10 Spitzen für verantwortlichen Medikation-Gebrauch
Alle Medikationen, die Verordnungen, im Freiverkehr gehandelte Vorbereitungen, Vitamin- und Mineralergänzungen und Kräutervorbereitungen einschließen, sind möglicherweise gefährlich. Nach einigen einfachen Richtlinien verringert nicht nur Ihre Wahrscheinlichkeit des Habens eines Problems, aber sollte Ihre Kosten außerdem verringern.
Kaufen Sie immer herum für Medikationen? es gibt einen bedeutenden Unterschied bezüglich der Kosten von Apotheke zu Apotheke. Überprüfen Sie die on-line-- und indirekten Quellen. Z.B. haben mehrere meiner Patienten Sparungen bedeutende Kosten verwirklicht, indem sie die Costco Apotheke sowie kanadische on-line-Apotheken verwendeten. Wenn Sie beschließen, eine kanadische Apotheke zu benutzen, halten Sie bitte mit alle mögliche Gesetze Schritt, die Ihren Erwerb beeinflussen können.
Überprüfen Sie immer, um zu sehen, wenn ein generisches Äquivalent vorhanden ist. Heute gibt es sehr wenige Medikationen auf dem Markt, in dem generics nicht annehmbar sind.
Wenn Sie können, Ihre Verordnung für 90 Tage füllen lassen. Sie kostet kleiner als wenn Sie Ast ein 30 Tageswert über 3 Monaten. Einer der Gründe ist, daß Apotheken eine füllende Gebühr für jede gefüllte Verordnung erheben.
Erlauben Sie Medikation Ihnen, einen Hälfte-Vorsprung zu nehmen? Z.B. wenn Sie lisinopril 20mg nehmen, können Sie Tabletten 40mg kaufen und sie zur Hälfte brechen? Sparungen von 50%. Immer Überprüfung mit Ihrem Gesundheitspflegeversorger und/oder -apotheker first?not alle Medikationen kann gebrochen werden. Auch halten Sie die für geschickte wenig Pille cutters?they Arbeit wundervoll.
Müssen Sie wirklich ganze Medikation an erster Stelle nehmen diese? Der beste Rat, den ich Sie geben kann, ist, alles in einen Beutel zu setzen und es mit Ihnen zu Ihrer Verabredung zu nehmen. Überprüfen Sie, ob Sie und Ihr Versorger auf der gleichen Seite sind, wenn er zu medications/supplements kommt, das Sie nehmen. Dieses ist besonders zutreffend, wenn Sie mehr als einen vorschreibenden Versorger sehen. Sie können Duplikate haben, daß Sie von ahnungslos sind. Immer ask?"do benötige ich wirklich dieses"?
Führen Sie eine aktuelle Liste Ihrer Medikationen mit Ihnen ständig.
Es ist Ihre Verantwortlichkeit, die Namen Ihrer Medikationen zu erlernen und warum Sie sie nehmen! Das meiste wahrscheinliche, Ihr Versorger weiß nicht, was Sie durch die "wenige rosafarbene Pille" oder die "weiße Kapsel" bedeuten. Es gibt buchstäblich Dutzende von jedem.
Überprüfen Sie Ihre Medikationen, bevor Sie die Apotheke lassen. Wenn etwas nicht recht schaut, bitten Sie nach ihm um um Recht dann. Nehmen Sie NICHT etwas, das Sie mit nicht vertraut sind.
Folgen Sie Aufkleberrichtungen. Wenn Sie etwas für Osteoporose nehmen, sind Wahrscheinlichkeiten Sie wurden erklärt, sie mit einem vollen Glas Wasser zu nehmen und aufrecht sitzen beim Vermeiden aller möglicher anderen Nahrung oder Flüssigkeiten für 30 Minuten. Sie bildeten es nicht! Dieses geht für die Aufkleber auf im Freiverkehr gehandelten Vorbereitungen. Dieses ist einmal, das ", wenn wenig ist, besser viel sein gut muß" kann sein ein gefährlicher Gedanke.
Eine andere sehr wichtige Spitze. Wenn an ganz möglichem, sie in Ihrem besten Interesse, einen Primärobachtversorger zu haben ist. Ideal koordinieren er oder sie Ihre Obacht mit Fachleuten und Unterhaltschiene aller Medikationen, die Sie eingeschaltet sind. Wenn Sie ein komplettes Profil auf Aufzeichnung, dann zwischen Ihrem ein Primärversorger und Ihrem einem Apotheker haben, sollten alle mögliche Probleme in Ihren Medikationen aufgehoben werden.
Diese Prämie Spitze kommt von einer Lektion, die mir von einem wundervollen Patienten von mine?If Sie unterrichtet wird und Ihr Partner beide nehmen Medikation, mischen sie NICHT oben. Sie kann ernste Konsequenzen haben!
Während korrekte Nahrung und Übung die Rückgrade der Behandlung für die meisten Gesundheit Herausforderungen sind, ist Medikationgebrauch manchmal unvermeidbar. Stellen Sie, sie zu benötigen sicher; können Sie, was sie und sie nehmen sind. Folgen Sie Richtungen, und teilen Sie nicht! Am allermeisten immer Suchvorgang zu zu verstehen was Sie nehmen und annehmend Sie was es ist, für Sie zu tun.
Ihr Körper dankt Ihnen.
Für rüber 26 Jahre ist Barbara C. Phillips, Mangan, NP in Gesundheitspflege miteinbezogen worden. Jetzt als der Gründer von OlderWiserWomen, LLC, das Erfahrung und Neigung auf Frauen gerichtet wird, die die Freiheit, die Magie und die Klugheit des erfolgreichen Alterns erfahren möchten. Sie kann durch http://www.OlderWiserWomen.com erreicht werden
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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