Tempest in einer Tasse Tee, Weisheit, um in einer Tasse
Was für ein Widerspruch in der Ärzte-Ausschuss für verantwortungsvolle Medizin hat sich zu sein. Diese Organisation hat eine vegane kolossalen ax zum Schleifen mit ihren archrival, Darth Atkins. Dies ist eine alte Ergebnis, dass sie Unrecht entfernten vor der Öffentlichkeit vor allem in den Bemühungen um den Low Carb Squash Idee und ihrer adherents.The ersten Mal war, als Robert Atkins seine tödlichen Unfall erlitten, ein Schlag, der verhinderte, dass Kraniale Ödem? wann Wasser sammelt sich im Gewebe. Dieser tragische Zustand, natürlich, verursacht seinen Körper mit Flüssigkeit zu füllen und somit seine gesamte Gewicht rise.The so genannte "Responsible Ärzte" befasst, für die dieser sterben Zustand des Menschen durch den Aufruf von Atkins fettleibig? denen er nicht? und alle sagen, die hören, dass seine Ernährung ihn getötet? , die sie haben not.In Ende, alles, was sie erreicht ist, um Bitterkeit und Verwirrung zu Ernährung der Wissenschaft durch ihre schrillen, missbräuchliche Angriffe auf diejenigen, die gerade nicht mit them.So, nach maligning ein toter Mann, sie haben nun bis Florida Geschäftsmann Jody Gorran zu verklagen die Atkins Corporation. Gorran? Channeling die Verantwortlichen Ärzte? die folgenden Angaben. Erstens, Atkins war ein Arzt und Gorran auf seine Ernährung. Zweitens hatte er die Herzen Angioplastie, seine Arterien nach 2 Jahren auf die Ernährung. Und Drittens, er begründet werden, der die 40.000 Faktoren, die sich auf Gewicht und Gesundheit? die Atkins-Ansatz muss das sehr zu haben, es zu him.Of natürlich, ich bin kein Low Carb acolyte, und nicht ängstlich die Lemminge zu Rebound von der Vergiftung mit diesem High-Protein-Ansatz. Aber Sie müssen noch fair, oder Sie verlieren Integrität, Glaubwürdigkeit, und verwechseln alle in den Prozess einzubeziehen. Das ist der Grund, warum die zuständige Veganer müssen, um sich in der Zeit aus, bevor sie aus, um ihre Wut-Management therapy.But aus unserer Sicht, ihre messy Lebensmittel Kampf geht es um mehr als eine Gruppe flinging ihrer hohen carb Johannisbrotbäumen auf Atkins' n Wurst-Käse - Omelette. Es geht um Anhörung eine Off-Taste Chor von konkurrierenden Nachrichten aus verschiedenen Lagern von Experten. Inmitten all dieser Verwirrung, diätetische Entscheidungen erhalten bleiben in den Händen von dir und mir. Wir konnten wählen Krispy Kreme Ernährung, wenn wir wollten, oder wenig Fett, oder Low Carb, und einige der wissenschaftlichen Validierung für alle it.So, was der gesunden Mittelweg? Was liegt zwischen niedrigem Fett-und Low Carb? Und was am wichtigsten ist, was rationale Orientierungshilfe sind wir auf die bei der Planung Abendessen oder ein Lebensmittelgeschäft Reise? Die beste Lösung ist es, Schritt zurück aus der nagende Experten und denken intuitiv über eine gesunde Lebensweise approach.For Beispiel, Browsen durch die Einfuhr speichern diese vergangenen Woche, auf der Jagd nach einem Sake für einen Geburtstag, eine bestimmte Reihe Bohrung eine Liste der zehn Regeln für das Leben. Ich würde gerne, um zu sehen, diese einfachen Maximen geraten als grundlegende common sense strategies.Eat weniger Zucker, mehr fruitUse wenig Salz, mehr vinegarPut weniger Nahrung in den Mund, kauen moreEat weniger Fleisch, mehr vegetablesIt ist besser zu geben als zu receiveControl Ihre Laune, lachen mehr oftenSpeak weniger Worte, mehr actionWorry weniger, sich viel weniger sleepSit, zu Fuß moreWear nur so viel Kleidung, wie Sie benötigen, baden oftenRules, wie diese Arbeit, so viel zu tun mit Ihrem Lebensstil als etwas anderen, und letztendlich Ihr Gewicht und Gesundheit. Die verschiedenen Ernährung Experten können knirschen mit den Zähnen an einigen PET-Idee verlegt, aber Sie und ich finden es schwer, nicht mit solchen grundlegenden gemeinsamen sense.About Die AuthorWill Clower, Ph.D.Dr. Wird Clower ist die preisgekrönte Autorin von The Fat Trugschluss und Gründer des Pfades Curriculum, der Weg Online, und Newsletter.The PATH: America's Gewicht solution.Dr. Clower erreicht werden kann auf seiner Website www.fatfallacy.com.SUBMISSION GUIDELINESYou haben die Erlaubnis zur Veröffentlichung dieser Artikel elektronisch oder in gedruckter Form, kostenlos, solange die bylines sind und keine Inhalte verändert werden. Ein freundlicher
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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