Konventionelle Dampf Sauna vs Infrarot-Sauna
Der Nutzen für die Gesundheit der Dampf-Sauna, wurden für Jahrhunderte, beginnend mit Schweiß Hütten, traditionelle finnische Sauna, und andere Methoden der Erwärmung des Körpers und Herstellung von Schweiß reinigt, dass die Zellen und Poren. Normalerweise, einer Wärmequelle wie z. B. eine Holz-, Elektro-oder Gas-Herd Sauna wird verwendet, um die Hitze in der Sauna. Doch in den letzten Jahren, einer Technologie, bekannt als weit Infrarot wurde als Ersatz für die traditionelle Dampf-Sauna mit Infrarot-Sauna, und einige Leute der Meinung, dass das Ergebnis superior.How Ist A Far Infrared Sauna Arbeit? Hersteller sagen, dass weit Infrarot-Sauna Infrarot-Wärme-Licht die Haut direkt, sondern als Erwärmung der Luft zuerst. In einer Infrarot-Sauna, eine Heizung mit diesem strahlenden Energie, die ist vergleichbar mit der Wärme von der Sonne. Die meisten dieser Heizungen auf Technologie, die entwickelt wurde im Jahre 1965 von Dr. Tadashi Ishikawa, ein Mitglied der Abteilung Forschung und Entwicklung von Fuji Medical.Infrared Sauna Projektträger an, dass im Gegensatz zu UV-Strahlung oder atomaren Strahlung, Infrarot-Wärmestrahlung ist sicher und vorteilhaft. Bei der Infrarot-Strahlen treffen Sie Ihre Haut, sie übertragen Wärme-Energie, die Befürworter sagen, dringt mehr als einen Zentimeter und eine Hälfte in den Körper zu heilen und zu stimulieren Gewebe, so dass es eine wirksame Therapie für Arthritis und Gewebe injuries.In zusätzlich, Sie führt die Hitze zu schwitzen, damit die Erreichung von gesundheitlichen Leistungen, die denen von einem herkömmlichen Sauna. In der Tat, einige sagen, dass die weitere Erschließung und intensive Hitze von einem fernen Infrarot Sauna macht Schweiß 2-3 mal mehr, was in umfassender cleansing.Reasons, um ein Far Infrared SaunaThose, die zugunsten der Nutzung der Infrarot-Sauna weit sagen, dass die richtige Frequenz der Infrarot-Strahlen wird ein Prozess, der Resonanz-Absorption, wobei Toxine entfernt werden aus den Zellen in unserem Körper zu einem höheren Preis als bei einem Dampf-Sauna. Beim Vergleich der Infrarot-Sauna zur Standard-Innen-und Außenbereich Saunen, Infrarot hat mehrere andere advantages.Perhaps einer der wichtigsten Unterschiede zwischen konventionellen Saunen und Infrarot-Sauna weit ist, dass diese Funktion auf einem niedrigeren Thermofixieren. Standard US Saunen betreiben typischerweise bei Temperaturen von 180f zu 190F. Dieser hohe Wärme kann unangenehm oder sogar gefährlich für einige Menschen, vor allem mit Herz-Kreislauf-problems.In zusätzlich, die schwere, dicke Luft kann nur schwer atmen, und die Verdampfung kann austrocknen Membranen in der Nase und Augen. Manchmal sind die außergewöhnlich hohen Temperaturen, die Holz-Bänke und alle metallischen Oberflächen extrem heiß wie gut, die Potenzial für weit burns.A Funktionen Infrarot-Sauna zwischen 100F und 130F. Forderungen, dass weniger als 20% der Energie aus der Infrarot-Heizung geht in die Luft, so dass nicht nur der Körper erhalten 80% der Wärme-Leistungen, einige Leute finden, dass die Luft mehr erträglich. Und andere als die Heizung, gibt es keine heiße Oberflächen, sich Sorgen zu machen about.Another Forderung der Infrarot-Sauna-Hersteller ist, dass eine Infrarot-Sauna heizt mit deutlich weniger Strom als Innen-und Außenbereich Saunen, die mit Strom zu heizen. Plus, die Sauna ist in der Regel innerhalb von 10 warmen und 20 Minuten, in der Erwägung, dass eine herkömmliche Sauna kann mehr als einer Stunde zu erreichen optimale temperatures.And Infrarot verwendet kein Wasser, so dass Sie nicht müssen Plumb Leitungen oder bezahlen, dass die zusätzlichen Kosten. In der Tat sind viele der Meinung, dass Infrarot-Saunen sind einfacher zu montieren und sie können sich an eine neue Position mit relativer ease.The anderen Seite der Sauna StoryOn die Kehrseite des Vergleichs, viele Menschen der Meinung, dass eine Dampfsauna bietet Vorteile, die sich nicht von einer fernen Infrarot Sauna. Ihre wichtigste Position ist, dass der Dampf von einer herkömmlichen Sauna ist von wesentlicher Bedeutung, den Heilungsprozess, insbesondere in Bezug auf die Atemwege health.In Antwort auf diejenigen, die sagen, eine Dampfsauna wird austrocknen Membranen, Anhänger der finnischen und anderen herkömmlichen Saunen, dass der Dampf von Vorteil ist, Personen mit Sinus und hinzufügen, dass, weil sie ohne Dampf-, Infrarot-Sauna sind Trocknung und können reizen Nase und Lungen-Passagen. Neben der trockenen Hitze von Infrarot-Sauna kann dazu führen, dass die Haare zu trocknen aus und die Haut zu jucken und flaky.Supporters von herkömmlichen Saunen das Gefühl, dass Informationen über die gesundheitlichen Vorteile der Sauna, die mit Infrarot wurden übertrieben oder behauptet, ohne Nachweis. Sie beziehen sich auf verschiedene Studien, die eine traditionelle Sauna schwitzen mehr und mehr entfernt toxins.And einige sagen, dass alle Strahlung, auch Infrarot, ist ungesund, und sollte vermieden werden. Eine Infrarot-Sauna hat mehrere Heizkörper, und Badenden müssen sich innerhalb einer Fuß der Wärmequelle, um sich Vorteile. In einigen Fällen hat dies verursacht Sonnenbrand Menschen das Gefühl nach einer Infrarot-sauna.Others herkömmlichen Saunen, die lieber das Gefühl, dass eine Dampfsauna fühlt sich einfach gesund und erfrischend. Und da können Sie den Dampf, Wärme und Feuchtigkeit durch das Hinzufügen mehr Wasser oder Umzug in eine höhere oder niedrigere Bank in der Sauna, Sie können die Erfahrung an Ihre Bedürfnisse anzupassen und preferences.Some Menschen bevorzugen eine Sauna, die mit Holz beheizt, so dass eine traditionelle Wärmequelle als auch die Option, mit der Sie Rauch in die Sauna für zusätzliche reinigende Eigenschaften. Andere hinzufügen Aromatherapie-Öle auf ihre Sauna Dampf, um eine Dual-Reinigungs-und heilende Wirkung. Dies ist in der Regel nicht möglich, mit einem Infrarot-sauna.And gibt es die Tradition und Rituale, die mit bestimmten Aspekten der Schwitzen Hütte oder Finnische Sauna, die ein Teil der verschiedenen Kulturen für Hunderte von Jahren. Für viele Menschen, eine Sauna ist nicht nur ein Schlüssel zu einer gesunden körperlichen Leben, es ist auch wichtig, allgemeine geistige Gesundheit, und die Dampf-oder lÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ šÃ,  ¶ yly (Lou-LU), ist ein wichtiger Teil der ritual.Gain Wissen aus erster Hand ChoosingWhen Bevor es um die Wahl zwischen einer Infrarot-Sauna und a Dampf-Sauna oder eine, die mit konventioneller Technik, ist es am besten, jeder sich selbst und sprechen mit Menschen, die eigenen sind. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Optionen Forschung und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Gesundheit mit einer Art der Sauna. Am Ende der Wahl kann bis zu Einschränkungen in Haushalt, Raum zur Verfügung, die Präferenzen in der Heizungs-Quellen oder andere persönliche factors.No Frage, die Sie wählen, werden Sie werden sich die Reihen von Millionen von Menschen, die Sauna und genießen Sie bei der Verbesserung ihrer Gesundheit, zur Linderung und Entspannung aus dem Leben der betont, sich mit Freunden und Familie, sondern auch spirituelle peace.About Autor: CJ Gustafson ist ein erfolgreicher Schriftsteller für Saunas-N-Sauna-Kits.com Bereitstellung von Verbraucherinformationen über den Familien-Sauna-Kits. Sie ist ein Fan der finnischen Saunen seit einer Klasse der Schule Freundes Finnisch Großeltern eingeladen, ihr in den Genuss einer traditionellen Dampf-Sauna mit einer erschreckend erfrischenden Sprung in den eisbedeckten Teich.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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