Eine Auflösung wert halten
New Years Auflösungen: sie ist eine Tradition Führen von ihnen ist in der Regel freiwillig. Das ist bedauerlich, weil einige der Zusagen machen wir in diesen Momenten vor dem Kalender sind wunderbare Dinge zu streben auf - mehr Zeit mit unseren Kindern, die im Rahmen regelmäßig, Stoppen einer schlechten Gewohnheit wie das Rauchen - oder Schokolade Berücksichtigung einer der wichtigsten Gruppen von Lebensmitteln. Doch, das ist die Zeit des Jahres, dass es geduldet -- fast zu erwarten -, dass wir nicht durch folgen auf unserer promises.But was ist, wenn wir es durch folgen? Was passiert, wenn wir eine Entschließung, die unser Leben verändert zum Besseren? Was passiert, wenn wir eine kleine Anpassung in unserem Perspektive, und es erlaubt uns, glücklicher, fühlen sich freier, und genießen Sie eine Existenz bewusst? Na ja, machen Sie sich bereit, um ein Engagement - es ist so einfach wie umfassend die Idee der Einfachheit. Ja, simplicity.The Beginn des neuen Jahr ist die perfekte Zeit, um einige Änderungen. Lösen, um wieder auf das Wesentliche. Ich bin nicht dafür, eine Hütte im Wald, ohne Wärme oder Strom, nur ein kleiner Schritt auf der linken Seite der Verbraucher Rausch. Wo werden Sie beginnen? Zu Hause in Ihrem eigenen Headspace - durch eine bewusste Entscheidung, dass Sie sich die Zeit und Erfahrungen sind wichtiger als Geld und stuff.Reduce Ihre Unordnung: Wenn Sie es regelmäßig, oder sie besitzt einen hohes Maß an sentimentalen Wert, sollte es gehen. Wählen Sie ein Almosen und planen Sie ein Pick-up. Man denke nur an, wie viel leichter Ihr Haus wird zu reinigen, und wie viel leichter wird es sein, um die Dinge, wenn Sie haben ausgedünnt Ihre belongings.Decrease Ablenkungen: Handys, Voice-Mail-, Zwei-Wege-Walkie-Talkies, Online-Instant-Messenger, und Palm Pilots sind alle Werkzeuge für die Bequemlichkeit. Bleibt, aber sie kann starten Ihr Leben. Stellen Sie sicher, dass nicht immer ein Sklave zu moderner Technologie. Oh, und schalten Sie, dass Darn TV too.Learn zu sagen "nein": Dieser winzige Zwei-Buchstaben-Wort ist Ihre beste Verteidigung gegen sich überfordert. Starten Sie es -- niemand denken weniger von Ihnen, wenn Sie do.Learn zu sagen "Ja", wenn andere bieten Hilfe: Stop mit dem Superwoman Trugschluss. Es gibt keinen Schaden in der Annahme helfen, wenn angeboten, oder sogar in Frage, wenn man sie selbst benötigt. In der Tat, Die meisten Menschen sind froh, von assistance.Cut auf zwanghaften Kauf: Shopping ist ein Sport in diesem Land und Kreditkarte Schuld trifft einen Höchststand. Bevor Sie Ihre Kunststoff-Pause, um die neuen Prada Handtasche fragen, - kann ich wirklich brauchen? Wird dies mein Leben verbessern? Ist das "Ding" im Wert von der Zeit, die ich haben, um in der Arbeit, um zu bezahlen? Wenn die Antwort nein, dann nicht kaufen it.Relinquish einige Kontrolle: Sie können keine Beschleunigung der Fahrer vor Ihnen, um den Check-Out an der Supermarkt bewegen effizienter, oder die das Glück der anderen. Just Let It Go. Nehmen Sie atmet tief im Verkehr, der Praxis Ihre Kegel Übung beim Warten auf das Geschäft, und führe dein Leben mit Integrität. Nicht das Gewicht der Welt auf den Schultern - aber es ist zu heavy.Reduce Entscheidungen: Während die Wahl ist eine gute Sache, zu viele Optionen können überwältigend. Egal, ob Sie eine große Kontemplation Kauf, oder zu entscheiden, welche für das Abendessen zu kochen, Ihre Selbst zu zwei Möglichkeiten. Wählen Sie eine, dann gerne bei Ihrer Entscheidung - zweite Erraten nie geholfen anyone.Enjoy die kleinen Dinge im Leben: ein Buch lesen, spazieren gehen, haben eine Blase-Bad, starten Sie eine Schneeballschlacht mit Ihren Kindern, essen gemeinsam, wie eine Familie am Küchentisch, Garten, kuscheln, verfolgen ein Hobby , Musik hören, einen Brief schreiben, meditieren, und folgen Sie Ihren Leidenschaften. Teilnahme an täglichen Genuss - all die Dinge, die nicht mit Shopping, Ausgaben, oder Massen - und verbringen Sie Zeit mit, die Sie love.Living einfach geht es nicht um die Rohheit, sondern über das Leben gut. Unser Leben ist kompliziert, teilweise, weil wir sie so. Lösen, um 2005 das Jahr der Einfachheit und grüßen den kommenden Monaten mit einer entspannten und friedliche spirit.Deborah Martin ist ein Chicago geboren Schriftsteller, Coach, und Motivationsprogramme Lautsprecher. Sie ist Co-Gründer von The Woman Projekt. Deborah hat einen Master's Degree in Psychologie und ist eine lizenzierte professionelle Berater. Sie ist eine beglaubigte teleclass führend und bietet teleclasses und Workshops zu einer Vielzahl von Themen. Ihre neue E-Book, wie Sie Ihre Kinder Off Drogen: A Parent's Guide, werden im Januar. Für weitere Informationen besuchen Sie bitte ihre Website unter http://www.dreamlearncreate.com.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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