Stress-und Kieferschmerzen, einer der Gesundheit Maut
Wir hören es die ganze Zeit, wir leben in einer stressigen Welt. Es gibt eine Menge von Spannungen auf die meisten von uns jeden Tag. Wir haben mit Problemen am Arbeitsplatz, finanzielle Probleme, die Sorge um unsere Kinder behandeln, kann die Liste gehen und auf. Wenn die Menschen der Gesundheit Maut denken zu viel Stress sie denke oft an Dinge wie Herzinfarkt, Schlaganfall oder auch Diabetes. Nur wenige Menschen denken an Stress und Kieferschmerzen.
Viele Menschen aufwachen am Morgen mit Kopfschmerzen oder Schmerzen in den Hals oder Kiefer. Dies ist häufig ein Zeichen dafür, dass der Stress in ihrem gesamten Tag ist tatsächlich folgen ihnen in ihre Nacht.
Dieser Zustand kann verursacht werden von Bruxismus. Bruxismus ist ein Zustand, wo Sie mahlen oder pressen Sie Ihre Zähne während der Nacht, während Sie schlafen. Die meisten der Zeit, die Sie nicht einmal wissen, dass yo es tun. In einigen extremen Fällen aber wird Ihr Ehepartner sicher wissen Sie es tun, da sie in der Lage, es zu hören.
In einigen Fällen gibt es keine offensichtlichen Zeichen mit Ausnahme eines laufenden Kieferschmerzen, die besonders schlimm ist, wenn Sie zum ersten Mal aufwachen werden Morgen. Wenn Sie dieses Problem haben Sie einen Besuch bei Ihrem Zahnarzt machen kann. Nur sie können sagen, wenn Sie Zähneknirschen in der Nacht, wird sie in der Lage sein, offensichtliche Anzeichen von Verfall zu sehen.
Zähneknirschen und der anschließenden Kieferschmerzen kann in jedem Alter auftreten. Die anhaltende Druck auf den Kiefer, kann tatsächlich dazu führen, einige ziemlich ernste Probleme mit den Zähnen, Kiefer und Mund. In extremen Fällen kann es führen zu einer schmerzhaften Zustand genannt Kiefergelenks.
Also, wenn Sie scheinen eine ungewöhnlich hohe Inzidenz von Ohrenschmerzen, Zahnschmerzen oder Kieferschmerzen Sie können Zähneknirschen in der Nacht haben. Wenn das der Fall ist, können Sie mit Ihrem Zahnarzt zu sehen. Er kann vorschreiben Mundschutz, dass Sie während der Nacht tragen können, wenn Sie schlafen.
andere, ist radikal, Idee, zu versuchen, ein wenig zu entspannen. Ich weiß, leichter gesagt als getan, aber du jemals wirklich versucht haben, vor? Sie wissen, dass Kiefergelenk und Kieferschmerzen nur die Spitze eines sehr hässlich Gesundheit Eisberges ist, richtig?
Einige Leute finden, dass etwas so einfaches wie eine entspannende warme Dusche vor dem Schlafengehen kann ihnen helfen, eine bessere Nachtruhe ohne Schleifen. Andere bevorzugen Schalten Sie den Fernseher oder nehmen Sie das Handy aus ihrem Schlafzimmer.
Der Punkt ist, Sie müssen herausfinden, was für Sie arbeitet. Sie müssen in der Lage, nicht nur entspannen, so dass Sie besser schlafen können, aber so dass Sie keine der Fragen der Gesundheit, die zusammen mit zu viel Stress.
Stress und Kieferschmerzen nicht unbedingt Hand in Hand gehen, aber es sehr oft tut. Herausfinden, was das Problem wird Ihnen helfen, Erleichterung, dass viel früher ist. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und versuchen, die Hilfe die Sie benötigen, um nicht nur das Abhilfe schaffen Ihr Kieferschmerzen, sondern um auf Stress zu.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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