückseite des Ansatzes profitieren. Das Verwenden diese, beim Lügen unten in einem verdunkelten Raum, hilft, etwas von der Spannung zu vermindern, die von den Schmerz aufbaut, und bildet die Kopfschmerzen schlechter. Abhängig von Ihren Präferenzen können einige Frauen von Aromatherapie- und Tontherapietechniken gleichzeitig verwenden auch profitieren.
Während die meisten Schwangerschaftkopfschmerzen "von den gutartigen" Ursachen sind, sollten Sie Ihren Doktor anrufen, wenn sie, geworden häufiger schlechter erhalten, lähmend sind oder vom Swelling der Hände, der Füße oder des Gesichtes begleitet werden.
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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