Balance, Was Sie Wirklich Mittel Tut?
Gleichen Sie aus, ein welches populäres Thema diese Tage! Eine Arbeitenleben Balance finden, ausgleichend im Körper, kümmern Sie sich und Seele und eine ausgeglichene Mahlzeit, eine ausgleichende Arbeit, ein Spiel und ein Lernen essen. Aber was bedeutet sie wirklich? Wenn ich meine Klienten frage, was Balance zu ihnen bedeutet, haben die meisten keine Idee zuerst und finden sie eine gute Übung, um sich an zu reflektieren. Für einiges bedeutet sie das Verbringen von von mehr Zeit mit Familie und/oder Spaß und weniger Zeit auf Arbeit, denn andere bedeutet sie das Beginnen einer körperlichen Tätigkeit. Für einiges bedeutet sie das Tun etwas emotionalen Heilends, für andere, die einen geistigen Weg anstellen. Die Wahrheit ist, sind wir alle Einzelpersonen, und wir jedes haben unsere einzigartige Definition von, was Balance ist. Zu fragen wenn wir dauern die Zeit, sich, was ein ausgeglichenes Leben wie aussieht, finden wir die Antwort. Oder wir werden mindestens gezeigt, was nicht in der Balance ist, also wir dort beginnen können!
Ich lebte ein großes Teil meines Lebens aus Balance heraus. Als Mutter Tochter, Frau, viele Male ließ ich meine Notwendigkeiten gehen, um anderen zu kümmern. Später, als das Jungen linke Haus ich meinen Job mein Leben verbrauchen ließ, lassend gehen Sie von den Sachen, die ich war gut für mich kannte, weil ich ' zu müde ' war. Ging zuerst die Übung, dann mein Essen weggegangen von Schiene, stoppte ich das zu meditieren, gestoppte Sozialisieren und Haben des Spaßes und lokalisiert. Es war ein Zyklus von überwältigt, dann Frustration, dann die Lokalisierung und führte zu Tiefstand. Nun da ein Leben wirklich aus Balance heraus, ich nicht um mich physikalisch, geistlich, emotional oder Angelegenheiten kümmerte! Es war ein sehr großer Weckenanruf zu mir, daß ich etwas Hauptlebensstil Änderungen vornehmen mußte, wenn ich ein befriedigendes Leben wünschte, und für den bin ich wirklich dankbar.
Während ich von meinem Tiefstand erholte, fing ich an, um meinem Körper, Verstand und Geist zu kümmern. Während ich anfing, ein ausgeglicheneres Leben zu führen, wurde ich an der Deckung überrascht, wie, wenn ich etwas für meinen körperlichen Selbst zum Beispiel tue, es mich in den anderen Bereichen fördert. Zum Beispiel laufen ist eine Übung für meinen körperlichen Körper, der Kräuselungeffekte geistlich, emotional und Angelegenheiten außerdem hat. Hinunter eine Spur und sehen ein Rotwild oder den Sonnenuntergang laufen die Angelegenheiten und füllen mein Herz mit Dankbarkeit, emotional beginne ich manchmal aus dem Gefühl, das über etwas umgekippt wird, finde dann meine Sinnesfreien Räume, während ich durch die Situation laufe und zum Verstehen komme, geistlich ich ausarbeite häufig meine Tagesordnung für die Woche, oder was mein Rundschreibenartikel eingeschaltet oder andere Geschäft Einzelteile ist. Was ich esse, beeinflußt mich physikalisch, geistlich und emotional, der mich der Reihe nach Angelegenheiten beeinflußt. Was ich denke, verursacht meine Gefühle, die der Reihe nach meine Tätigkeiten und Resultate verursachen. Eine gute Anzeige, wenn ich in allen Weisen gesund sein soll, muß ich um allen Teilen von mir kümmern.
Beachten Sie alle Teile Ihres Lebens? Gibt es ein Bereich, der Verbesserung Karriere, Finanzen, recreation/fun, Familie, Verhältnisse, personal/spiritual Entwicklung, Klima, körperliche Gesundheit benötigt oder? Wenn nicht, Glückwünsche! Sind an, wenn so, nehmen Sie einen Blick an, wo Sie, was Sie tun konnten, um Ihre Situation zu verbessern und für sie zu gehen! Änderung muß nicht groß sein. Verbessern eine Sache einen Bereich Ihres Lebens und Sie verursachen mehr Balance? Genießen Sie das Leben, das wir bedeutet werden, um zu leben, ein Leben des Wohlstandes und Überfluß in allen Bereichen! Beifall zu Ihnen!
Über Den Autor
Norma Reid, CEC, ist der Inhaber von von Träumen zum Wirklichkeit Erfolg-Trainieren. Sie ist über das Helfen andere verwirklicht ihr mögliches leidenschaftlich und macht ihre professionellen und persönlichen Träume zu Wirklichkeit. Für mehr Info: http://www.fromdreamstoreality.ca oder mailto: norma@fromdreamstoreality.ca.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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