Verbessern Ihres Golf-Spiels, das optimale Rezept
Es gibt Hunderte, vermutlich Tausenden, Artikel über, wie man Ihr Golf verbessert. Gerecht heben Sie jede wöchentliche oder Monatsausgabe irgendeiner Golfzeitschrift auf. Sie lesen Seite nach Seite auf, wie man in Ihrem treibenden Abstand besser erhält, wie man Ihr Setzen verbessert, wie man Ihr kurzes Spiel verbessert. Die Liste geht an und an und weiter. (ich könnte diesen vollständigen Artikel mit den Titeln den Artikeln vermutlich füllen, die "angenommen" sind, Ihr Spiel zu reparieren). Dieses erklärt mir einige Sachen über Golfspieler: 1) alle möchten wir besser erhalten, 2) sind wir besorgt, alle Informationen aufzusaugen, die möglich sind, besser zu erhalten, und 3) ist Golf ein Spiel der kontinuierlichen Verbesserung.
Die Frage, die durch Ihren Verstand an diesem Punkt laufen kann, ist: "warum dieser Artikel die irgendwie bessere ist, lese ich letzte Woche?" Die Antwort ist, daß sie nicht ist. Sie ist unterschiedlich, nicht notwendigerweise besser oder schlechter. Der Unterschied ist die Perspektive, von der dieser Artikel geschrieben wird. Lassen Sie mich erklären.
Ich arbeite z.Z. auf der PGA Tour wie ein persönliches trainer/strength und ein bedingentrainer. Vorhergehend in meine Position auf der Tour, die ich im professionellen Baseball mit dem San Diego Padres und die Milwaukee Brewers, die Ausleseathleten ausbilden bearbeitete. Dieser Artikel betrachtet, verbessernd Ihr Golfschwingen durch die "meine" Augen, das eine Perspektive ist, die zu Spielern, Schwingenreisebusse unterschiedlich ist und Psychologen sports. Dieser Artikel spricht nicht direkt über spezifische Bohrgeräte oder Geistesgedanken, die in Ihr Schwingen enthalten werden sollten. Wir betrachten Golf von einer ausgedehnteren Perspektive und stellen etwas Einblick auf zur Verfügung, wie man Verbesserung in Ihrem Golfspiel auf einer Alltagsgrundlage nähert.
Ich sehe Verbesserung im Sport des Golfkontingentes nach drei Ideen. Diese Ideen sind Kategorien, die jeder möglicher Golfspieler oder irgendein anderer Athlet an ihren täglichen Leben für Verbesserung in ihrem Sport der Wahl anwenden können. Die drei Schlüssel zur Verbesserung in jeder athletischen Bemühung, spielen enthaltenes, sind Golf:
1) Systemtest,
2) biomechanisch und
3) mental/emotional
Stellen Sie, daß gesamte Bücher auf diese drei Themen geschrieben werden, und der Punkt dieses Artikels ist, diesen Schlüsseln Pikee Ihr Interesse zu mehr Information darzustellen, Ihnen zu helfen, Ihr Spiel zu verbessern fest.
Biomechanisch (Golf-Schwingen-Mechaniker)
Biomechanik ist im Wesentlichen die Physik, die am Körper angewendet wird. Die Studie der Biomechanik betrifft sich mit, wie der Körper bewegt und was es bestimmte menschliche Bewegungen durchführen läßt. Z.B. studiert Biomechanik, wie der Körper bewegt, um einen Baseball 95 Meilen pro Stunde zu werfen oder wie man eine Golfverein schwingt, um Vereinhauptgeschwindigkeit von 120 Meilen pro Stunde zu verursachen. Biomechanik betrachtet, wie der Körper bewegt, um diese Tätigkeiten leistungsfähig durchzuführen. Biomechanik in Beziehung zu dem Golfschwingen betrifft sich mit, wie der Körper eine Golfverein schwingt, um das leistungsfähigste und wirkungsvollste Schwingen zu erhalten, das vom menschlichen Körper möglich ist. Ich würde schätzen, daß vermutlich 95% der Bücher, der Artikel in den Golfzeitschriften und der Fernsehenprogramme das Thema von Biomechanik beschäftigen. Wenn sie zur Biomechanik des Golfschwingens kommt, ist die Forschung recht fest und "sie" (Schwingen trainiert, Ausbilder, usw.?) wissen Sie mechanisch, was das Golfschwingen tun sollte und annehmen wie der Körper ist, um zu arbeiten, um es richtig durchzuführen.
Biomechanically, der menschliche Körper ist nicht vollkommen. Das vollkommene Golfschwingen oder die vollkommene Pitchingbewegung hat, vom Menschen schon irgendwie erzielt zu werden. Die Fachleute in solchem Sport erhalten sehr nah. Ihre Leistungsfähigkeit Bewertungen, wenn er zu diesen athletischen Tätigkeiten kommt, sollen in den neunziger Jahren in Prozentsätzen ausgedrückt, aber dort sollen ein Mensch schon sein, der die biomechanische Leistungsfähigkeit 100% in jeder möglicher Bewegung erzielt hat. Erwarten Sie nicht, nahe Leistungsfähigkeit 100% zu sein. Besseren Schwingenmechanikern das Endergebnis zu erhalten ist daß Sie Qualitätsinformationen, Anweisung und Praxis, Praxis, Praxis finden müssen. Kein ifs, ands oder buts.
Körperliches "Golf-Eignung-" Rezept
Die körperliche Seite des Golfs bezieht dem Vorbereiten des tatsächlichen körperlichen Körpers, mit ein die athletische Bewegung durchzuführen, die Sie sie bitten zu tun. Jede Bewegung, die Ihr Körper, sei es das Gehen hinunter die Straße, das Spielen der Verriegelung oder das Schwingen einer Golfvereins durchführt, erfordert Bemühung von Ihrem Körper. Ihr Körper muß "Arbeit" durchführen, um diese körperlichen Tätigkeiten durchzuführen. Um eine Golfverein mit der korrekten Biomechanik in einer wirkungsvollen und leistungsfähigen Weise zu schwingen, muß Ihr Körper flexibel sein, ausgeglichen, stark, hat Ausdauer und Energie.
Es wird offensichtlich, daß, um eine Verein auf dem korrekten Weg zu schwingen Sie Körper die "Plattform oder die Unterseite" haben müssen, zum sie richtig zu tun. Ihre Plattform besteht aus der Flexibilität, der Balance, der Stärke, der Ausdauer und der Energie, die wir im vorhergehenden Punkt uns besprachen. Diese 5 Stücke zum Golfeignungpuzzlespiel werden durch Training entwickelt, die verursachen, was eine "Übertragung des Training Effektes" in das Golfschwingen genannt wird.
Ziemlich häufig sehe ich, daß die laienhaften Golfspieler, welche die notwendigen Mengen von Flexibilität, von Balance, von etc. und von ihm ermangeln, jede mögliche Möglichkeit des Entwickelns der korrekten Biomechanik des Golfschwingens hindert.
So einfach gesetzt, müssen Sie ein besseres Schwingen entwickeln; nach Sie müssen mehr Flexibilität in Ihren Körper entwickeln, verbessern Ihre Balance, werden stärker in Ihrem gesamten Körper, verbessern Ihre muskulöse Ausdauer und was alle wir sind und Ihre Energie verbessern.
Denken Sie an Ihre Golfeignung als Plätzchenrezept. Wenn Sie irgendeinen einen Bestandteil auslassen, schmeckt Ihr Plätzchen schrecklich.
Lassen Sie keine Bestandteile in Ihren Golfeignungplan aus.
Mental/Emotional
Sie haben vermutlich Artikel "der Geistesseite des Golfs,", die ich bin groß lese denke und habe einen bedeutenden Nutzen zu Ihrem Spiel gelesen. Ich weiß persönlich wann ich in meinem Schwingen überzeugt bin und schlage die Fahrrinne weg vom T-Stück, bin viel einfacher. Das bezieht Vertrauen in meinem Spiel zusätzlich zum Erfolg auf dem Kurs mit ein. Ich möchte einen Punkt einwerfen, den ich vom Arbeiten mit zahlreichen professionellen Athleten gesehen habe.
Lassen Sie mich anfangen, indem Sie Ihnen eine Frage stellen: "das zuerst auftritt, Erfolg oder Vertrauen?" Die Antworten, die ich höre, daß Hälfte Zeit Erfolg und die andere Hälfte des Zeitvertrauens sind. Lassen Sie mich zuerst Ihnen erklären, daß es eine Trickfrage ist. Die Antwort ist, wie folgt: "korrekte Vorbereitung geht Erfolg und Vertrauen." voran So mit dem sagte, fand ich durch Erfahrung, daß Erfolg auf dem Kurs und Vertrauen in Ihrem Spiel ein direktes Resultat für Konkurrenz richtig physikalisch, geistlich und biomechanically vorbereitet werden sind.
An das Bilden eines Schlags so gerade arbeitet denken normalerweise nicht. Diesen Schlag zu bilden oder das Setzen dieses Antriebs in die Fahrrinne ist mehr ein Resultat der Tage nach Tagen der körperlichen und biomechanischen Vorbereitung Ihres Schwingens. Dieses fördert dann, was angefordert wird, um jene Schüsse auf dem Kurs zu bilden. Eine zusätzliche Beobachtung: Ich habe gefunden, daß, den Geistesfokus zu verursachen, der für Golf erfordert wird, viel einfacher ist, wenn Sie die körperliche Grundlage für Ihr Schwingen entwickelt haben. Wenn Sie vertrauen, daß Ihr Körper tut, was Sie es fragen, tun Sie, wenn Sie es es tun wünschen, geistlich das Spiel wird viel einfacher.
Wo kann ich mehr erlernen?
Wieder erinnern Sie sich, daß meine Perspektive von einer anderen Ecke ist. Ich glaube auch, daß, wenn Sie diese drei Philosophien setzen, um auf einer täglichen Grundlage zu arbeiten, Ihr Golfspiel durch Sprünge und Grenzen verbessert. Zu mehr Information und Hilfe bei Ihrem Gesamtgolfspiel, gehen bitte unsere Web site an www.bioforcegolf.com
Sean Cochran ist einer der anerkanntesten Golfeignungausbilder in der Welt heute. Er reist die PGA Tour regelmäßig mit 2005 PGA u. verfechten 2004 Meister Phil Mickelson. Er hat viele von seinen Golfspitzen, von Golfanweisung und von Golfschwingenverbesserung Techniken gebildet, die für laienhafte Golfspieler auf der Web site http://www.bioforcegolf.com vorhanden sind. Mit Sean in Verbindung treten, können Sie email er an support@bioforcegolf.com.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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