Lebensmittel zu vermeiden, während der Schwangerschaft
Viele Frauen haben Fragen über die Arten von Lebensmitteln, die unbedenklich verzehrt werden während der Schwangerschaft. Es ist tatsächlich einfacher, über die Art der Lebensmittel sollten Sie es vermeiden, während der Schwangerschaft, als es nicht über die Lebensmittel, die sicher eat.There 's eine Menge von Lebensmitteln zu vermeiden, weil sie während der Schwangerschaft kann schädlich für die Sie oder Ihre Entwicklung baby.Food Um zu verhindern, dass während PregnancyDeli und verarbeitet Sandwich-Fleisch? Fleisch könnte diese kontaminiert mit Listeria, eine potenziell tödliche Bakterien, kann dazu führen, dass Fehl-oder sogar eine Totgeburt. Während Listerien ist relativ harmlos für die meisten normalen Menschen, kann es lebensbedrohlich für Ihr ungeborenes Baby. Schwangere Frauen sind anfälliger für Listerien aufgrund ihrer gesenkt Immunsystem. Wenn Sie Fleisch essen, Deli, werden Sie sicher, dass Sie sie kochen, bis sie heißen, was dazu beitragen wird, tötet alle Bakterien, die möglicherweise present.Raw Fleisch? Deli liegen viel Fleisch, rohe Fleisch sollte vermieden werden, da sie die Bakterien, die schädlich für Mutter und baby.Certain Arten von Fisch? Während die meisten Fisch ist gesund, gibt es bestimmte Arten von Fischen, die hohe Konzentrationen von Quecksilber, das ist schädlich für Ihr ungeborenes Baby Gehirn. Zu viel Quecksilber während der Schwangerschaft kann zu Entwicklungsstörungen und Hirnschäden. Die Arten von Fisch, die höchsten Konzentrationen von Quecksilber enthalten: Schwertfisch, Hai, König Makrele, Thunfisch, Seebarsch und tilefish.Raw Eier? wie rohes Fleisch, rohen Eiern die das Potenzial haben, um Bakterien, insbesondere Salmonellen. Ob Sie es glauben oder nicht, rohe Eier sind in einer Reihe von verschiedenen Produkten einschließlich einiger Formen der Caesar-Dressing, Mayonnaise und Speiseeis. Wenn Sie unsicher sind, ob Sie etwas essen enthält rohe Eier, vermeiden Sie es es sei denn, Sie können sich für bestimmte, ob es sich harmful.Unpasteurized Weichkäse? einige Käsesorten, die importiert haben auch das Potenzial zu lebensbedrohlichen Listeria, wenn sie nicht pasteurisiert. Der am häufigsten Arten von Käse, dass dieses Risiko tragen auch bestimmte Formen der Brie, Camembert, Feta, Gorgonzola und mexikanischen Käse wie queso. Wenn diese Käse pasteurisierte jedoch sollten sie sicher consume.Unpasteurized Milch oder Säfte? daran erinnern, dass jede Art von Produkt Milch oder Saft, die nicht pasteurisiert das Potenzial hat, zu Listeria und anderen Bakterien, die möglicherweise schädlich für Sie und Ihr Baby während pregnancy.You sollten auch vermeiden, Alkohol während der Schwangerschaft. Es ist nicht bekannt sicheren Höhe von Alkohol, kann während der Schwangerschaft empfohlen. Es gibt zahlreiche fetalen Anomalien und Fehlbildungen sowie als Entwicklungs-Probleme, die im Zusammenhang mit Alkoholkonsum während der Schwangerschaft. Alkohol sollte auch möglichst gering zu halten oder während der Stillzeit vermieden werden, weil sie durch die Brust milk.Article von Beverley Brooke, Autor von "Die Gewährleistung eines gesunden Schwangerschaft sicher für Sie und Ihr Baby", http://www.pregnancy-weight-loss.com Besuchen Sie für mehr Informationen über Schwangerschaft Lebensmittel
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Holen Sie sich den HTML-Code fü Webmaster
Fügen Sie diese Artikel Ihrer Website jetzt hinzu!
Webmaster veröffentlichen Sie Ihre Artikel
Keine Anmeldung erforderlich! Füllen Sie das Formular aus und Ihr Artikel wird im Messaggiamo.Com Artikel-Verzeichnis aufgenommen!
