Zwei einfache Möglichkeiten, sich gegen Grippe zu schützen
Leute über Amerika richten für Grippeschüsse, kaufende Kälte- und Hustenmedikationen aus und erforschen, die Antibiotika, die diesen Winter benötigen konnten. Trotz dieser ganzer durchdachten Planung gibt es überraschend wenige Leute, das zwei an der niedrigen Techheftklammern sich erinnern, die erste Linie Verteidigung gegen Saisonkrankheit sein können: Übung und Betaglukanhaferfaser (?glukan).
sind gemäßigte Übung und Betaglukan lang gedacht worden, um immunes System Funktion zu erhöhen und schützen folglich sich gegen Infektion. Eine neue Forschung Studie erforscht fördert vielleicht vom Kombinieren der zwei.
Die Studie mit einem Beispiel der verursachten Atmungsinfektion in den Mäusen, betrachtet die direkten Effekte, die bis zum einer kurzen Periode der gemäßigten körperlichen Tätigkeit genommen werden, gefolgt vom Verbrauch des Betaglukans.
Nachdem sie ein Experiment 21-day geleitet hatten, stellten Wissenschaftler fest, daß die Betaglukansubstanz und die gemäßigte Übung erheblich die Wahrscheinlichkeiten der Wiederaufnahme in den angesteckten Mäusen erhöhten. In diesem bestimmten Experiment wurden die Effekte des Kombinierens der zwei nicht völlig erforscht, aber die Wissenschaftler glauben, daß es den langen Bezeichnung Nutzen geben kann, der wenn man dies mit einbezogen wird, tut. Weitere Forschung muß erfolgt werden, um das Potential des Kombinierens sie vollständig zu verwirklichen.
Eine Sache, die endgültig durch die Studie bestätigt wurde, ist, daß beide Methoden beim dem Erhöhen des immunen Systems und Schützen gegen Husten, Kälte und Grippe wirkungsvoll sind. Dies heißt das, das eine annehmbare Menge der Übung erhält, gleichmäßig im Winter, ist absolut wesentlich im Kampf gegen Saisonkrankheit. Wenn Sie nicht imstande, ausreichende körperliche Bewegungsstufen jedoch beizubehalten sich finden ist Betaglukan eine große Weise, den verlorenen Nutzen zurückzugewinnen und hilft auch in der langfristigen Entwicklung eines starken, gesunden immunen Systems.
Über den Autor:
Jeremy Maddock ist das webmaster von http://www.immunewellness.com- Ihre Quelle zu hohe Qualitätsinformation über eine Vielzahl der Gesundheit Produkte, einschließlich Betaglukan (http://www.immunewellness.com/beta-glucan.htm).
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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