Strategien für die überlebenden Urlaub Abendessen, Familienfeiern und anderen Kriegsgebieten
Egal, wie gut wir können unsere verwitterten Grundausbildung, nichts kann uns voll und ganz der Vorbereitung für die Front von Familienfeiern. Wir sind mitten drin im Geschehen, Ausweichen scharfer Munition und zur Bekämpfung der Drang nach Rückkehr zur unsere alte, zuverlässige Muster, die uns geholfen haben, um zu überleben, während wir aufwuchsen. Wir haben unsere Beziehungen beherrschen Fähigkeiten im Eins-zu-eins-Beziehungen. Wir haben unsere romantische Beziehungen, unseren professionellen Beziehungen und unsere Freundschaft. Und wir haben auch unsere Familie-Beziehungen ein Familienmitglied zu einem Zeitpunkt. Aber wenn wir sitzen um den Urlaub Esstisch oder Geselligkeit bei einer Hochzeitsfeier mit unsere ganze Familie, es ist eine ganz andere experience.For eine Sache, wenn wir mit unserer ganzen Familie, wir haben zu jonglieren eine Reihe von verschiedenen Beziehungen zur gleichen Zeit. Unsere Aufmerksamkeit ist am besten, und für viele von uns, unser Bewusstsein Wüsten uns völlig nach dem ersten großen Gefecht. Wir fühlen uns wie wir sind umgeben und haben, uns zu verteidigen von sneak Angriffe. Wir oft das Gefühl, dass Rückzug ist keine Option. Wenn wir die Enge getrieben werden, stellen wir oft glauben, dass der einzige Weg, dass wir überleben können, ist unsere Art zu kämpfen hat, neue Beziehung Kompetenzen damned.While die meisten Menschen gehen davon aus, dass General Sherman wurde auf den Bürgerkrieg, wenn er erklärte: "Krieg ist die Hölle", in der Tat, er wurde auf eine besonders unvergesslich Thanksgiving-Dinner mit seiner Familie. Dies erklärt auch, warum er seinen Truppen in die Schlacht, ohne einen zweiten Gedanken, aber das die bloße Erwähnung von Cranberry-Sauce würde ihn zu tears.Bearing diesem Hintergrund, sind hier einige wichtige Tipps für Ihren nächsten hinterbliebenen Familie gathering.TIP # 1: Gehen Sie einfach auf sich selbst! Die erste und wichtigste Überleben Spitze ist zu beachten, dass die Navigation und die überlebenden Familientreffen außergewöhnliche Fähigkeiten und oft einiges an Praxis. Wir werden nicht in der Lage, unsere ganze Familie Dynamik zwischen den Salat natürlich und Kürbiskuchen. In der Tat können wir nicht in der Lage, unsere Familie auf allen dynamischen und es ist wichtig, dass wir akzeptieren, dass wir nicht brauchen. Es ist nicht unsere Verantwortung, unsere Familienmitglieder, ihre Fragen. Wir sind nur für die Lösung unserer Antworten auf ihre Fragen. Unser Ziel ist es, die unsere eigene Sicherheit und Validierung Konten, unsere Aufmerksamkeit, und die Familie überleben Veranstaltung angemessen unscathed.However, unsere Aufmerksamkeit, während wir für unsere Familien nimmt der Praxis! Wir müssen einfach an uns. Wir können reagieren, wenn wir nicht reagieren. Wir dürfen in alten Argumente. Was auch immer geschieht, wir müssen akzeptieren, dass es perfekt ist. Wir tun unser Bestes, und das ist alles, was wir können immer fragen, von uns selbst sein. Und nicht vergessen, dass unser Bewusstsein, dass wir, die aus einem alten Muster ist an sich eine Änderung in diesem Muster! Wie entwickeln wir unser Bewusstsein, wir verbringen weniger Zeit gefangen in alten Mustern. Im Laufe der Zeit, unsere Aufmerksamkeit wird uns helfen, um dauerhafte und dauerhafte Veränderungen in den patterns.Tip # 2: Gehen Sie einfach Ihre FamilyThis Ratschlag ist ebenso wichtig wie gehen einfach an uns selbst, aber es ist oft ein wenig schwierig zu folgen. Im Grunde müssen wir bereit sein zu vergeben, unsere Verwandten für alles. Wir müssen in der Lage zu akzeptieren, dass sie immer nur hat die beste sie könnten zu einem bestimmten Zeitpunkt. Wir müssen beginnen, zu erkennen, und beziehen sich auf unsere Familien als Menschen statt, wie Familienangehörige. Wir müssen damit beginnen, wissen sie, wer sie sind, und nicht nur für die, die sie sind us.When wir uns die Wahrheit, dass auch Mitglieder unserer Familie sind individuelle Aspekte der alles geschaffen hat, unsere Beziehungen mit unseren Familien wird sich dramatisch. Mitglieder unserer Familie sind einige der mächtigsten Lehrer, die wir jemals in unserem Leben begegnen. Sie neigen auch zu den genauesten und leistungsfähigen Spiegel für uns, die, natürlich, ist der Grund, warum wir finden es oft so schwer zu lieben und unsere Familienmitglieder bedingungslos. Um zu lieben unsere Familie, wir müssen auch in der Lage zu lieben und zu akzeptieren ourselves.Even so können wir lieben unsere Familienmitglieder uneingeschränkt und wählen Sie nur noch an einen Tisch setzen zu essen mit sie einmal year.Tip # 3: Benutze das Bad als Heiligtum Wenn NeededIn unsere anderen Beziehungen, können wir in der Regel erkennen, wenn wir unsicher und in einen sicheren Platz, so können wir lösen unsere Egos. Sobald wir wieder die Gleichgewicht in unserem Sicherheits-Konto, können wir zurück zu der Diskussion und zu erkunden, ohne Gefühl, bedroht und ohne Gefährdung unserer Partner zurück. Wenn wir nicht in unseren familiären Beziehungen, aber auch viele der uns das Gefühl, dass wir uns verpflichtet zu bleiben und zu kämpfen. Das ist einfach nicht der case.When Wir sind uns bewusst, dass wir durch ein Familienmitglied, können wir einfach zu entschuldigen uns und besuchen Sie die Badezimmer. Das Badezimmer ist der Ort, wir können sicher sein, unsere Privatsphäre, und wir können dort, solange wir sie benötigen. Wir können das Bad wie ein Heiligtum, wo wir können wieder unsere Gelassenheit und sammeln unsere Stärke, so dass wir sicher fühlen genug, um den Kampf. Wenn alle Mitglieder unserer Familie sind taktlos genug, zu viel Zeit, wie wir zu sein scheinen Ausgaben im Badezimmer, wir können immer plädieren eine Magenverstimmung oder eine schwache bladder.Tip # 4: Lose Die Schlacht zu gewinnen WarWe müssen klar und deutlich über unsere Ziele in Bezug auf unsere familiären Beziehungen. Wenn unser oberstes Ziel ist die Verbesserung unserer Beziehungen der Familie, müssen wir bereit sein, das sich auf die großen Bild. Der schwierigste Lektion für die meisten von uns zu akzeptieren ist, dass, um den Krieg zu gewinnen, müssen wir bereit, den Kampf zu verlieren. Unser langfristiges Ziel ist es, fühlen sich sicher und validiert in unserer Familie Beziehungen. Um dieses Ziel zu erreichen, müssen wir unsere Familienangehörigen, sich sicher fühlen und validiert. Um dies zu tun, müssen wir uns darüber im Klaren, dass wir in der Lage sind, um unsere eigene Sicherheit und die Validierung needs.We Erleben Sie unsere Familien oft als konkurrierende Umgebungen. Unser alter Pläne erzählen uns, dass es nur eine begrenzte Anzahl von Sicherheit und Validierung zur Verfügung, und das müssen wir im Wettbewerb mit den anderen Mitgliedern der Familie zu unseren Bedürfnissen. Wir Beleidigung und Schnepfe an jedem anderen, denn wir können nur sicher und wohl fühlen validiert, wenn das Gleichgewicht in unserer Konten ist mehr als das Gleichgewicht in alle anderen ist. Je mehr wir kümmern uns um andere verdienen Menschen die Zulassung und Validierung, die anfälliger sind wir. Wenn man von unseren Familienangehörigen um einen Kommentar zu fühlen, dass wir weniger gültig ist, brauchen wir nicht, uns zu verteidigen. Wir erkennen, dass diese Person Frage zu validieren, und wir können sie zu validieren. Manchmal bedeutet dies, dass sie zu denken, dass wir weniger erfolgreich, erfüllt, und in der Regel wunderbar, als wir wirklich are.We müssen bereit sein, zu verlieren, jeden einzelnen Familie Argument begegnen wir. Vermietung unserer Familie gewinnen, das Argument, können sie sich sicher fühlen und validiert. Solange wir nicht vergessen, dass wir unsere eigene Sicherheit und die Validierung und die wir nicht brauchen, um im Wettbewerb mit Mitglieder unserer Familie, wir verlieren können, weil das Argument, es wird uns helfen, den Krieg zu gewinnen. Wir müssen wir unsere Familienmitglieder glauben, dass sie Recht haben über die Frage, was ist, egal wie offensichtlich falsch sie tatsächlich are.We kennen die Wahrheit. Das muss genug für us.Tip # 5: Immer, immer, NeverIf wollen wir beziehen sich auf die Mitglieder unserer Familie, wie sie jetzt sind, und nicht, wie wir sie vergessen, dass in der Vergangenheit, müssen wir beseitigen drei Wörter aus unserem Wortschatz: immer, immer und nie. Im Lexikon der Familie "Diskussionen", immer, immer und sind nie Beziehung Luft-Sirenen. Sie signalisieren, dass ein Angriff gestartet wurde, und es ist an der Zeit zu Enten-und Abdeckung. Genauer gesagt, wir müssen vermeiden, dass einige unserer Lieblings-Angaben in unseren familiären Beziehungen, wie "Sie verhalten sich immer so", "Wann haben Sie immer unterstützt mich?" und "Sie nie geben Sie mir einen Kredit vergeben. "Wenn wir uns mit jedem dieser Worte in einem ähnlichen Kontext, es ist eine rote Fahne, dass wir auf die Vergangenheit und nicht auf die Gegenwart. Auch, wenn unsere Familie mit diesen Worte über uns, sie sind für uns wie wir waren, nicht wie wir are.As bald werden wir wissen, dass wir mit diesen Worten, wir müssen aufhören. Es ist wahrscheinlich, dass die Verwendung von diesen Worten hat unser Familienmitglied fühlen sich unsicher und ungültig. Wir entschuldigen uns für die Verwendung eines dieser Wörter, und erkennen an, dass wir unfair. Etwas über die aktuelle Diskussion hat eine unangenehme Assoziation für uns. Falls erforderlich, können wir Neufassung der Erklärung, wobei es speziell für den present.If wir auf der Empfängerseite immer, immer, nie Aussagen, können wir wählen, zu reagieren, anstatt zu reagieren. In der Mitte einer Familie get-together, die klügste Wahl ist oft die Abwehr der Erklärung, vielleicht sogar erkennen, dass die Aussage Gültigkeit haben kann, wenn es sich um die Vergangenheit, und ändern Sie dann das Thema. Wenn die Diskussion entdeckt eine alte Wunde, die Wunde wird immer noch für uns zu heilen in einer angemessenen Zeit und in einem geeigneten environment.Kevin B. Burk ist der Autor der Beziehung Handbook: Wie verstehen und zu verbessern jeder Beziehung
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Holen Sie sich den HTML-Code fü Webmaster
Fügen Sie diese Artikel Ihrer Website jetzt hinzu!
Webmaster veröffentlichen Sie Ihre Artikel
Keine Anmeldung erforderlich! Füllen Sie das Formular aus und Ihr Artikel wird im Messaggiamo.Com Artikel-Verzeichnis aufgenommen!
