Haben Sie das Vertrauen, zum des konkurrierenden Golfs zu spielen?
Konkurrierende Golfspieler sind immer auf der Suche nach dem schwer bestimmbaren charakteristischen benannten Vertrauen. Für einiges hatten sie es und jetzt haben "ihm" verloren. Andere, behaupten nie, es gehabt zu haben, und sind nicht wirklich sicher, was es ist. Noch wissen mehr, was es, weil sie "es in anderen" sehen ist, aber nicht denkt, daß sie genug für selbst haben. Ungefähr gelesen, hören Uhr oder auf Athleten, während sie über Vertrauen sprechen, und wie revered, ist dieses Merkmal. Die spezifische Antwort für optimales Vertrauen ist von eigenem Satz jeder Person Umständen ein wenig abhängig. Talent, Gelegenheit, Fähigkeit, Glück und viele andere Faktoren können in die Vertrauen Gleichung verstopft werden. Jedoch gibt es 4 Schritte, die Sie verwenden können, um das Vertrauen eines Meisterschaftgolfspielers einzuflößen.
1. Wenn Sie das Vertrauen eines Meisters haben möchten, dann fangen Sie an, wie ein Meister auszubilden.
Vertrauen kommt hauptsächlich von der optimalen Vorbereitung und von einer Richtung des Habens aller erforderlichen Werkzeuge im Toolbox, zum der konkurrierenden Situationen ausreichend zu adressieren, die Sie konfrontieren konnten. Dies heißt Arbeit stark auf Ihrer technischen, körperlichen und Geistesvorbereitung oder wird vorbereitet, die unvermeidliche Konsequenz von gegenüberzustellen Selbst-zweifeln und sich sorgen, wenn es gegenübergestellt wird mit Schwierigkeit beim Durchführen.
2. Verriegelung sich, die nach rechts Sachen tut.
Die meisten uns, wenn sie gefragt werden, können eine Litanei der Sachen nachzählen, denen wir nicht gut das letzte Mal taten, das, wir auf dem Golfkurs waren. Wievielen Sachen können Sie zurückrufen, daß Sie hervorquollen? Die meisten uns haben Erwartungen, daß wir bestimmte Sachen tun sollen, wenn wir konkurrieren, und sich die passende Gutschrift geben nicht können, wenn wir diese (sogenannten) Routinesachen tun. Jedesmal wenn Sie den Antrieb in die Fahrrinne schlagen, lassen Sie einen Vierfuß putten, oder, ein Grün in der Regelung zu schlagen ist eine positive Vollendung. Wieviele Ablagerungen bilden Sie in Ihrer Vertrauen Bank? Wenn Sie wie die meisten sind, bilden Sie zweifellos viel von den Zurücknahmen!
3. Verstärken Sie Ihre Schwächen.
Bilden Sie eine ehrliche Buchhaltung von, der Sie sich glauben, am schwächsten zu sein und zu tun, was auch immer es nimmt, um zu verbessern. Dieser kann ein körperlicher oder Geistesbereich sein, und das Adressieren der "schwächsten Verbindung" lädt Ihr Vertrauen auf. Praktisch jeder Spieler, mit dem ich gearbeitet habe, hat einen bestimmten Bereich seines oder Spiels, das im Verhältnis zu dem Rest schwach fühlt, und wenige Leute sind bereit, sich in die Extrazeit und in die Energie zu setzen, dieses zu überwinden. Er ist normalerweise erfreulicher und weniger frustrierend, um auf unseren Stärken zu arbeiten.
4. Maß sich gegen Ihre eigenen Kriterien.
Viele Leute erlauben, daß ihr Vertrauen leicht und schnell wegen der Vergleiche zu anderen gerüttelt wird. Wieviele von uns haben den Umstand erfahren, in dem wir hübsches gutes über unsere Fähigkeiten glauben, nur, unsere Egos zu ermöglichen gequetscht zu werden, weil jemand anderes, das wir sehen, schneller tüchtiger ist, stärker, gleichbleibender, oder? Dieses ist zu unserem Vertrauen, giftig ohne Rücksicht auf, wie wir durchführen. Wenn stattdessen wir unsere Leistung messen, die auf unseren eigenen realistischen Erwartungen basiert und wo wir Entwicklungs- sind, sind wir viel weniger wahrscheinlich, im Rennen aufholt, um wie jemand anderes so gut zu sein. Stattdessen sind wir im Rennen, zum sich zu verbessern und auf unseren eigenen Standard zu bauen, um unsere Gewinne und/oder Hindernisse auszuwerten.
Jeff Troesch, MA, LMHC ist ein international anerkannter Experte in der Geistesseite des Golfs. Als der ehemalige Direktor von Sport-Psychologie für die David Leadbetter Golf-Akademien, hat Jeff mit Tausenden Golfspielern im ganzen Land gearbeitet und reifen Golffachleuten eine Fülle der Erfahrung sowie den entspannenden Golfgeliebten holt. Sie können mit Jeff direkt durch seine Web site, http://www.fitnessforgolf.com in Verbindung treten.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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