Übung zur Gedächtnis verbessern
Seit Jahren haben wir wissenschaftliche Informationen darüber, wie nützlich Übung ist für unsere Gesundheit hat. Es wurde auch die Vorteile, die es produziert dokumentiert nicht nur die Herzen und viele andere Organe und Körperfunktionen, sondern speziell auf das Gehirn. Aber selbst mit diesen gut dokumentiert neuro-Verbesserung Attribute haben die Wissenschaftler nicht wirklich in der Lage, klar zu entschlüsseln, wie das Gehirn diese Leistung produziert, sowie die Verbesserung der allgemeine geistige Gesundheit.
Die neuesten Nachrichten von der Universität Cambridge und der American Scientific Institute weist auf eine mögliche Antwort auf diese Frage. Ihre Theorie schlägt die Möglichkeit, dass das Gehirn generiert eine Antwort, die die Produktion von neuen "grauen Zellen" prompt aus einem speziellen Signal durch Ausübung produziert. Kürzlich hörten wir von Fällen, in denen das Gehirn in der Lage, geschädigte Zellen zu regenerieren und bringen sie zum Leben auch in Fällen von Hirnschädigungen Behinderte. So diese Theorie macht Sinn, weil es jetzt über Körper in Bewegung ist, mit einem über das normale Maß an Aktivität.
Ziele untersucht
Die Forschung wurde basierend auf den Ergebnissen aus Experimenten mit Nagetieren. Wir wissen, wir haben immer große und kleine Nagetiere und andere Tiere verwendet werden, in alle Arten von Experimenten. Aber in diesem Fall wurden die Mäuse, die den Zweck gedient, weil sie sind auf höhere Tempo Bewegung gegeben und sind leicht zu stimulieren. Mäuse stimuliert, um ständige Übung wurden in der ersten Gruppe, gegen Mäuse mit weniger Reize und weniger Bewegung in der zweiten Gruppe. Mäuse, die in wurden ständig in Bewegung, etwa in einem Laufrad, produziert größere Menge an grauer Substanz im Gehirn, als Mäuse in der zweiten Gruppe mit einem niedrigeren Satz.
Forschungsergebnisse
Nach der Forschungsteam; Übung erzeugt einen phänomenalen Verbreitung von Neuronen, die Millionen von ihnen in ein paar Tagen. In den Prozess des Alterns, könnte die Zunahme von neuen Neuronen verantwortlich für einen Rückgang in den normalen Prozess der Verschlechterung der Gehirnzellen durch Alterung. Dieser Anstieg neuer Nervenzellen könnte auch verantwortlich für die Regeneration von funktionell aktiven Speicher und Ereignissen der Vergangenheit Speicher.
Schlussfolgerungen:
Obwohl in der Vergangenheit hatten Forscher festgestellt, dass die Erhöhung des Blutflusses der Grund für den Anstieg in der Produktion von Neuronen, aus denen sich die graue Substanz war, ist es nicht unbedingt der Fall in dieser Untersuchung. Der Anstieg des Blutflusses durch Ausübung ist definitiv ein Faktor, aber es gibt auch die Möglichkeit, dass aufgrund der erhöhten Hormonspiegel ist. So, obwohl die genauen Komponente der Regeneration und Reproduktion von neuen Neuronen geht sogar noch unbekannt, es hat sich gezeigt, dass Sport neben worden positiv auf die allgemeine Gesundheit, Muskeln, Knochen, Herz, etc., es verbessert auch die Funktionen des Gehirns, verbessert das Erinnerungsvermögen und Ihre allgemeine psychische Gesundheit.
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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