Einfache Golf-Vorwärmung Übung
Golfvorwärmung, die Sie sagen? Nicht sollen Sie zum Kurs hetzen, den GROSSEN HUND ausziehen, einige Kerben an ihm nehmen und Ihren Umlauf beginnen? Ist das, was Sie? Gekommen auf seien Sie mit selbst ehrlich. Wenn so, war was die Auswirkung auf das erste T-Stück? Ich wette, daß es nicht eine Gleichheit gleichmäßig war! Bin ich falsch?
Ich bedeute nicht, zu viel Sarkasmus innen zu addieren dort, aber ich möchte Ihre Aufmerksamkeit zum Wert des Tuns von von Golfvorwärmung Übungen erhalten, um jene grossen Zahlen zu vermeiden die erstbohrungen.
Sind Sie mit mir? Gut.
Lassen Sie mich jetzt mit Ihnen sprechen mögen Sie sind ein Athlet für eine Minute. Zeit, die Ruhmtage ein weiteres Mal wieder zu erleben.
Erinnern Sie jetzt sich zurück am Tag, als Sie ein Spiel, ein Treffen oder eine Konkurrenz hatten. Sie laufen heraus auf auffangen oder umwerben und anfangen, Ihren Sport zu spielen?
Ich wette nicht!
Sie taten eine Sport-spezifische Vorwärmung nicht Sie?
Quellen Sie hervor, warum würden nicht Sie ein vor Golf dann tun? Ah?gotcha nicht ich!
Sie würden am definitivsten eine Vorwärmung tun. Kugeln nicht gerade, auch nicht zerstoßend. Die ist die schlechteste Sache, die Sie tun konnten. Sie müssen Golfvorwärmung Übungen tun, um sich für optimale Leistung auf dem Kurs vorzubereiten.
Stellen Sie jetzt das Golfschwingen dar und alle ist es bewegliche Teile. Die Schultern sind, wenn nicht das aktivste im Golfschwingen sehr aktiv. Tun Sie so besser ein Paar der Übungen für diesen Bereich.
Was über Ihre Golflage? Well?your verbog an der Taille mit Spannung auf Ihrer untereren Rückseite, Kniesehnen und glutes. So tun Sie besser ein oder zwei Golfvorwärmung Übungen für jene Bereiche auch.
Habe ich Sie schon überzeugt? Wenn nicht, dann halten Sie Ihr gleiches Programm und erwarten Sie die gleichen Resultate. Ich hasse, zu negativ zu klingen, aber ich glaube Ihnen stark Ihre Golfvorwärmung Übungen tun zu müssen.
Ist hier eine Golfvorwärmung Übung von acht, die, die ich zusammengefügt habe, um Sie zu erhalten begann auf der rechten Schiene.
Ich nenne sie die Hocke mit einer Armerhöhung:
* Füße Schulterbreite auseinander.
* Setzen Sie Verein vor Ihnen und halten Sie mit beiden Händen für Balance.
* Senken Sie Körper, indem Sie an den Hüften der Knie nicht verbiegen.
* Heben Sie gleichzeitig die Verein horizontaly oben vor Ihnen an.
* Werfen Sie Unterstützung auf, senken Sie die Arme und die Wiederholung 15mal.
* Halten Sie oberen Körper sehr aufgerichtet.
Dieses ist eine große Kombination Übung, die die Beine aufwärmt, senken zurück und schultern alle gleichzeitig.
So folgendes Mal gelangen Sie an den Kurs, tun mindestens die oben genannte Golfvorwärmung Übung.
Über Den Autor: Mike ist Pedersen eins der oberen Golfeignung im Land, im Autor des entscheidenden Golf-Eignung-Führers und im Gründer von mehreren Ausschnitt-Rand on-line-Golf-Eignungaufstellungsorte. Überprüfen Sie aus seinem, das an den Golf eignungprodukten an neu ist, durchführen besseres Golf.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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