Goalsetting - wie man leicht Ihre Ziele einstellt und erhält
Welches von den folgenden Änderungen an Ihrem Leben möchten Sie zu Ihrem Leben bilden dieses Jahr?
Zu haben Sie einen dünnen und Ordnungskörper?
Finden Sie einen anregenden Job
Nehmen Sie einen Sport oder eine Liebhaberei auf
Kaufen Sie Ihr Traumhaus
Spielraum zu einem exotischen Bestimmungsort
Haben Sie mehr Zeit mit Ihrer Familie
Stellen Sie Ihr eigenes Geschäft her
Verdoppeln Sie Ihr Einkommen
Werden Sie in der Gemeinschaft beteiligt
Entwickeln Sie Ihre Kreativität
Verbessern Sie Ihre Fähigkeiten
Verursachen Sie einen Plan während Ihres Geldtermingeschäftes
Haben Sie mehr Spaß.
Erhöhen Sie Ihr gegenwärtiges Verhältnis oder finden Sie einen neuen Partner.
Alles oben
Um Ihnen zu helfen Ihre Energie in das Erzielen der diesjährigen Ziele zu kanalisieren, seien Sie hier einige praktische Weisen Sie zu veranlassen begonnen. Schließlich gibt es keinen Grund, warum Sie nicht sofort beginnen sollten, ist dort?
Goalsetting - erhalten begonnen
Schreiben Sie eine Liste von, was Sie dieses Jahr erzielen wünschen.
Stellen Sie sicher, dass was Sie notiert haben, ist spezifisch erreichbar, messbar und. Verlieren Sie z.B. 5 Kilogramm für den 30. April.
Schreiben Sie Nr. 1 gegen das wichtigste Ziel. Schreiben Sie Nr. 2 gegen das folgende wichtigste Ziel.
Fahren Sie fort, den Rest der Ziele zu nummerieren.
Betrachten Sie das Ziel ohne. 1 nahe bei ihm. IE. Verlieren Sie 5 Kilos. Beginnen Sie eine unterschiedliche Liste mit der Überschrift, 5 Kilos für den 30. April zu verlieren.
Notieren Sie die Tätigkeitsschritte, die Sie unternehmen müssen, um dieses Ziel zu erzielen:
Schließen Sie sich Gymnastik an
Entscheiden Sie, welche spezifischen Tage und Zeiten Sie sich sorgen
Kaufen Sie Gymnastikzahnrad
Sehen Sie Ernährungssachversta5ndiger
Tragen Sie die Tätigkeitsschritte in Ihr Tagebuch/in elektronischen Organisator auf dem day/s ein, das Sie diese tun:
15. Januar - schließen Sie sich Gymnastik an
16. Januar - Buchernährungssachversta5ndiger
Sorgen Sie sich Gymnastik Montag/Mittwoch/Freitag bei 6.00 a.m.
Stellen Sie sicher, wenn Sie Zeit für selbst in Ihrem Tagebuch anmelden, das Sie es als Hauptpriorität behandeln. Es sei denn es ein Erdbeben oder gleichmäßig einen verheerenden Unfall gibt, die auftreten, halten Sie dieses mal heilig.
Zu Ihr Goalsetting sicherzustellen ist erfolgreich, ist es zwingend Ihre Ziele zuerst zu schreiben und die passenden Schritte dann zu planen um Ihr Tagebuch einzulassen. Andernfalls konnten Ihre Ziele Wunschdenken oben sein beenden!
Ziel/Traumdiagramm
Sichtanzeigen zu haben ist ein wertvolles Teil des goalsetting Prozesses. Es ist eine große Weise, Sie aufzufordern und zu halten motiviert, um durch zu folgen. Schneiden Sie eine Abbildung des Körpers heraus, den Sie von einer Zeitschrift haben und ein Foto Ihres Kopfes auf sie haften möchten. Wechselweise, wenn Sie die Weise wieder erlangen möchten, die Sie vor einiger Zeit waren, finden Sie ein altes Foto von selbst. Sie können diese auf Ihren Schreibtisch, Autoarmaturenbrett und den Kühlraum zu Hause setzen.
Tun Sie dies für Ihre anderen Ziele (minus des Kopfes). Tatsächlich ein Traumdiagramm mit Abbildungen oder Wörter der Sachen ist zu haben, die Sie erzielen möchten eine große Anregung für Ihren unterbewussten Verstand. Diese Anzeigen auf Grünbuch zu haften ist sogar wirkungsvoll. Ich habe eins von diesen in meinem Büro und schätze, was? Es wirklich Arbeiten!
Tätigkeit ist der Schlüssel
Sobald Sie identifizierent haben, was Sie wünschen, es notiert, geplant, wenn Sie Maßnahmen und getan Ihrem Ziel/Traumdiagramm ergreifen, nichts geschieht, es sei denn Sie von Ihrem Kolben weggehen und Maßnahmen in Richtung zu jenen Zielen ergreifen.
Vermeiden Sie das „zu viel zu früh“ Syndrom
Häufig erhalten der Leuteversuch, der viele Änderungen sofort vornimmt dann, ernüchtert, weil es zu viele Sachen gibt, zum zu tun und gerade aufzugeben. Wenn Sie dies in der Vergangenheit getan haben, packen Sie ein Ziel auf einmal an. Wenn Sie wirklich Schwierigkeit haben es allein zu machen, können Sie von der Anwendung der Services eines Lebentrainers wie selbst profitieren, der Sie auf Schiene hält.
Herausforderung zum auszufallen
Billi Lims im bestselling Buch „die Herausforderung, zum teilt er zu verlassen“ die folgende Geschichte:
Eine Frau ging einmal oben zu einem kleinen alten Mann, der in einen Stuhl auf seinem Portal schaukelt.
„Ich könnte nicht zu beachten, helfen, wie glücklich Sie“ schauen, sagte sie. „Was ist das Geheimnis für ein langes glückliches Leben? '
„Ich rauche drei Sätze Zigaretten ein day', das er sagte. „Ich trinke auch einen Kasten des Whiskys ein Woche, esse fetthaltige Nahrungsmittel und trainiere nie.“
„Das erstaunlich ist, sagte die Frau. „Wie alt sind Sie?“
„Sechsundzwanzig“, sagte er.
Das abschließende Wort auf Goalsetting
Sie können Ihre Ziele auch erzielen, wenn Sie wirklich zu wünschen. Die Ziele, die Sie einstellen, müssen mit Ihren Werten innen passen. Zum Beispiel wenn Sie wirklich Ihre Gesundheit und Wohl bewerten (und Sie sollen Sie? Sie sind kein gutes zu jedermann, wenn Sie krank oder sogar schlechter sind? tot,) dann ist es einfacher für Sie, Maßnahmen um diesen Bereich zu ergreifen.
Goalsetting ist ein laufender Prozess. Planen Sie und gehen Sie von Ihrem Kolben jetzt weg, um zu erzielen, was Sie in Ihrem Leben wünschen, anders, das Sie in der üblichen Furche fest erhalten konnten und bevor Sie sie kennen, ein anderes Jahr vorbei verstrichen ist.
Ergreifen Sie Maßnahmen heute!
Über den Autor
Lothringen Pirihi ist Australiens persönlicher Produktivität-Fachmann und führender Leben-Trainer. Ihr Geschäft, das der Büro-Organisator sich spezialisiert, auf, kleine Geschäftseigentümer und Manager zu zeigen, wie man bei der Arbeit organisiert erhält, also können sie ein Leben haben! Lothringen ist auch ein dynamischer Lautsprecher und hat viele Produkte einschließlich „produziert, wie man überlebt und vorwärtskommt bei der Arbeit!“
Um zu ihrem freien Ezine zu unterzeichnen besuchen Sie www.office-organiser.com.au
Dieser Artikel kann reproduziert werden, ihn zur Verfügung stellend, wird veröffentlicht in ihm ist Ganzheit, einschließlich den Bio Autor und alle Verbindungen. Bitte für weitere Informationen in Verbindung treten mit Lothringen Pirihi, lorraine@ office-organiser.com.au
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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