Machen Sie Ihre Ziele Stick
Die erstaunliche Sache über die Zukunft ist, dass, wenn Sie warten, wird es immer zu Ihnen kommen. Kein Zweifel, Sie setzten sich und Ihr Anteil an der New Year's Resolutionen zu erobern in diesem Jahr. Die unglückliche Wahrheit ist jedoch, dass die meisten Menschen die Resolutionen Sande verlaufen und die vor dem ersten Quartal ist auch vorbei. Es muss nicht so sein? mit ein paar wichtige Schritte, können Sie auch auf dem Weg zum Ziel-Erste statt nur Ziel-Einstellung und dann Ihre Beschlüsse in konkrete solutions.Goals sind nicht genug? Ihre reasonsIt große Ziele zu haben, aber von selbst, ein Ziel ist nicht viel. Haben Sie schon einmal gemeinsam mit jemand anderem, dass man "versuchen", um ein Ziel erreichen? Versuchen Sie ist eine sehr schwache Wort. Wann, glauben Sie, sind Sie bereit, sich verpflichten, sich wirklich zu tun ist, statt nur darüber zu reden? Der Hauptgrund die meisten Ziele nicht halten wird, weil es nicht genügend großen Grund für die im Anschluss an ihnen. Zum Beispiel, Gewicht zu verlieren ist ein großes Ziel. Doch warum wollen Sie abnehmen? Siehe, wenn das Ziel ist nur "Gewicht verlieren", dann bei der Geburtstagsparty überraschen, dass der Fall ist, Es ist einfach zu sprechen, lassen Sie sich in lockerer und Füllung Ihrem Gesicht, denn das Ziel kann beiseite geschoben, verzögert oder sogar forgotten.On der anderen Seite, wenn Ihr Grund für den Verlust Fett ist zu vermeiden, gesundheitliche Probleme oder Vertrauen gewinnen, jetzt hast du einen Grund. Deshalb ist Ihre Leidenschaft, Ihr Feuer, Funken Sie und Ihre Kraftstoff um weiterzumachen. Wenn Sie ermitteln, der wahre Grund hinter ändern zu wollen, schreiben Sie es. Halten Sie sie mit. Lesen es, wenn Sie aufwachen, und bevor Sie schlafen gehen. Lassen Sie Ihre Meinung wissen, was die Belohnung sein wird, weil die meisten Menschen sich auf den Prozess, wenn sie die Belohnung, dass Sie immer going.A eigentliche Ziel ist, über eine Vision. Sie müssen haben eine Vision, die größer ist als die Hindernisse können Sie Gesicht. Ziele sind Sprungbrett in Richtung sich die Vision von einem Traum in die Realität umzusetzen. Denken Sie daran, dass Ziele sind einfach Träume mit Fristen. So verpflichten zum Ziel, die wissen, Grund, sich das ändern, und es wird mit Ihnen halten trotz der Herausforderungen können Sie face.Hold Yourself AccountableA Ziel ist nicht viel, wenn Sie nicht mit anderen teilen oder Rechenschaftspflicht. Ohne Rechenschaftspflicht, es ist leicht, das Ziel einfach verschwinden, wenn die Dinge wiederum sauer. Dann sind Sie einfach nur eine große Ziel-Setter, haben aber nichts zu zeigen, für die Ziel-department.Accountability können sich viele unterschiedliche Formen annehmen. Wenn Sie nicht bereit, es mit der Welt, dann schreiben sie in einer Zeitschrift. Jeder Tag, für fünf oder zehn Minuten, um auf die Schritte, die Sie haben an diesem Tag, die, die Sie näher an Ihr Ziel, und welche Möglichkeiten Sie haben, dass haben Sie in die falsche Richtung. Auf diese Weise können Sie entscheiden, welche Änderungen Sie machen müssen, um näher an Ihren goal.For Beispiel, wenn Ihr Ziel ist es, Ihren ersten Triathlon, eine der täglichen Aktionen können Sie auf dieses Ziel ist es, gesund zu essen. Damit steigt der Körper, zur Verbesserung der Erholung, und die Nährstoffe notwendig, die Energie um erfolgreich zu sein. Wenn Sie beschlossen, in die Luft zu sprengen Ihre Ernährung Programm, dann ist dies eine Gewohnheit ist, dass Sie sich weiter von Ihrem Ziel. Identifizieren und zu entscheiden, was ist wichtiger? die kurzfristige Befriedigung von Essen ein Vergnügen, oder die Belohnung der Abschluss Ihrer ersten Triathlon Veranstaltung. Bleiben Sie in den Mittelpunkt rücken, und Sie gelangen far.Join das Recht TeamHave Sie jemals gehört, der Satz, dass Ihr Erfolg wird von der Firma Sie? Können Sie sich vorstellen, wie Ihr Leben wäre, anders, wenn Sie Ihre Kreis der Einfluss auch diejenigen, die bereits viele der Ziele, die Sie setzen für sich selbst? Manchmal ist es schwierig sein kann, zu verlieren Sie Ihre Freunde, aber wenn Ihre Freunde nicht Ihr Wachstum unterstützen, sie halten Sie zurück. Handel in für jemanden, der mehr positiv werden Sie in die richtige Richtung. Autor Napoleon Hill beschreibt eine Gruppe von gleichgesinnten Menschen als "Mastermind Gruppe", wo eine echte Synergie geschaffen wird? die Ergebnisse der Mastermind Gruppe werden mehr als die Summe der einzelnen Beiträge. BeginnerTriathlete.com ist ein großartiger Ort, um eine Verbindung mit andere, die ähnliche Ziele zu Ihrem eigenen. Stecken Sie in Ihre Mastermind Gruppe! Folgen Sie der rechten CoachLast but not least, ist es wichtig, eine gute coach.Have Sie schon einmal wirklich Gedanken über erfolgreiche Menschen? Menschen, die Top-Athleten, oder Geschäftsleute, oder große Klavier-Spieler, zum Beispiel. Was die meisten dieser Menschen gemeinsam haben, ist, dass sie nicht alles auf eigene? sie hatten Lehrer und Trainer. In Tatsächlich, ich weiß nicht, eine erfolgreiche Geschäftsleute, Sportler oder einfach nur diejenigen, die gut in Form, die nicht über die Busse. Ich habe für die Fitness-Trainer, Trainer für Unternehmen und Trainer für mein persönliches Leben ( "Leben Trainer "). Ein guter Coach wird es Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen. Sie tun dies, indem Sie die Fehler vermeiden, haben sie bereits hat, oder bereits andere Zeugen ihrer Kunden machen. Sie profitieren zudem von der Wissen und Erfahrung, ohne dass Sie durch den gesamten Prozess selber. Ein Qualitäts-Coach wird sich in den Hintergrund, den Sie versuchen zu verbessern, zu soliden Referenzen, und bietet Zeit, um eine Verbindung mit Ihnen Bevor Sie eine Coaching-Engagement. Dieses wird Ihnen erlauben, zu entscheiden, ob es geeignet ist, um uns und erobern Sie Ihre Träume in den kommenden year.ConclusionIt 's toll, dass Silvester Resolutionen, sondern selbst einen Gefallen. Selbstwertgefühl ist im Zusammenhang mit Selbst-Versprechen. Wenn Sie brechen ein Versprechen an sich selbst, verlieren Sie ein wenig das Vertrauen und das Selbstwertgefühl. Wenn Sie ein Versprechen, gewinnen Sie das Vertrauen. Legen Sie sich nicht auf eine Lösung Sie nicht bereit sind, zu erreichen. Lassen Sie sich nicht Ihre Ziele bleiben einfach auf dem Papier steht. Erstellen Sie einen Plan für den Erfolg, um die Bereiche wir diskutiert und Silvester Resolutionen wirklich Stick in den kommenden year.Jeremy Likness ist ein International Health Coach und Motivationsprogramme Lautsprecher. Nach dem Verlust von 65 Pfund von Fett, entdeckte er seine wahre Vision Trainer Tausende auf der ganzen Welt zu einer besseren Gesundheit. Certified Fitness Trainer und Spezialist für Performance Ernährung, Jeremy ist der Autor des international-Selling-e-Book, Lose Fat, Nicht Glauben und der Companion 5-CD-Set. Jeremy wurde in großen Online-Publikationen einschließlich Venuto Tom's Fitness Renaissance und Bodybuilding.com. Jeremy's Ansatz ist einzigartig, denn er konzentriert sich auf die Fitness von innen nach außen. Besuchen Sie online unter Jeremy Natural physiques.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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