Kartoffeln sind healthful!
Nicht fritierte Kartoffeln.
Nicht Kartoffeln erstickten in der Butter, in der Margarine oder in der sauren Creme.
Niedriger fetter Joghurt kann als Spitze, Ebene oder mit Kräutern und Gewürzen benutzt werden.
Aber Versuchkartoffeln, die gebacken werden, gekocht, gebraten auf einer Nichtstock Oberfläche mit einem Minimum Öl- oder Nichtstockspray, gehackt in Suppen und in Eintopfgerichte und an und an.
Es ist extrem unglücklich, daß fritiert und gesalzte Kartoffeln ("französisch-brät" oder Pomme de Terre Fritte "oder" pomme Fritte "und Kartoffelchips) so geschmackvoll sind und jetzt aller Schnellimbisse das populärste sind. Aber schränken Sie streng Ihren Einlaß ein, wenn Sie nicht Herzkrankheit, Anschlag und anderen wünschen
Krankheiten.
Kartoffeln sind solch eine komplette Nahrung, die einige Gesellschaften in Südamerika (Anden von Bolivien, von Ecuador und von Peru, in denen Kartoffeln zuerst kultiviert wurden), wenig sonst essen.
Vorbereitet mit wenigem Fett oder Salz, sind Kartoffeln healthful!
** Diät mit TATSACHEN, nicht MYTHEN. **
Über den Autor:
Dr. Miller ist Autor "" der einfachen Gesundheit Diät "" http://easyhealthdiet.com/diet.htm""Exercise für
Jüngere zu Seniors "" http://easyhealthdiet.com/JrSr.htmand zahlreiche freie Artikel auf Gesundheit http://articles.easyhealthdiet.com/
Sieben von 10 Todesfällen werden durch vermeidbare Krankheiten verursacht.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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