Ziele Zu den Grundlagen Unten Brechen
Einer der Primärgründe, warum man Leuteausfallen ihre Ziele ist durchführt, legten sie die unrealistischen oder übermäßig komplizierten Ziele fest. Die meisten uns haben die Tendenz, die Endelinie zu betrachten, ohne viel Betrachtung zu zahlen zum Abstand zwischen dem Endpunkt und uns. Sind hier die Beispiele eines Paares, zum dieses Punktes zu veranschaulichen:
Mein Ziel ist, 80 zu verlieren zerstößt bis zum folgendem Jahr. Mein Ziel ist, 8 zu verlieren zerstößt einen Monat jeden Monat, bis ich das großartige Ziel von 80 zerstoße erreiche.
Oder wie über dieses?
Mein Ziel ist, herauf genügend Geld zu speichern, um Querfeldeinferien folgenden Sommer zu dauern. Mein Ziel ist, $30.00 jede Woche zu speichern, damit 50 Wochen ab jetzt ich $1.500.00 für die Ferienunkosten angesammelt habe. Ich tue dies, indem ich Lebensmittelgeschäftkupons verwende, meinen Kabelplan degradiere und weniger aus einmal pro Woche speise.
Die Mehrheit uns breiten unsere Ziele in der allgemeinen Weise aus, die oben durch die erste Aussage in jedem der zwei Beispiele ausgestellt wird, aber leider sind sie so ziellos und ausdehnend, die, es sei denn Sie besonders motiviert sind und disziplinierte Wahrscheinlichkeiten Sie geben oben gut sind, lange zuvor Sie das Ziel erreichen.
Andererseits wenn Sie hinunter Ihre ausdehnenden Ziele in eine Zusammenstellung der kleineren Ziele einbrechen, die leicht erzielt werden, finden sich Sie weites fokussiert und motiviert. Jede Zeit, die Sie einen Meilenstein (die Zusammenfassung eines kleineren Ziels), Sie erreichen, erfährt das jubilation des Erfolges und ist ein Schritt näeher an Ihrem Ende Ziel.
Das Brechen der großen Ziele oben in handliche Stücke spielt auch ein wenig einen Trick auf dem Verstand. Was würde Ihre natürliche Antwort zur folgenden Frage sein?
Ist es einfacher, 80 zu verlieren zerstößt in 10 Monaten, oder 2 zerstößt jede Woche?
Der Gedanke des Verlierens 80 zerstößt erschrickt? die ist eine Menge Gewicht. Zwei zerstößt ist viel handlicher. Recht? Aber, wenn Sie die Zahlen unten brechen, finden Sie, daß zwei eine Woche für 10 Monate ergeben den Verlust von 80 zerstößt zerstößt, der genau derselbe wie Ihr ausdehnendes Ende Ziel ist.
Indem Sie herauf Ihre großen Ziele brechen, lassen Sie Ihren Verstand auf die leicht erreichbaren Mittelpunkte wie zwei konzentrieren zerstoßen eine Woche. Am Ende jeder Woche, wenn Sie sehen, daß Sie nicht erreichten, zerstößt Ihr Ziel von zwei, Sie weiß, daß etwas gezwickt werden muß, wenn Sie mit Ihrem Ende Ziel folgen sollen. Andererseits, egal wie frustriert Ihnen mit Ihrer Diät werden Sie, wenn Sie sehen, daß Sie Schlusse gerade zwei zerstoßen jede Woche sind, wissen Sie, daß Sie gut auf Ihrer Weise füehlen und da so Sie während des Prozesses weit motivierter bleiben.
Kein realistisches Ziel ist so lang zu groß, wie Sie es niederwerfen leicht zu den erreichbaren und ausführlichen Zwischenzeitszielen brechen.
Ziele des copyright-2005 und Motivation.com
Jeffrey Rolo ist ein erfahrenes menschliches Hilfsquellenverwaltungsprogramm, Geschäft Inhaber und auch der Inhaber der Ziele und des Motivation.com, eine Web site, die einen freien Seite 20+ Führer auf Zieleinstellung anbietet. Besuchen Sie http://www.goals-and-motivation.com , um diesen Führer sowie andere Artikel über Ziele und Management anzusehen.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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