Frau-Golfspieler Haben Den Antrieb Für Erfolg
Die Turnierumläufe der heutigen LPGA Spieler aufzupassen ist aufregender als überhaupt. Annika Sorenstam fährt fort, Golf der Frauen zu beherrschen und zeigt, wohin Finesse, Stärke und Athletentum zusammen kommen, Weise während der Zukunft zu bilden.
Ist heutiger weiblicher Golfspieler wirklich das unterschiedlich? Sie benötigen schauen nur bis zu Statistiken von den vorhergehenden Jahren im Verbindung mit gegenwärtigen Niveaus des Spiels, um diese Frage zu beantworten. Vor 1998 nur 7 kurzen Jahren, fuhr Annika die Kugel 246 Yards im durchschnittlichen treibenden Abstand. Heute ist ihr durchschnittlicher Abstand 272 Yards. Seit dem Durchmachen eines maßstäblichen Angriffs auf Eignung mit Hilfe eines persönlichen Trainers, hat sie nah an 30 Yards im neuen gefundenen Abstand gewonnen.
Ist sie der einsame Förster im Golf oder in der Welle der Frauen der Zukunft? Zurück 1998, wenn ein LPGA Spieler die Kugel 250 Yards fuhr, war sie in den oberen 17 Spielern in ihr auffängt. Heute legt ein Spieler, der die Kugel 250 Yards fährt, nicht sogar in die oberen 40. Was diese neuen Leistungsstandarde und wie können erklärt weibliche Golfspieler um das Land für Konkurrenz des hohen Niveaus sich vorbereiten?
Errichten Sie eine Grundlage - das Lernen, wie man richtig die Kernmuskeln liefert eine Plattform der Stabilität und Niveau des Schutzes vor Verletzung engagiert. Um Ihren Körper unten von brechen und vom Beeinflussen Ihres Golfschwingens zu halten, trainiert angestrebt muskulöse Balance wieder herzustellen sollte ein natürliches Teil des Programmdesigns sein. Während Sie fortfahren, grundlegende Stärke zu errichten, verbessern Sie auch Ihren Widerstand zur Ermüdung.
Progressiver Widerstand - Stärke sollte in einer progressiven Weise entwickelt werden. Zwecks stärkeres zu erhalten muß Widerstand über Zeit relative.to vorhergehenden Workouts nach und nach hinzufügen. Stärke Gewinne werden langsam gebildet, aber durchweg und Sie sehen den Unterschied bezüglich Ihres Spiels in keiner Zeit. In Ermangelung des Fortschritts mit Ihrem Programm, begrenzen Sie Ihr Potential. Weiterentwicklung bezieht auch mit ein, Ihre Geschwindigkeiten der Bewegung zu verändern, während Ihr Körper mehr jeder Übung angepaßt wird.
Heutiger weiblicher Golfspieler weiß, daß harte Arbeit Resultate verursacht und in eine bessere Position im Spielen auffangen übersetzt. Wenn Sie nach Weisen suchen, sich zur Oberseite des Führerbrettes zu nehmen, setzen Sie dann die Notwendigkeiten Ihres Körpers an der Oberseite Ihrer Priorität Liste, endgültiges bezüglich Ihres Spiels zu unterscheiden.
Susan Hügel ist ein CHEK Golf Biomechanic, Golfeignungfeuilletonist zum veranschaulichten Golf und Präsident von Eignung für Golf. Für die Übungen, die gezielt werden, um Ihr Handikap zu senken und Ihnen einen Wettbewerbsvorteil zu geben, jedesmal wenn Sie spielen, dann besuchen Sie http://www.fitnessforgolf.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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