Korpulenz Und Schwangerschaft
Wenn Sie überladen sind, wenn Sie schwanger werden, empfiehlt Ihr Arzt wahrscheinlich, daß Sie weniger Gewicht als eine Frau gewinnen, die durchschnittliches oder normales Gewicht ist. Sie sollten nicht während der Schwangerschaft nähren, weil es lebenswichtig ist, daß Sie Ihren Körper und unborn Baby mit einer ausreichenden Anzahl von Nährstoffen liefern. Was Sie jedoch tun können, um herabzusetzen, soll Ihr Gewichtgewinn sicherstellen, daß Sie eine gesunde Vorwähler der Nahrungsmittel während Ihrer Schwangerschaft essen.
Eine der besten Sachen, die Sie tun können, um zu viel Gewichtgewinn zu vermeiden, ist sicherstellen, daß Sie eine gesunde Vorwähler der handlichen Imbisse wenn manchmal wenn Hungerstreike haben. Denken Sie an Sachen wie Joghurt, Rosinen, Nüsse, Frucht und andere gesunde Vorwähleren, die nicht nur bequem sind, aber schmecken Sie auch gut.
Es gibt Gesundheit Zustände, die seiend überladene oder beleibte Zunahmen die Gefahr für während Schwangerschaft. Unter diesen schließen Sie ein:
- Preeclampsia
- Vorzeitige Geburt
- Gestational Diabetes
- Kaiserschnitte
Geben den Kindern mit Korpulenz-Problemen von von Geburt
Leider sind Frauen, die bereits vor Schwangerschaft überladen sind, wahrscheinlicher, übermäßige Mengen Gewicht während der Schwangerschaft zu gewinnen. Einige Studien haben vorgeschlagen, daß mehr als 80 Prozent überladene und beleibte Frauen zu viel Gewicht gewinnen, definiert, während das Gewicht, das 40 übersteigt oder mehr zerstößt, während ihrer Schwangerschaft.
Frauen, die beleibt sind und Gebengeburt sind auch mehr an der Gefahr für mütterliche Sterblichkeit während der Arbeit und der Anlieferung. Die cesarean Rate ist häufig höher, weil Arbeit auf eine fristgerechte Art und Weise weiterkommen nicht kann.
Wußten Sie das, das mehr gewinnt, als die empfohlene Menge des Gewichts während der Schwangerschaft Sie auch an der Gefahr für überladen sein einige Jahre nach Schwangerschaft setzt?
Die Babys, die zu den Müttern getragen werden, die überladene Macht auch sind, erfahren eine Anzahl von Gesundheit Problemen. Die häufig zitiert durch Studien schließen eine erhöhte Gefahr der kongenitalen Herzdefekte und eine grössere Gefahr der neuralen Schlauchdefekte ein.
Die beste Sache, die Sie für selbst tun können und die Gesundheit Ihres unborn Kindes ist beibehalten ein gesundes Gewicht vor dem Werden schwanger. Wenn Sie überladen sind, Arbeit mit Ihrem healthcare Versorger oder einem Ernährungssachversta5ndiger, zum mit einer stichhaltigen diätetischen Regierung oben zu kommen, die sicherstellt, daß Sie eine passende Menge Gewicht für das Beibehalten einer gesunden Schwangerschaft gewinnen. Das Annehmen der gesunden Gewohnheiten während Ihrer Schwangerschaft ergibt häufig ' übertragen ' den Effekt und bedeutet, daß Sie wahrscheinlicher sind, gesund zu essen, nachdem man Geburt sowie vorher gegeben hat.
Artikel durch Beverley Brooke, Autor von "stellen eine gesunde sichere Schwangerschaft für Sie und Ihr Baby sicher und verlieren Gewicht nach Schwangerschaft", Besuch http://www.pregnancy-weight-loss.com für mehr auf Korpulenz und Schwangerschaft
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Holen Sie sich den HTML-Code fü Webmaster
Fügen Sie diese Artikel Ihrer Website jetzt hinzu!
Webmaster veröffentlichen Sie Ihre Artikel
Keine Anmeldung erforderlich! Füllen Sie das Formular aus und Ihr Artikel wird im Messaggiamo.Com Artikel-Verzeichnis aufgenommen!
