Gelangen an den Kern Ihres Golfschwingens
Zu einem bestimmten Zeitpunkt fast alle wir Kampf mit Bemühungen, unser Golfspiel zu verbessern. Viele versuchen Videos, Bücher, Stunden mit einem Pro Unterricht, die neueste Verein und Schwingen nach Schwingen vergebens. Während es etwas Verbesserung gibt, ist es gerade nicht, was Sie vorweggenommen hatten. Was konnte das Problem sein?
Das Golfschwingen bezieht viele Bestandteile mit ein, die mit Präzisions-TIMING und -fähigkeit durchgeführt werden müssen. Richtig gepaßte Vereine sind ein wichtiger Teil dieser Gesamtlösung. Es ist einfach, die Bewegungen, die Sie mithilfe eines Berufsgolfausbilders bilden müssen, die Videos und die sogar Bücher zu verstehen. Dann warum können Sie nicht einführen, was Sie wissen?
Ein Aspekt, der anfängt, Lose Aufmerksamkeit zu erhalten, ist der Körper selbst. Fachleute und Bewunderer gleich verbringen mehr ihrer Zeit mit Flexibilitäts- und Stärkentraining, ihr Spiel zu verbessern. Niveau Ihres Körpers von Eignung kann Major eine Auswirkung auf die Qualität Ihres Golfschwingens und folglich Ihre Kerben haben. Indem es Ihren Körper in der optimalen physischen Verfassung, Ihr Golfspiel verbessert hat und die Wahrscheinlichkeit der Verletzung oder der Belastung wird groß verringert.
Flexibilität ist für das Erzielen eines guten Golfschwingens in hohem Grade wichtig. Wenn Bereiche Ihres Körpers fest oder eingeschränkt sind, versucht Ihr Körper, auf gewisse Weise auszugleichen und das resultierende Schwingen ist normalerweise unvorhersehbar. Indem sie regelmäßig Zeit auf Ausdehnungen verbringt, verbessert Ihre Flexibilität.
Die Verstärkung Ihrer Muskeln besonders im Bereich Ihres Kernes gibt Ihnen einen Rand auf dem Verbessern Ihrer Golfkerbe. Die Kernmuskeln (ABS, Rückseite und glutes) sind der Schwerpunkt der Schaffung der Bewegung und Energie. Wenn dieser Bereich schwach ist, leidet das Golfschwingen.
So anstelle, die neueste Verein anstelle zu kaufen oder vom spätesten Golfhilfsmittel brauchte, warum man nicht in den Kernmechanikern für ein gutes Schwingen investiert? Ihr Körper. Diese Investition der Zeit und der Energie vergütet Sie mit der Langlebigkeit, die Sie auf dem Kurs suchen.
Susan-Hügel ist ein national anerkannter Eignungtrainer, das biomechanic CHEK Golf und sports Nahrungfachmann. Ihre Arbeit ist auf ESPN, Erholungsort-Leben- und Selbstzeitschrift gekennzeichnet worden. Zu mehr Information über spezifische Nahrung des Golfs, Übungen oder Ausdehnungen, Besuch http://www.fitnessforgolf.com.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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