Caffeine Hypoglykämie
Wenn Sie nicht können es durch den Tag, ohne einen Schuss oder zwei von Koffein kann Hypoglykämie durch eine so genannte Nebennierenschwäche verursacht werden. Sie können erleben Hypoglykämie Symptome und nicht wissen warum. Sie wissen, Sie immer essen, wenn Sie sollen und nicht in Süßigkeiten überfressen. Dennoch ist Hypoglykämie immer sehr das Problem in Ihrem Leben.
Untersuchen Sie die Möglichkeit, dass Sie leiden von Nebennieren Müdigkeit. Die Entdeckung, dass man diese Erkrankung haben kann das Ticket für das Lernen, wie man ein stressfreies Leben zu leben. Living a stress-freies Leben ist für Sie wichtig sein, um in der Lage, auf einer täglichen Basis, um die Funktion besten Kräften. Jeder Aspekt Ihres Lebens ist betroffen, wenn Sie gestresst sind.
Stress ist eines der Dinge, dass bis kriecht auf Sie langsam. Dann plötzlich hat es ein Halten Sie bekommen und du findest dich in Schwierigkeiten.
Sie benötigen, um festzustellen, was die wichtigste Quelle von Stress ist. Sind Sie immer die richtige Menge an Schlaf in der Nacht? Essen Sie richtig? Sind Sie mit dem Training an mindestens 30 Minuten jeden Tag? Ist Ihr Tag voller negativer Emotionen und Angst? Wenn Sie ja auf eine dieser Fragen beantwortet haben dann sind Sie wahrscheinlich brauchen, um sich durch das Trinken von Koffein mehrmals am Tag zu stärken.
Wenn Sie sich nicht klar denken, wenn Sie das Koffein Hypoglykämie kann die wahre Schuldige sein. Statt des Trinkens eines koffeinhaltigen Getränke oder zumindest zusätzlich zu versuchen eine gesunde Zwischenmahlzeit von rohem Gemüse oder ein Stück Obst und vielleicht etwas Joghurt in die Mitte des Tages für einen schönen Pick-me-up.
Hypoglykämie ist ein Ergebnis der Nebennieren Müdigkeit, weil die Nebenniere nicht produziert die richtige Konzentration von Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol, um den Körper im Kampf gegen Stress helfen. Da diese Hormone sind nicht in der richtigen Spiegel im Körper dann können Sie feststellen, sehnen Zucker und Süßigkeiten und sogar sehnen Koffein.
Essen Sie langsam oder schnell? Wenn Sie unbedingt nur so hungrig, man kann nicht es kaum noch aushalten und dann, wenn Nahrung verfügbar ist Sie essen, als ob jemand wird es dauern weg von Ihnen, können Sie von Hypoglykämie leiden. Wenn Sie wirklich wackelig und reizbar, bevor Sie auch essen zu bekommen, haben Sie möglicherweise eine niedriger Blutzucker.
Achten Sie darauf, wie Sie fühlen nachdem Sie essen und dann ein oder zwei Stunden später. Gibt es in Ihrem Energie-Crash und nach ein paar Stunden brennen? Sie kann kurz auf die Cortisol. Nicht nur, dass Cortisol Sie überleben den Stress in Ihrem Leben, es hilft auch zu verhindern zuviel Glukose aus, die von Ihrem Blutkörperchen absorbiert. Dies ist auch, wie Cortisol, Bauchfett fügt, die Glukose nicht durch dein Blut Zellen verwendet und das Insulin wird der überschüssige Zucker als Fett-und Einlagengeschäft zu speichern, dass Fett in den Bauch.
Wenn Sie Nebennierenschwäche haben, dann wird Ihr Körper erleben einen Ausbruch von Energie, die durch eine Pause in Energie fühlen Sie sich wie Sie entweder wieder etwas essen oder trinken müssen folgen mit Koffein Hypoglykämie ist der wahre Schuldige in dieser Situation.
TAGS: Koffein Hypoglykämie
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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