10 Gefahr Faktoren, daß jede schwangere Frau bewußt sein sollte
Viele Faktoren beeinflussen die Entwicklung eines Fötusses in ein gesundes Kind, in einiges, die über Ihrer Steuerung hinaus sind und in andere, die innerhalb Ihrer Steuerung sind. Sind hier 10 der allgemeinsten Schwangerschaftgefahr Faktoren, die kontrolliert oder beeinflußt sein können:
1. rauchend - das Rauchen ist für Sie, aber Schlechtes für Ihr Baby außerdem nicht nur schlecht. Das Rauchen während der Schwangerschaft verringert die Menge des Sauerstoffes, der das Baby die Gefahr des Fehlschlages, des Blutens und der Morgenkrankheit empfängt und erhöht. Chemikalien inhalierten, während das Rauchen zu andere Gesundheit Probleme mit dem Baby führen kann. Verringertes Geburt Gewicht, vorzeitige Geburt, erhöhte Gefahr von SIDS und Stillbirth sind andere mögliche Konsequenzen. Schwangere Frauen sollten zweiten Handrauch auch vermeiden.
2. Spiritus - das Trinken kann fötales Spiritussyndrom, einschließlich Symptome wie niedriges Geburt Gewicht, medizinische Probleme und Verhaltenabweichungen verursachen. Sobald Sie wissen, sind Sie, stoppen zu trinken schwanger. Zu ausführlicherer Information über Probleme, die durch Spiritus verursacht werden können, besuchen Sie http://www.nofas.org.
3. Koffein - es gibt viele kontroverse Studien über Koffein und Schwangerschaft und einige glauben, daß Koffein nicht so schädlich ist, wie es einmal gedacht wurde, um zu sein. Dennoch warnt die FDA gegen Koffeinverbrauch während der Schwangerschaft und schlägt Verbrauch wenigstens beendigen oder verringern vor. Koffein ist gezeigt worden, um fötale Pulse und wache Zeit (Fötusse wachsen beim Schlafen) zu beeinflussen. Kaffeinfreier Kaffee kann schädlich auch sein, da Produzenten häufig zusätzliche Chemikalien addieren, um das Koffein zu entfernen. Koffein kann Gefahr der Ausdehnung Markierungen auch erhöhen. Kaffeeeinlaß plötzlich beendigen kann Kopfschmerzen verursachen; so empfehlen sich die meisten Experten, die verbrauchte Menge stufenweise zu verringern.
4. Drogen und Kräuterhilfsmittel - geben Sie immer über Drogen oder Kräuterhilfsmittel acht, die nicht von einem Doktor vorgeschrieben werden. Diese Substanzen können die Entwicklung Ihres unborn Kindes beeinflussen.
5. Nahrung - gute Nahrung ist zu einem sich entwickelnden Kind entscheidend und besonders erhält genügend Fol- Säure. Mangel an Fol- Säure kann Geburtsschäden verursachen. Mindestens ist 400-1000 Mikrogramme dieses B Vitamins vorgeschlagenes (ungefähr 10mal mehr, wenn Sie bereits ein Kind mit neuralen Schlauchgeburtsschäden gehabt haben), beginnen ein Monat vor der schwangeren und während gesamten Schwangerschaft. Blattgemüse, Orangensaft und Bohnen sind einige natürliche Quellen der Fol- Säure. Viele Speicher verkaufen Vitamine mit Fol- Säure.
6. Übung - gemäßigte Übung ist nützlich, da sie den Geisteszustand des Mutter verbessert und Sauerstofffluß auf das Fötus erhöhen kann. Jedoch kann über-Anstrengung gefährlich sein. Die meisten Experten empfehlen sich, Ihre Übung Intensität während der Schwangerschaft zu verringern. Tätigkeiten mögen gehen und schwimmen, und Yoga ist für schwangere Frauen populär.
7. Prenatale Obacht - regelmäßige Doktorbesuche sind zur Entwicklung Ihres Babys wichtig. Der Körper macht viele Änderungen während der Schwangerschaft durch. Etwas Nebenwirkungen können vollständig normal sein, während andere nicht kann. Die regelmäßige Überwachung durch einen Fachmann hilft, sicherzugehen, daß Ihr Baby getragenes gesundes ist.
8. Mehrere Geschlechtpartner - mehrere Geschlechtpartner können Gefahr von STD's erhöhen, die zu Geburt und Schwangerschaftkomplikationen, wie niedriges Geburt Gewicht oder vorzeitige Geburt der Reihe nach führen können.
9. Belastung durch Chemikalien - während der Schwangerschaft, verringern Belastung durch unnatürliche Chemikalien, besonders Schädlingsbekämpfungsmittel in der Nahrung. Viele Leute essen jetzt organisches Erzeugnis, das ohne Chemikalien angebaut wird. Die einfachste Vorkehrung zum zu nehmen, bevor, Gemüse oder Früchte zu verbrauchen sie gänzlich waschen soll. Auch die Außenseite des Gemüses zu entfernen kann nützlich sein, da die meisten Schädlingsbekämpfungsmittel auf der Außenseite des Gemüses oder der Frucht stillstehen.
10. Andere Faktoren - viele andere Faktoren können fötale Entwicklung, einschließlich Herzkrankheit beeinflussen, das Alter des Mutter (vor 15 Jahren und nach 35 Jahren ist riskier), Asthma, übermäßiger Druck oder Tiefstand, Krankheiten und Bluten. Beraten Sie Ihren Arzt, wenn Sie durch irgendwelche dieser Bedingungen beeinflußt werden.
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Über den Autor - Criss Weiß
Criss Weiß ist ein professioneller Netzverfasser auf Baby und neuen Mutterthemen für Baby und Schwangerschaftweb site. Für mehr Artikel durch diesen Autor, besuchen Sie meine Baby-Dusche-Bevorzugungen ( http://www.mybabyshowerfavors.com) und Babys und Duschen ( http://www.babiesandshowers.com).
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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