Was Kann Ein Einzelner Stelle Handikap-Golfspieler Tun, Daß Sie Kippen?
Wahrscheinlichkeiten sind, daß, wenn Sie ein eifriger Golfspieler sind, Sie lieben würden, ein einzelner Stelle Handikapgolfspieler zu sein. So was haben diese Golfspieler, daß Sie nicht? Sie können denkend sie sein sind einfach "bessere Golfspieler," und sie kann zutreffend sein, aber Vorteile sind sie sind auch mehr in der Melodie mit, wie ihr Niveau von Eignung ihre Fähigkeit beeinflußt, einen großen Umlauf des Golfs zu spielen.
Einzelne Stelle Handikapgolfspieler sind über Technik hinaus gegangen und werden an so gepaßt werden festgelegt, wie möglich für Golf. Sie haben ein Eignungprogramm entwickelt, das sicherstellt, daß ihre Körper zum Spielen eines aussergewöhnlichen Umlaufes des Golfs fähig sind. Sie können auf Eignung auch konzentrieren und Ihr Golfspiel verbessern.
Einer der ersten Bereiche, die Sie betrachten müssen, ist Ihre Kernstärke. Ihre Kernmuskeln sind die in Ihrem Torso, die, die zu wie gut Ihnen Schwingen die Verein kritisch sind. Wenn Ihre Rücken-, Abdominal- und Schultermuskeln nicht in der Form sind, werden sie nicht in der LageSEIN, Sie zu stützen wohl genug, um ein ausgezeichnetes Schwingen zu produzieren. Das Erhalten Ihrer Kernmuskeln in der Form gibt Ihnen ein leistungsfähigeres, flüssigeres Schwingen und bietet mehr Abstand und Genauigkeit an.
Schulterumdrehung ist ein anderer Schlüsselbereich. Indem Sie Ihre Schultermuskeln ausüben und ausdehnen, erhöhen Sie Ihre Flexibilität und stellen ein volles Schwingen mit ausgeglichener Umdrehung sicher. Dieses geht für spinale Umdrehung außerdem. Wenn Sie Ihre Rückenmuskel bearbeiten, sie halten Limber, ermöglichen sie Ihnen, Schwingen zu verbessern die Verein. Die Majorität der einzelnen Stelle Handikapspieler haben volle Strecke der Bewegung in ihren Schultern zusätzlich zur optimalen spinalen Flexibilität.
Schließlich verbessert ein korrektes Eignungprogramm Ihre Ausdauer und bildet einen langen Umlauf vom Golf viel einfacher. Dies heißt, daß Ihr erstes Schwingen des Umlaufes und Ihres Letzten das gleiche Niveau der Energie hat, und Ermüdung hat nicht innen eingestellt, um Ihren Geistesfokus zu zerstören.
Einem einzelnen Stelle Handikapgolfspieler zu stehen ist über mehr, als Fähigkeit, es über das Vorbereiten Ihres Körpers, die Fähigkeiten zu verwenden ist, die Sie haben, jedesmal wenn Sie eine Verein aufheben.
Susan Hügel ist ein national anerkannter Golfeignungtrainer, das biomechanic CHEK Golf und sports Nahrungfachmann. Ihre Arbeit ist im veranschaulichten Golf, in ESPN und in der Selbstzeitschrift gekennzeichnet worden. Zu mehr Information über spezifische Nahrung, Übungen oder Ausdehnungen des Golfs, Besuch http://www.fitnessforgolf.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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