Gibt es wirklich Vitamine für Haarverlust?
Während es Vitamine gibt, die Sie für gesundes Haar nehmen und helfen können, Haarverlust zu verhindern, ist das abwärts gerichtete von diesem das, das übermäßige Mengen Vitamine nimmt, kann zu Haarverlust wirklich führen. Einige der wichtigsten Vitamine für Haarverlust sind die b-Vitamine, weil sie enthalten:
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· Fol- Säure
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· Magnesium
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· Biotin
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· Schwefel
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· Zink
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· Inosit
Durch Laborexperimente mit Thesevitaminen für Haarverlust, haben Wissenschaftler eine Abnahme an verdünnenhaar in den Labortieren gesehen. Diese Resultate zeigen dass ein Diättief im Magnesiumursachen-Haarverlust in den Flecken, während ein Tief im Biotin oder im Inosit Gesamtkahlheit ergibt.
Wenn Sie betrachten, nehmend Vitamine nach Haarverlust, beachten Sie, dass diese die Vitamine sind, die für gute Gesundheit wesentlich sind, solange Sie sie in der Mäßigung nehmen. Vitamin A ist eins der Vitamine, zum des Haarwachstums zu erhöhen, aber, wenn Sie es missbrauchen, kann es hairloss auch ergeben. Bevor Sie irgendwelche Vitamine für Haarverlust oder Haarwachstum zu erhöhen nehmen, sollten Sie mit Ihrem Doktor in Verbindung treten, um die Grund für den Haarverlust zu finden. Eine Blutprobe stellt fest, wenn Sie einen Mangel in irgendwelchen der notwendigen Vitamine haben.
Es gibt andere Nahrungsmittel, die auch helfen, Haarwachstum zu fördern. Fettsäuren z.B. während sie nicht Vitamine für Haarverlust sind, helfen, die Beschaffenheit Ihres Haares zu verbessern und verhindern Trockenheit und spröde Enden. Anstatt, Vitamine zum Zunahmehaarwachstum zu nehmen, können Sie überprüfen, ob Ihre Diät die Nahrungsmittel enthält, in denen Sie die Vitamine finden, die, Sie benötigen.
Gesunde Teile Gemüse, wie Bohnen habend, können Karotten, Erbsen und Blumenkohl ein langer Weg zum Helfen Sie gehen, Ihr Haar zu halten. Die gleiche Sache trifft auf Eier, Nüsse und Kleie zu. Diese Nahrungsmittel helfen auch den Organen der Körperarbeit die Weise, die sie sollten.
Doktoren erklären Ihnen, dass korrekte Nahrung für gesundes Haar wie regelmäßige Reinigung so wichtig ist. Sie können Shampoos und Conditioner auch erhalten, die Vitamine für Ihr Haar enthalten, aber Sie sollten nicht auf diese allein bauen. Viele Experten empfehlen sich, eine Heißölbehandlung einmal zu verwenden oder, Sie gesund zweimal monatlich zu halten Haar. Diese sind viel erschwinglichere Alternativen als, Vitamine für den täglichen Haarverlust nehmend. Sie wissen auch, dass es keine Gefahr des Nehmens zu vieler Vitamine zum Zunahmehaarwachstum gibt und die Rückseite habend, auftreten.
Vitamine für hairloss können wie eine gute Diät so einfach sein. Lohnaufmerksamkeit zu, was Sie essen.
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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