Kann Heilung Des Vitamin-E Fast Alles?
Vitamin E ist ein absolut lebenswichtiger Nährstoff in Ihrem Körper, aber es kann nicht Hälfte Sache vermutlich tun, die Sie hörten, daß sie kann.
Was tut Vitamin E? Um anzufangen, ist es ein Antioxydant. Es zähmt gefährliche freie Radikale und Hilfen verhindern Blutgerinsel und Blockierungen in den Koronararterien. Erforschen Sie Punkte zu seiner Fähigkeit, die Gefahr der chronischen Krankheiten, wie Herzangriffe und etwas Krebse zu verringern.
Vitamin E wird auch, um den Alternprozeß zu verlangsamen geglaubt und Nerv Übertragung zu helfen. Am wichtigsten, funktioniert es, um Vitamin C und Vitamin A zu erhöhen und sogar zu schützen.
Es gibt Forschung auch, versprechend, daß Vitamin E helfen konnte, den Angriff der Katarakte in den Augen zu verhindern oder zu verlangsamen.
Vitamin E ist als Heilung für gerade ungefähr alles aber ein defektes Herz angekündigt worden. Ich bin, daß kommt, zwar sicher. Hier sind einige der Krankheiten gerecht und Bedingungvitamin E ist das Kurieren oder das Verhindern gutgeschrieben worden:
ââ"¬Â¢ Parkinson Krankheit
Unfruchtbarkeit ââ"¬Â¢ in den Männern und in den Frauen
ââ"¬Â¢ Alzheimers Krankheit
Hepatitis ââ"¬Â¢
Auge ââ"¬Â¢ Gewebeentzündung
fibromylagia ââ"¬Â¢
Verlust des Haares ââ"¬Â¢
ââ"¬Â¢ PMS (Vormenstruationssyndrom)
schwerer Menstruation ââ"¬Â¢
heilende Wunden ââ"¬Â¢
Diabetes ââ"¬Â¢
Atherosclerose ââ"¬Â¢
Wechseljahre ââ"¬Â¢
Osteoarthritis ââ"¬Â¢
sogar rastloses Syndrom des Beines ââ"¬Â¢!
Es konnte hervorquellen prüft, daß Vitamin in einigen von diesen und von anderen Bedingungen nützlich ist, aber vermutlich nicht in vielen oder sogar in die meisten ihnen.
Wie mit vielen Vitaminen, gibt es eine rasende Debatte über, wieviel Vitamin E Sie benötigen. Die US empfahlen Tagegeld (RDA) sind 8-10 Milligramme pro Tag. Aber die meisten Leute in der Nahrung fangen glauben dem, um den langfristigen Nutzen, Leutenotwendigkeit 10 bis 20 gefangenzunehmen mal diese Quantität auf, die gut kurz vom Maximum empfahl 1.000 Milligramme ist.
Vitamin E wird in vielen Nahrungsmitteln in den kleinen Quantitäten gefunden. Die guten Nachrichten sind, daß fast jeder genügendes Vitamin E erhält, um einen Mangel zu vermeiden, wenn einige Ausnahmen unten gemerkt sind. Die schlechten Nachrichten sind, daß die meisten Leute nicht das RDA erhalten. Dieses ist definitiv ein Vitamin, das ergänzt werden sollte.
Geben Sie über acht, welche Ergänzungen Sie wählen, da die synthetische Version von Vitamin E nicht gleichmäßiges halbes wirkungsvolles wie in seiner natürlichen Form ist. Suchen Sie nach den Ernährungsergänzungen, die natürliches Vitamin E, vorzugsweise in der flüssigen Form enthalten.
Leute auf niedrig fetten Diäten benötigen die Ergänzungen, die am meisten sind, seit Fetten und Ölen sind die größten Quellen des Vitamins E. Nuts und Grün, Blattgemüse sind auch gute Quellen, wie Eidotter und Leber. Sind so vollständige Körner.
Vitamin E vermutlich kuriert nie Ihr defektes Herz, noch, bis zur Hälfte der Ansprüche Leute zu leben bilden Sie über sie. Aber es ist ein wichtiges Vitamin für das Beibehalten der guten Gesundheit und es wird in den Quantitäten benötigt über, was die meisten Leute in ihrer Diät nehmen.
Über den Autor:
Hamoon Arbabi
Zu mehr Information über Multivitamins, gehen Proteine, Antioxydantien und Ceatines: http://homebusiness.nexuswebs.net/multivitamin.htm
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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