Die Auswirkung der Golf-Besondere-Übung
Spezifische Übungen des Golfs sind ein Teil und Paket des modernen Tagesgolfspiels. Dennoch verbinden viele Leute spezifische Übungen des Golfs mit den Übungen, die in anderem Sport und von anderen Athleten verwendet werden, die mit rigoroseren sporting Tätigkeiten beschäftigt ge$$$WESEN werden.
Z.B. schauen viele Golfspieler unten auf spezifischen Übungen des Golfs, die miteinbeziehen, Gewichte anzuheben. Die Furcht, daß sie Muskeln entwickeln, die neigen, sie steif und weniger flexibel zu bilden in ihrem Golfspiel. Jeder weiß, daß Flexibilität im Golf sehr wichtig ist.
Dennoch ist die Wahrheit der Angelegenheit, daß spezifische Gewichtübungen des Golfs nichts haben, mit den Gebäudemuskeln wie einem Gewichtheber zu tun. Dieses ist, weil hellere Gewichte benutzt werden und die anhebende Tätigkeit mehr Zeiten wiederholt wird. Der Effekt von diesem soll Stärke und nicht Muskeln errichten.
Stärke in den Muskeln hat einen bemerkenswerten Effekt auf der Qualität eines Golfspiels, besonders wenn die gezielten Muskeln alle "Golfmuskeln" sind.
Die anderen falschen Bildleute haben häufig über Golf, das spezifische Übungen ist, daß es gibt, da rigoros und als Verlangen als die Art von Übungen man in einem Marinekorps-Trainingskurs finden würde.
Dieses kann nicht von der Wahrheit weiter sein, besonders wenn einige der spezifischen Übungen Ausdehnung des Golfs vom Komfort des Büros oder des Hauses erfolgt werden können. Einige können auf Ihrem Stuhl im Büro sogar effektiv durchgeführt werden, ohne Sie müssend von Ihrem Stuhl aufstehen. Ausdehnung Übungen sind einige der wichtigsten und kritischsten Golfbesondereübungen. Aufzuwärmen ist wichtig, vor diesem trainiert und auch nach Ihnen Spiel des Golfs.
Wieder brauchen diese Vorwärmung Übungen, nicht so schwierig zu sein, wie Sie sich vermutlich vorstellen. Es kann ein lebhafter Weg von Ihrem Auto zum Kurs einfach sein.
Ein gutes erfreuliches Spiel des Golfs diese Tage zu erzielen ist ohne die Hilfe der Golfbesondereübungen sehr schwierig geworden.
Über Den Autor: Mike ist Pedersen eins der oberen Golfeignungexperten im Land, des Autors des entscheidenden Golf-Eignung-Führers und des Gründers von mehreren Ausschnitt-Rand on-line-Golf-Eignungaufstellungsorte. Besuchen Sie seine neue Golfeignung - spielen Sie Training Aufstellungsort an durchführen besseres Golf Golf.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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