Der geheime Nutzen eines Eignung-Lebensstils
Copyright Joey Atlas 2005
Ich kann an meinen ersten Besuch zu einer Gesundheit Verein mich erinnern, wie es Gestern war. Vor es war wirklich dreißig Jahren, als ich fünf Jahre alt war. Vor obwohl es einer langen Zeit war, löste dieser Besuch etwas in mir aus, der noch mit mir heute ist. Daß etwas mein Wunsch war, einen Eignunglebensstil zu führen.
Ich kann auf und auf den hier ungefähr ganzen Gesundheit bezogenen Nutzen nach rechts von ausarbeiten und von essen gehen. Aber die Wahrheit ist Sie bereits hörte oder las über alle diese guten Sachen. So bohre ich Sie nicht mit, was Sie bereits wissen.
Was ich mit Ihnen teilen möchte, ist der Nutzen, den Sie nicht auf eine Skala, in den Spiegel oder in die Resultate Ihrer folgenden medizinischen Prüfung sehen. Über was ich spreche, ist der unbezahlbare Einfluß, den Sie auf anderen haben, die nah an Ihnen wie Ihren Kindern, Eltern, Freunden, Mitarbeitern und Angestellten sind (wenn Sie ein Geschäft Inhaber sind).
Indem er beschloß, zu leben ein Eignunglebensstil, und mich ihm aktiv auszusetzen, teilte mein Vater Klugheit auf mir zu, der vorteilhaft seine Nachkommen beeinflussen würde, damit Erzeugungen kommen. Hübscher intelligenter Kerl, würden nicht Sie sagen?
Es gab andere Faktoren, die zu meinem Wunsch, einen aktiven u. gesunden Lebensstil zu führen beitrugen. Als Zicklein war ich, zu sehen den Unterschied zwischen, wie mein Vater schaute und wie die Leute in seinem Alter sich erstrecken, das nicht um selbst kümmerte, geschauen. Der Unterschied schwankte.
Und, als er zu den körperlichen Fähigkeiten kam. Vergessen Sie über ihn! Er könnte Sachen allein tun, die normalerweise drei oder vier aus Form u. ungesunden Leuten heraus erfordern würden, getan zu erhalten.
Ich wußte genau, welche Art der Form ich als innen sein wünschte, ich aufwuchs.
Im wesentlichen führte mein Vater durch Beispiel. Und, nicht nur erlernte ich von seinem Beispiel, aber also tat meinen Bruder und Schwester. Sie werden nach rechts an trainieren und an essen festgelegt (die meisten der Zeit).
Dieses holt mich zu einigem jenes geheimen Nutzens, den ich früh erwähnte. Unsere Zicklein jetzt passen uns Workout auf und essen gesundes. Die gleichen Sachen, die mir geschahen, wie ein Zicklein dem folgenden Erzeugung geschehen. Unsere Zicklein möchten die Hauptturnhalle benutzen, Ausdehnungen und Fußbodenübungen, und Nüsse und Frucht für Imbisse anstelle anstelle der Süßigkeit und von den Plätzchen essen (am meisten der Zeit).
Ist hier mein Punkt in den ganzen dieses. Indem er Obacht von nahm, kümmerte mein Vater um seinen Zicklein und seinen grandkids. Und, Sie können glauben, daß seine großen Enkelkinder außerdem fördern.
Hinunter welches besseres Geschenk kann eins überschreiten als der Wunsch, einen gesunden Lebensstil und die erhöhte Lebensqualität zu führen, das zu ihr gehört? Es gibt nichts besser.
In der Hinzufügung zum Beeinflussen Ihrer Kinder, kann diese gleiche Einheit und auch wendet an Freunde, Eltern, Mitarbeiter und Angestellte (wenn Sie ein Geschäft Inhaber sind). Ich habe dieses gesehen, mit vielen der Klienten zu geschehen, die ich mit über den Jahren bearbeitet habe.
Die Gründe sind viele, aber das Ende Resultat ist noch dasselbe. Ihre gesunde Lebensart spornt andere um Sie an, um besseres um selbst durch einen gesuenderen Lebensstil zu kümmern.
Die Moral dieser Geschichte ist: Indem Sie einen Lebensstil führen, der um körperliche Verfassung und intelligente Nahrung errichtet wird, können Sie um Leuten als gerade viel mehr kümmern sich.
Über den Autor:
Joey Atlas, MS - Übung Physiologie, wird einer der oberen persönlichen Trainer in den US betrachtet. Er ist der Autor der besten verkaufenden Audio-CD "umstrittene Geheimnisse von einem persönlichen Trainer", www.ControversialSecrets.comJoey ist ein Co-Inhaber GAC des persönlichen Trainings, www.GACtraining.com, in dem er fortfährt, Leute in Richtung zu einer besseren Lebensqualität durch die korrekte Übung Programmierung und Ernährungsanleitung zu führen.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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