Wenn Trauer zu groß ist, allein zu tragen, unterstützen Gruppen erreichen
Nicht lange danach starb Arlyn, mein Mann und ich beschlossen, an einer Selbsthilfegruppe Programm, das von der lokalen Organisation Hospiz. Wir fühlten uns verloren gehen, Angst, und allein, und wir dringend erforderlich, um die emotionale Rollen - Coaster on.So wir die Nacht der ersten Sitzung unterstützen, fuhren wir 30 Meilen in die Kirche, wo das Treffen stattgefunden hat. Die Zimmer Wir gingen in eine einzelne Reihe von fach-up-Stühlen in einem Kreis, Erfrischungen auf eine Tabelle, und eine freundliche Frau begrüßt us.We gekommen früh, alle Sitze waren leer. Nachdem ich kurz auf meinen Mann, um sicherzustellen, dass er sich nicht umgedreht und ging aus, wir setzte sich ruhig auf die nächsten Plätze auf uns und die door.Shortly, nachdem wir angekommen, ein paar andere Leute und wanderte in die Sitze auch. Wir nickte sie nervös, fragen, ob ihre Geschichten waren wie wir, fragen, ob sie hatte Alpträume so schlimm, wie wir did.And dann, die Sitzung begann. Der Moderator sprach. Sie begrüßte uns alle, so dass jeder in den Raum verloren hatte, einen geliebten Menschen, und bat uns um ourselves.One von einem der Anwesenden ihren Namen kurz und erzählte uns, warum sie dort waren. Einige von ihnen weinten, als sie talked.As jeder spricht, meiner Meinung nach versucht, sich in einer Situation außerhalb von meiner Erfahrung. Wie könnte dies sein? Wir dachten, wir waren die nur in der Welt, die Trauer. Wir waren nicht allein, nachdem alle! Für die nächsten paar Stunden haben wir - und gehört. Wir haben entdeckt, dass einige unserer Gefühle mit den Gefühlen der anderen gibt. Vielleicht waren wir nicht ungewöhnlich, nach dem alle! Das Beste von allem, wenn, wenn wir gesagt Arlyn den Namen, und sagte, wenn wir das Wort Selbstmord, niemand blinzelte ein Auge! Niemand stand auf und ging hin, niemand antwortete mit den Worten, Get over it! Sie ist weg! Und nicht man sogar angedeutet, dass es unsere fault.During der Sitzung, einige von uns rief. Niemand versucht, uns zu stoppen. Während des Treffens, einige von uns darüber gesprochen, Beerdigungen, und niemand wand. Es war amazing.We waren die einzigen, die in die Gruppe, die gekommen waren, weil der Tod einer Tochter, und wir waren die einzigen, die einen Selbstmord Tod Trauer, aber auch dann, wir fühlten uns die Verbindung mit anderen stark war. Wir waren nicht alone.By die Zeit, die wir aus dem Sitzung hatte ich das Gefühl, emotional entwässert, aber das war genau das, was ich gebraucht habe. Einem sicheren Ort zu sprechen, um Vent, um eine Verbindung herzustellen. Ein Ort, wo ich jemand finden könnte, um zu Fuß mit me.That 's, was eine Selbsthilfegruppe ist: einem sicheren Ort auf. Es kann ein AA-Gruppe für diejenigen, die kämpfen mit Alkohol, einen Missbrauch Gruppe für diejenigen, die Opfer von Täter, eine Gruppe für Menschen süchtig nach Glücksspiel, Trauer oder eine Gruppe für diejenigen, die versuchen zu überleben, die Verlust eines geliebten Menschen durch death.It 's einen Ort zu gehen, so können Sie eine Verbindung mit anderen, die fast ging in Ihrem shoes.Some unterstützen Gruppen werden von Profis. Sie haben in der Regel ein Programm zu folgen, Materialien zu mit nach Hause nehmen, und sie werden von Menschen mit College Grad. Sie manchmal die Menschen, um Ziele, und manchmal bieten therapy.Other unterstützen Gruppen werden von denen, die keine offizielle Zertifizierung, sondern deren Erfahrung lernen sie mehr über das gemeinsame Thema als alles, was sie zu lesen, die in books.I haben an beiden Arten von Gruppen zur Unterstützung, und ich finde in beiden. Sie treffen sich unterschiedliche Bedürfnisse in verschiedenen ways.I persönlich denke, der Wert der Peer-Unterstützung führen Gruppen sind stark unterbewertet, allerdings. Wenn die Leute sitzen im Kreis und ihre Geschichten und Herz mit anderen, die nicht vergeht Urteil über sie, andere, die wirklich nicht wissen, wie sie das Gefühl haben, eine große Belastung ist oft aufgehoben aus ihren shoulders.Lifting, dass emotionale Belastung zu sein scheint der Schlüssel zum Überleben, der Schlüssel zum Leben wieder - im Gegensatz zu gezogen in tiefe Depression zu finden und nicht die Kraft, wieder up.The Beste, was über die Peer-Gruppen-Unterstützung führen ist, dass sie frei sind! Das Schlimmste an ihnen ist, dass es nicht genug von ihnen around.Quote des Tages: Wenn es den Anschein, dass unsere Trauer zu groß ist, zu tragen, lassen wir uns von der großen Familie der schweren Herzens, in die unsere Trauer hat uns Eingang, und zwangsläufig, werden wir das Gefühl über uns ihre Waffen, ihre Sympathie, ihr Verständnis. - Helen KellerBy Karyl Chastain BealMission im Leben vor dem Tod Arlyn wurde die Erziehung von Kindern. Jetzt ist es an der linken Seite hinter die Lehre nach Selbstmord, um zu überleben und zu leben erneut. Es ist auch die Aufklärung der Öffentlichkeit über Selbstmord und Selbstmord grief.Beal ist eine beglaubigte thanatologist über den Verein auf Tod Bildung und Beratung. Eigentümer, wenn mehrere Websites für die Unterstützung und Selbstmord Bildung. Hat Schriften in Chicken Soup for unsinkbar die Seele, die Zeitschrift für das Nationale Bündnis für psychisch Kranke, Seventeen Magazine und verschiedene newspapers.Arlyn 's Gedenkstätte Website -- http://virtual-memorials.com/servlet/ViewMemorials?memid=7461&pageno=1Parents der Selbstmorde - http://parentsofsuicide.comGrieving Eltern - http://grieving-parents.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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