Aufteilung
Das Wort "ergänzenden" ist die Trennung in verschiedene Teile. Ich bin fasziniert von der Tatsache, dass das Wort "geistige" ist das Wort. Für mich ist es zeigt die Notwendigkeit der Trennung geistig, was wir tun. Einer der Ich lerne Tricks ist es, Aufgaben und gehen Sie zu einer Zeit. Als Wiedereinziehung Multitasker, dass ist nicht einfach, aber ich bin Anfang, um zu sehen, die Vorteile der tut eine Sache zu einem time.I erinnern wird gesagt, dass es unmöglich zu machen zwei kognitiven Dinge auf einmal. Eine kognitive Aktivität ist definiert als eine bewusste geistige Aktivität. Obwohl für die Jahre habe ich mich auf prided in der Lage zu tun, zwei oder mehrere Dinge auf einmal, ich bin beginnen zu begreifen, dass, wenn Multitasking meine Aufmerksamkeit ist, so bin ich nicht tun, die Qualität der Arbeit möchte ich. Ich habe auch festgestellt, dass es oft länger dauert, mehr zu tun, als eine Sache zu einer Zeit, da der Tatsache, dass meine Aufmerksamkeit ist geteilt. Das Geheimnis der Dinge tun und sie tun gut ist die Aufteilung und den Schwerpunkt auf eine Sache zu einem time.I jetzt meinen Tag in Aufgaben. I Karte, was ich tun werden von Stunde zu Stunde. Stattdessen beginnen Sie den Tag mit einer Liste von Dingen zu tun und zu denken, dass ich nur Arbeit für alle von ihm, wie ich gehen, kann ich mein Tag in Aufgaben. Ich werde für eine Stunde auf Projekt A, fünfzehn Minute zu telefonieren, und einen anderen Block der Zeit auf E-Mail. Durch die Abschottung mein Tag, ich kann noch mehr getan schneller mit weniger Fehlern und weniger Frustration. Alles läuft darauf hinaus, focus.I erinnern Beginn eines Projekts am Morgen nur zu haben, dass dasselbe Projekt auf meinem Schreibtisch am Ende des Tages. Ich habe mich zu abgelenkt von allen anderen Aufgaben, die Aufmerksamkeit benötigt. Jetzt begreife ich, dass, wenn ich auf eine Sache zu einer Zeit, kann ich die Aufgabe auf der Hand gemacht, und sind bereit für den nächsten. Ich sage das nicht, ist einfach, denn das Leben lässt sich nicht immer in die schöne, saubere Abteilungen. Allerdings, durch die Schaffung dieser Struktur, so auch ist es leichter, sich mit denen unerwartete Ereignisse Leben wirft meine way.The Trick mit Abschottung ist zu entdecken, was am besten für Sie. Scheduling meiner Zeit im Ein-Stunden-Schritten funktioniert am besten für mich. Wenn die Projekt arbeite ich an sich nicht eine Stunde, habe ich dann Zeit, etwas anderes zu tun oder beginnt das nächste Projekt. Ich habe auch gelernt, flexibel zu sein und damit für unerwartete Ereignisse. Ich selbst bauen in der Verlängerung nur für diese Möglichkeit. Es mag sehr strukturiert, aber es gibt viel Freiheit in der Struktur. Anstatt zu versuchen, alles zu tun, auf einmal, konzentriere ich mich auf eine Sache immer tun in einer Zeit, und ich eigentlich erreichen mehr bis zum Ende des Tages? und zur Vermeidung von Streulicht Gefühl oder als einmal betont, wie ich did.Coach Rachelle Disbennett-Lee, PhD, ist ein Master Certified Coach, spezialisiert auf die Zusammenarbeit mit Unternehmern und Fachleuten in mehr rentabel und produktiv, während Sie gesund und ausgewogen. Coach Lee ist der Herausgeber des preisgekrönten e-zine, 365 Days of Coaching. Ihr erstes Buch, 365 Tage von Coaching? Weil das Leben passiert jeden Tag (Universal-Verlag, 2004) wurde Finalist für beste Buch 2004 von Publish.com und verfügt über ein Fünf-Sterne-Rating auf Amazon.com.Visit Coach Lee auf ihre Websites http://www.coachlee.com und http://www.365daysofcoaching.comTrue Richtung, Inc. Copyright>>> Dieser Artikel zusammen mit Verfasserzeile beigefügt werden können frei veröffentlicht
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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