Sieben valentine? S Tag Tipps für Ehegatten in? Weniger-als-perfekt? Ehen
Valentinstag kann eine deprimierende Tag, an dem Sie sich in einer unglücklichen Ehe oder wackelig. In jedem Geschäft oder Werbung sehen Sie romantische Karten, Herz-Form-Boxen von Süßigkeiten, oder wählen Sie Schmuck für den besonderen Liebhaber day.Restaurants ihre spezielle Menüs im Voraus und Lebensmitteln Bezeichnungen wie "Lover's Delight Schokolade Dessert." Radio Sponsor Wettbewerbe sich rund um das Thema Valentinstag, und Zeitungen laufen Bilder und Geschichten über Ehegatten mit langen marriages.Everywhere Sie, Sie werden bombardiert mit Bildern und Geschichten von glücklichen lovers.What können Sie tun, um zu überleben Valentinstag, wenn Sie sich Sorgen machen krank, dass Ihre Ehe ist auf den Felsen? Wie gehen Sie mit all der Liebe Hoopla, wenn Ihr Ehepartner nicht wissen, ob er oder sie wirklich liebt dich will oder verheiratet zu bleiben? Die folgenden sieben Tipps helfen Ihnen, Ihre Perspektive und Vernunft: 1. Werden Sie Ihr eigener valentine in diesem Jahr feiern und die wunderbare Person, die Sie sich gerade befinden. Machen Sie einen Termin für eine Massage oder Pediküre am Valentinstag als Geschenk für sich. Oder Pläne mit einem Freund zu Abend essen zu einem Gourmet-Restaurant entweder auf Valentinstag oder am Tag vor. Kaufen Sie sich eine neue CD oder Buch, das Sie schon immer haben wollten. Lassen Arbeit früh, wenn möglich, etwas Spaß, wie an einem Film in der Mitte der Arbeit afternoon.2. Machen Sie eine Verpflichtung zur Liebe zu sich selbst und gönnen Sie sich mit Sorgfalt und Respekt. Lösen, um eine gute Betreuung durch die Wahrnehmung von sich selbst, Essen Recht, die Zeit zu entspannen und siehe Freunde, und genügend Ruhe. Werfen Sie alle Märtyrer Tendenzen aus dem Fenster und machen Sie Ihre Gesundheit und Wohlbefinden ganz oben auf der Prioritätenliste. Dies ist nicht egoistisch. Wenn Sie nicht pflegen Sie nur an sich selbst, werden Sie nicht in jedem Form zu geben, Energie und Zeit, um Ihre marriage.3. Verpflichten, dass in Ordnung, egal was passiert in Ihrer Ehe. Es ist wichtig, dass Sie sich selbst ein Versprechen, dass Sie eine Lebensqualität mit oder ohne Ihren Ehepartner. Mit Respekt für sich selbst und den Glauben an die Fähigkeit zu wachsen, ob verheiratet oder nicht, werden Sie von einem Ort der Ermächtigung und Stärke. Die Attribute der persönlichen Stärke und Zuversicht andere ziehen und Respekt hervorrufen, so dass Sie eine partner.4 wünschenswert. Nehmen Sie die Unsicherheit und sehen es als eine Gelegenheit, euren Glauben flex Muskeln, bauen Elastizität, und die Disziplin zu leben, in der Zeit so viel wie möglich zu gestalten. Mit der Praxis, können Sie lernen, um Ihre Tendenz, sich Sorgen zu machen über die Zukunft und erweitern können mehr Energie in die meisten der Zeit, die Sie jetzt haben. Jeder Mensch hat einen Zeitraum von Zeit, alles in die Luft und wie es wird sich herausstellen, ist unbekannt. Und als Dichter Walt Whitman erinnert uns daran, "Die Zukunft ist ungewiss, nicht mehr als die Gegenwart." 5. Praxis Spaß, auch wenn Sie elenden Gefühl! Warten Sie nicht bis Ihr Leben ist perfekt zu planen Fun Aktivitäten. Machen Sie etwas, dass Sie wollte aber haben aus. Vielleicht haben Sie gesagt haben, "Eines Tages werde ich die Klavier Unterricht. "Jetzt ist die Zeit, um zu beginnen. Erstellen Sie eine Liste der Dinge, die Sie gerne und wählen, um auf Ihrem Zeitplan. Einer der größten Fehler, können Sie sich zu warten und sehen, was passiert in Ihrem Ehe, bevor Sie Maßnahmen ergreifen, um eine befriedigende Leben. Die Zeit, genießen Sie das Leben ist now.6. Erweitern Sie Ihre Unterstützung Kreis. Bleiben Sie in Kontakt mit Ihren Freunden, obwohl Ihre erste Impuls kann, um wenn Sie auf ein blau. Suchen Sie nach Möglichkeiten, um Ihren Kontakt mit anderen, wie sich eine Nacht Klasse, Wanderungen mit einem lokalen Wander-Gruppe, die an oder auf Ihrer Kirche, Synagoge oder Moschee. Lassen Sie sich nicht Angst vor Fragen Sie zu Hause. Sie können diskrete und eine Antwort wie "Ich kann nicht in sie, aber ich danken Ihnen für Ihre Fürsorge und Besorgnis so sehr. Ich danke Ihnen." 7. Finden Sie Ihren starken Frau oder starke Mensch Krieger Energie. Go Abseilen, Tauchen zu lernen, Fahrt in einem Heißluftballon, versuchen Sie es para-Segeln, Backpacking Reise planen, gehen Sie Reiten, Gewichte heben, erkunden, River Rafting, Tanz am Lagerfeuer, singen mächtige Songs, oder sich für ein Martial Arts-Klasse. Tun, was Sie befähigt und fühlen Sie sich wie stark und energisch. Stretch aus Ihrem Komfort-Zone und überraschen Sie, indem Sie etwas anderes. Dann beglückwünsche Sie für Ihre spunk.Tips angepasst aus dem Buch halten Sie Ihre Ehe: Was ist zu tun, wenn Ihr Ehepartner sagt: "Ich liebe dich nicht mehr!" von Nancy J. Wasson, Ph.D. und Lee Hefner. Nur bei http://www.KeepYourMarriage.com, wo Sie können sich auch für die freie Ehe Sie Ihre Internet-Magazin. Kontakt Nancy am Nancy@KeepYourMarriage.com.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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