Wie man das Problem in der Knospe… verhindern Sie Haarverlust klemmt
Haarverlust ist Universalproblem und Millionen Leute weltweit leiden unter irgendeinem Grad Haarverlust. Es gibt einige Heilungen für Haarverlust.
Jedoch arbeiten sie nicht an allen. Eine Arten Haarverlust oder -kahlheit reagieren nicht auf die Behandlungen. Dennoch ist Haarverlust vermeidbar und gute Sorgfalt und regelmäßige Wartung des Haares können gehen ein langer Weg, wenn sie Haarverlust verhindern. Sind hier einige Spitzen, zum sich von um Ihrer Mähne zu kümmern -
Unterhalt #1 es sauber
Schmutz und Überschussöl in der Kopfhaut können die Poren verstopfen und sie schwierig bilden, damit die Haarwurzel Nahrung empfängt und wächst. Dieses ist ein Hauptgrund für Haarverlust. Häufig Shampoo Ihr Haar und sauberen Kämme des Gebrauches. Zutat der aufgeteilten Enden ist wesentlich, Haupthaarschaden zu verhindern.
#2 kümmern sich um Diät
Schließlich erfordert das Haar, wie irgendein anderes Körperteil, Nahrung, zu bleiben gesund und zu wachsen. Unterernährung und imbalanced Diät können ein Hauptgrund für Haarverlust sein. Schließen Sie Vitamine und Mineralien wie Kalzium, Magnesium, Chrom, Jod, Kalium, Zink und Vitamin A in Ihrer Diät mit ein.
Es gibt keine Notwendigkeit, großdosen zu nehmen, weil sie unproduktiv manchmal sein können. Beweis schlägt vor, dass Überfluss von Vitaminen A und E zum Haarverlust wirklich beitragen kann.
#3 übertreiben ihn nicht
Übermäßige Aussetzung zur Hitze und Chemikalien wie Haarfarben, Produkte anredend, heißes Eisen und Schlagtrockner können Schaden des Haares und des Resultats im strengen Haarverlust verursachen. Sie sollten diese Produkte kaum benutzen.
Anstelle von den Schlagtrocknern bilden Sie Zeit, Ihr Haar natürlich trocknen zu lassen. Erhalten Sie Ihr Haar in gewissem Sinne angeredet, das nicht irgendwelche der oben erwähnten Verfahren erfordert.
#4 geben sich eine Hauptmassage
Eine leichte Hauptmassage mit einem Haaröl hilft, Blutzirkulation zu den Haarwurzeln zu verbessern und Haarverlust zu verhindern. Aromatherapy empfiehlt sich, Haaröl unter Verwendung der gleichwertigen Teile Thymian-, Rosmarin-, Lavendel- und Zederholzes herzustellen.
#5 vermeiden Druck
Druck ist für das Haar zerstörend. Erhalten Sie ausreichenden Schlaf und folgen Sie Druckverkleinerungstechniken, um Haarverlust zu verhindern.
#6 gibt von der Medikation auf acht
Bestimmte Medikationen wie Antidepressiva, einige Drogen, die für Epilepsie genommen werden, Krebs haben Haarverlust als Nebenwirkung. Beraten Sie sich mit Ihrem Doktor, bevor Sie Medikation nehmen, um Haarverlust zu verhindern.
Tests des Hormon-#7
Schilddrüsestörungen können Haarverlust verursachen. Erhalten Sie Hormontests für Schilddrüse regelmässig.
Es wird mit Recht gesagt, dass Verhinderung besser als Heilung ist. Indem Sie die oben erwähnten Methoden annehmen, können Sie Haarverlust verhindern und gute Gesundheit Ihres Haares beibehalten.
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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