Die Aufstellung von Zielen und deren Verwirklichung
Was immer Sie wollen im Leben, Sie haben viel mehr Chancen auf Verwirklichung, wenn Sie ein klares Ziel, geschrieben, mit einer bestimmten Zeit scale.For Beispiel, wenn Sie möchten, Gewicht zu verlieren, sich zum Ziel gesetzt, Gewicht und einen realistischen Termin für die Erreichen dieses Ziels. Auf diese Weise werden Sie mehr zu, die tatsächlich einen Plan, etwas dagegen zu tun, und halten sie. Folgen Sie dieser Schritt-für-Schritt-Verfahren für Ihre goal.1. Sobald Sie sich entschieden haben, was es ist, dass Sie erreichen wollen, stellen Sie sicher, Sie haben eine klare Vision. Wirklich sehen, fühlen, hören, schmecken. Wenn Sie haben ein Ziel, Gewicht zu verlieren, sich vorstellen, wie fühlen Sie sich, wenn Sie Ihr Ziel erreicht haben Gewicht - wie werden Sie das Gefühl über sich selbst? Wie werden Sie sich selbst belohnen? Stellen Sie Bilder oder Inspirational Quotes, sehen Sie noch heute daran erinnern, was Ihr Ziel sieht like.2. Zweitens, um Ihr Ziel messbar. Etwas zu verlieren Gewicht ist sehr einfach in dieser Hinsicht - man sich zum Ziel gesetzt, Gewicht, wäre das Richtige für Ihre Höhe usw. Wenn Ihr Ziel ist so etwas wie "mehr spirituell ', das ist eher schwer zu messen - aber vorstellen, was man zu tun, fühlen, dass, wenn Sie mehr spirituelle. Fangen Sie die Essenz von dem, was es für Sie bedeutet. Denken Sie an etwas Bestimmtes, das Sie tun könnten, wenn Sie mehr spirituellen und machen dieses Ziel ein. Dies ist entscheidend -, wenn Sie nicht eine messbare Ziel, Ihr Ziel wird stets vage und nicht wirklich genau wissen, was Sie wollen, wird die Abnahme Ihrer motiviation.3. Stellen Sie sicher, dass Ihr Ziel ist erreichbar und realistisch. Wenn Sie haben einen Track Record von Zielen nicht, werfen Sie einen Blick zu sehen, wenn Sie die Einstellung selbst Ziele, die sind zu groß, um innerhalb eines bestimmten Zeitraums, oder außerhalb Ihrer Fähigkeiten sofort. Dies gilt nicht bedeutet, sie sind letztlich nicht realisierbar sind? aber manchmal ist es besser, mit kleineren Zielen, die Sie wissen, dass Sie erreichen können. Wenn der Erreichung dieser Ziele, werden Sie fühlen sich zuversichtlich, eine leicht größere Ziel, und so weiter ... 4. Als nächstes wird ein Datum für den Fall, Sie erreichen Ihr Ziel. Schreiben Sie in Ihrem Terminkalender oder Kalender. Informieren Sie Ihren engsten Freunden und sie bitten, Sie fragen, ob Sie die Aktionen, die Sie benötigen, um Ihre Ziele zu erreichen. Wenn andere Leute wissen, das ist, was Sie tun, werden Sie mehr motiviert für die Durchführung, was Sie brauchen, um do.5. Entscheiden Sie, wie Sie sich selbst belohnen, wenn Sie Ihr Ziel erreichen. Dies ist sehr wichtig. Wir oft nicht Pause zu Pat uns auf der Rückseite, wenn wir etwas erreichen, und oft gehen Sie durch unsere Leistungen fast unbemerkt. Stellen Sie sicher, dass eine bestimmte Belohnung aus, die eine Möglichkeit, Anerkennung, die Sie sich selbst und einem Konfidenzniveau boost.6. Setzen Sie die Schritte, die Sie brauchen, um Ihr Ziel zu erreichen und die Arbeit, wenn Sie sie brauchen? , diese in Ihrem Terminkalender oder Kalender? und dann halten sie! 7. Es wird Tage oder vielleicht auch Zeit, wenn Sie denken, de-motiviert, entmutigt und vielleicht anfangen zu fragen, warum Sie dachte, Sie könnten es tun. Nicht zulassen, dass diese Momente zu stoppen können. Dies ist nur Ihre internen Saboteur? Wahrnehmungen haben Sie sich aus den Erfahrungen der Vergangenheit haben, dass selbst limitierende Überzeugungen. Verwenden Sie die folgenden Richtlinien, um Sie motiviert? Wenn Sie stecken bleiben, fragen Sie die Frage "Wie kann Ich Runde dieses Hindernis "- Sie werden überrascht sein, wie leicht Sie Ihre Antwort.? Halten Sie Ihr Ziel vor Augen - um sie zum Leben von der Vorstellung, wie fühlen Sie sich, wie Ihr Leben wird usw.? Erinnern Sie sich von der Folgen der nicht zu Ihrem Ziel.? NICHT schuldig fühlen, wenn Sie sich nicht erreichen, so schnell wie Sie möchten, dass - Schuld ist destruktiv - nur Ihre Ziel-und Re-Struktur, falls erforderlich.? Fragen Sie sich, wenn Sie über zu viel - wie realistisch ist Ihr Ziel? Braucht es eine Vereinfachung, oder einen längeren Zeitraum? Erinnern Sie sich von dem, was Sie bisher erreicht haben - und sich selbst eine Belohnung.? Machen Sie eine Pause - mehr aus dem Kopf geht es für ein paar Tage - und dann erneut zu beginnen. Vielleicht finden Sie ein paar neue Ideen.? Stellen Sie sicher, dass die richtigen Leute unterstützen Sie - wenn Sie alle setzen Ihr Projekt nach, nicht mit ihnen diskutieren.? Fragen Sie Ihre unterstützende Freunden zu helfen - sie zu fragen, Sie regelmäßig, was Sie tun, um Ihr Ziel.? Ablehnen, um etwaige negative Gedanken im Kopf, dass Sie sagen, Sie können es nicht. Jede erfolgreiche Person hat diese? aber ihr Erfolg ist das Ergebnis der Fähigkeit zu ignorieren diese Gedanken.? Denken Sie daran, dass Ihr Ziel ist erreichbar. Alles kommt aus unserem Glauben. Der erfolgreiche Mensch ist erfolgreich, weil sie glauben, dass es möglich. Das ist nicht erfolgreich, weil sie glauben, dass es nicht. Es ist wirklich so einfach. So glauben, dass Ihr Ziel ist es, alle possible.Above, gut für sich. Geben Sie nicht selbst eine harte Zeit - es gibt nichts falsch, wenn Sie finden es schwierig, zu einem Ziel. Es ist völlig normal. Allerdings, wenn Sie es schwierig finden, werden Sie möglicherweise ein geringes Vertrauen leiden, oder eine Begrenzung der Glaube selbst - warum nicht diskutieren
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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