?Foot Schmerz-Entlastung Schließlich!?
"als Arthritisfachmann, ein Bereich, daß ich Leute sehe, über häufig als fast irgendein anderer sich zu beschweren, ist ihre Füße." Sagt so Dr. Nathan Wei, klinischer Direktor der Arthritis und der Osteoporose-Mitte von Maryland. "dieses ist zu schlecht, weil es viele Behandlungen, die nützlich sein können," Dr. Wei hinzufügt gibt.
Der Fuß besteht 26 Knochen und 39 Muskeln...
Der Fuß und der Knöchel sind entworfen, um Gewicht zu tragen. Die mehrfachen Verbindungen in den Füßen sind zur Justage auf fast jedes mögliches Gelände fähig und das Auffüllen in den Füßen sind entworfen, um Schlag aufzusaugen. Die Knöchelverbindung erlaubt den Fuß, Seite auf Seite auf und ab zu bewegen und einwärts und außerhalb (Umstellung und Umkehrung).
Nicht Alle Fuss-Schmerz Kommen Vom Fuß!
Vorsichtige Prüfung der Tiefrückseite, -hüfte und -knies sollte durchgeführt werden, weil die Schmerz von diesen Bereichen den Fuß und den Knöchel beeinflussen können. Insbesondere können geklemmte Nerven in der Tiefrückseite die Fußschmerz und -schwäche verursachen.
KnöchelVerstauchungen sind LeuteVerstauchung des Common 25.000 ein Knöchel jeden Tag! Das Ziel der Behandlung ist, die Schmerz zu entlasten und Instabilität zu verhindern. Behandlung einer akuten Verstauchung besteht aus Rest, Eiskompression und Aufzug ("REIS"). Die Übungen zum zu helfen, den Knöchel zu stabilisieren und zu verstärken sollten begonnen werden.
Arthritis des Knöchels kann die rückläufige Schmerz und Swelling verursachen. Die Schmerz von der Arthritis gewöhnlich werden schlechter durch Gewicht-Lager besonders auf ungleichem Boden gebildet. Was diese Mittel ist, sollten Sie versuchen, das übermäßige Gehen oder das Laufen auf ungleichen Boden zu vermeiden. Anti-inflammatory Medikation und korrekte Fußunterstützung können Wunder tun.
Die Schmerz in der Kugel des Fusses haben viele Ursachen...
Fußbelastung tritt auf, wenn eine Person "übertreibt sie." Und die Behandlung ist recht direkt. Rest. Neuroma Mortons (ein gutartiger Nerv Tumor normalerweise gelegen zwischen den 3. und 4. Zehen) Tarsal Tunnelsyndrom (geklemmter Nerv im Knöchel) Arthritis.
Andere allgemeine Ursachen der Fußschmerz schließen ein:
Nach dem übermäßigen Gehen Druckbrüche können auftreten. Achilles tendonitis verursacht die Schmerz in der Rückseite der Ferse. Behandlung besteht aus anti-inflammatory Medizin, Rest, einem Ferseheber und dem leichten Ausdehnen. Plantar fasciitis verursacht die Schmerz in der Unterseite der Ferse. Behandlung schließt Rest, anti-inflammatory Medikation, Ferseschale, orthotics, das Ausdehnen und lokale steroid Einspritzung ein. Flacher Fuß.
Der Muskel, der Übungen verstärken und das orthotics sind nützlich. Zwei andere allgemeine Probleme sind: Osteoarthritis, besonders allgemein in der grossen Zehe. Die grosse Zehe unterstreicht zur Seite. Wenn Bursitis neben der großen Zeheverbindung sich entwickelt, gekennzeichnet diese Bedingung als ein bunion. Behandlung bezieht korrektes Auffüllen und Fußbekleidung mit ein. In den Extremfällen wird Chirurgie angefordert. Neuropathie. Dieser schmerzliche Zustand ist in den Diabetikern besonders allgemein. Dieses tritt auf, wenn die kleinen Nerven in den Füßen beschädigt werden. Symptome schließen das Brennen, das Prickeln ein, und die Schmerz in den Füßen - schlechter nachts.
Gut gepaßtes orthotics (Senkfußeinlagen) kann nicht nur die Fuss- und Knöchelschmerz aber die Schmerz in den Knien, in den Hüften, niedrig in der Rückseite und im Ansatz vermindern!!
Wir nehmen häufig die Fähigkeit, für bewilligt zu gehen. Diese Fähigkeit bezieht den Gebrauch von zwei ausführenwundern unsere Füße und Knöchel mit ein. Wegen der enormen Stärke, die den Füßen mit dem Gehen übermittelt wird, können einzigartige Probleme sich entwickeln. Aufmerksamkeit zur korrekten vorbeugenden Obacht d.h. bequeme Schuhe, sox, Hygiene, Unterstützung, zusammen mit korrekter sofortiger medizinischer Behandlung kann die Bremsen auf die Fußschmerz wirklich setzen.
Dr. Wei (ausgesprochen "Weise") ist ein Brett-zugelassener Rheumatologe und ein klinischer Direktor der national respektierten Arthritis-und Osteoporose-Mitte von Maryland. Er ist ein klinischer behilflicher Professor von Medizin an der Universität der Maryland Schule von Medizin und hat als Berater zur Arthritis-Niederlassung der nationalen Institute der Gesundheit gedient. Er ist ein Gefährte der amerikanischen Hochschule von Rheumatologie und der amerikanischen Hochschule der Ärzte. Zu mehr Information über Arthritis und in Verbindung stehende Bedingungen, gehen Sie: http://www.arthritis-treatment-and-relief.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Holen Sie sich den HTML-Code fü Webmaster
Fügen Sie diese Artikel Ihrer Website jetzt hinzu!
Webmaster veröffentlichen Sie Ihre Artikel
Keine Anmeldung erforderlich! Füllen Sie das Formular aus und Ihr Artikel wird im Messaggiamo.Com Artikel-Verzeichnis aufgenommen!
