Wie ein weiblicher Golfspieler kann schnell und verbessern leicht Abstand und Genauigkeit?
Weibliche Golfspieler, wie ihre männlichen Gegenteile suchen schnell und leichte Arten, ihren Abstand und Genauigkeit zu verbessern. Ich wünsche, dass ich die „magische Gewehrkugel hatte,“, zum dieses über Nacht zu vollenden, aber die nicht möglich ist? selbst wenn Sie sie in einer Reklameanzeige sehen.
Ich möchte Ihnen eine Frage stellen.
Was schwingt Ihre Verein? Dieses ist nicht eine Trickfrage, aber die Antwort ist eine, die Sie verwirklichen müssen, um Ihr gegenwärtiges Golfspiel zu verbessern.
Was war Ihre Antwort? Ich schneide zur Verfolgung und Ihnen sie zu erklären ist Ihr KÖRPER!
Ihr Körper schwingt die Verein? nichts anderes!
Stimmen Sie zu? Wenn ja arbeiten Sie z.Z. an Ihrem Körper? Was bedeute ich bin? konzentrieren Sie sich auf das Verbessern Ihres Stärken- und Flexibilitätsbesonderen, um Golf zu spielen?
Wenn nicht, können Sie mit Ihrem Golfspiel frustriert für eine lange Zeit sein zu kommen. Es ist unglücklich, aber die meisten Golfspieler (Mann, Frau und Jüngere) nehmen nicht diese Annäherung.
Golf zu verwirklichen ist ein körperliches Spiel, das eine enorme Menge Stärke erfordert und Flexibilität Ihr erster Schritt zu einem VIEL besseren Spiel ist.
Jetzt ist die zweite Frage „, was ist der Unterschied zwischen Golf-spezifischen Übungen und allgemeinen Eignungübungen?“
Sie müssen die erforderliche Bewegung zuerst betrachten.
Golf wird „an Ihren Füßen“ durchgeführt und sitzt sich nicht wie die meisten Maschinenübungen in Ihrer lokalen Gymnastik hin.
Andere Anforderungen sind Stabilität, Balance, Korrdination und Reihenfolge der Bewegung. Es gibt keine mögliche Weise, alle oben genannten Anforderungen mit Maschinenübungen zu adressieren.
Die Antwort ist die dynamischen, Golf-spezifischen Übungen, die meistens „auf Ihren Füßen“ erfolgt sind: aber es gibt viele Übungen, dass Sie eine Stabilitätskugel unter Verwendung der Handgewichte, des Übungsschläuche und sogar der belasteten Medizinkugeln tun können.
Ich habe von den Hunderten Golfspielern gehört, die auf Maschinen in ihren gyms ausgearbeitet und keine Verbesserung in ihrem Spiel gesehen haben. Der Hauptgrund, warum ist, Maschinen erfordern nicht Steuerung oder Ausgleichung. Und sie lokalisieren normalerweise eine Muskelgruppe auf einmal.
Das Golfschwingen erfordert eine Reihenfolge der Bewegung und bezieht viele wenn nicht alle Majorsmuskelgruppen in den Körper mit ein. Das ist, warum es sehr wichtig ist, Ihre Muskeln mit Übungen zu verstärken, die Ihr Schwingen nachahmen.
Mit diesem grundlegenden Verständnis sind Sie, mehr Gedanken in die Übungen zu setzen, die Ihr Spiel schnell verbessern.
Über den Autor: Mike Pedersen ist ein respektierter Golfeignungexperte, Autor und der Gründer des Golfleistungs-Mitgliedschaftsaufstellungsortes der Netze ersten für die Frauen, die passendes Golf für Frauen angerufen werden. Um die einfache und einfache Golfspitzen und -techniken zu erlernen, gehen Sie zu http://www.FitGolfForWomen.com.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Holen Sie sich den HTML-Code fü Webmaster
Fügen Sie diese Artikel Ihrer Website jetzt hinzu!
Webmaster veröffentlichen Sie Ihre Artikel
Keine Anmeldung erforderlich! Füllen Sie das Formular aus und Ihr Artikel wird im Messaggiamo.Com Artikel-Verzeichnis aufgenommen!
