Die Vogel-Grippe und Sie
Es gibt mehr Nachrichten über die Vogelvogel-Grippe (H5N1), und etwas von ihm können schreckliches Klingen sein. Sogar Präsident Bush sprach schließlich den Punkt in einer neuen Rede an. Er erwähnte, daß das US Militär innen angerufen werden konnte, um zu helfen, eine mögliche Quarantäne von betrübten denen zu erzwingen, da es keinen Impfstoff für ihn gibt.
Dieses ist offensichtlich ein schlechteres Falldrehbuch, aber es holt zum Licht, wieviel Auswirkung etwas wie diese Grippe haben könnte. Für Jahre jetzt, haben Experten über solch ein pandemic gewarnt, ob oder nicht es das gegenwärtige Virus H5N1 ist.
Z.Z. ist die Grippe für geschätzte 65 Todesfälle (Oktober 2005 AP) nur verantwortlich und ist nach hauptsächlich Südostasien, ein Kontinent weit weg von den Zuständen lokalisiert worden.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) und andere globale Gesundheit Organisationen haben die Öffentlichkeit gewarnt und der Grippe gefolgt, seit sein erster Ausbruch 1997 und HEALTHandFITNESS.com über es zuerst als Nachricht-Schlagzeile frühem 2005 berichtete. Das Hauptinteresse ist, daß dieses Virus mutate könnte und von menschlichem zum Menschen leicht verbreiten, der, in einem anderen schlechteren Falldrehbuch, Experten, die Schätzung zu einem Paar Million und vielleicht bis so hohes wie 100 Million über der Kugel tödlich sein würde.
Die Neuentwicklung ist von den Forschern, die das tödlichste Grippevirus der Welt wieder aufgebaut haben, die spanische Grippe, ein pandemic 1918 gekommen, das mindestens 50 Million Todesfälle verursachte (wenn einige Forscher bis 100 Million angeben).
Wie in den Journalen Natur und Wissenschaft berichtet, wissen Wissenschaftler jetzt, daß diese Grippe als Vogelgrippe begann, bevor sie seine Weise in die menschliche Bevölkerung mutating und die Unmittelbarkeit des Verstehens und der gegenwärtigen Vogelgrippe hoffnungsvoll steuern aufwarf.
Was können Sie tun?
Allgemeines sprechend, ist Grippe am wahrscheinlichsten, zum sehr alten, das sehr jung und die tödlich zu werden betrübt mit chronischen Krankheiten.
Dieses war jedoch nicht von der Grippe 1918 zutreffend, die hauptsächlich junge Erwachsene beeinflußte, indem es ihre Lungen mit Flüssigkeiten füllte, die sie innen ertranken, aber der beste Kampf kann von denen gebildet werden, die ihre eigene Stärke des immunen Systems erhöht haben. Indem Sie jetzt gesuender und, nicht später stärker werden, können Sie Ihre Fähigkeit verbessern, Krankheit zu verhindern und, wenn Sie betrübt werden, Ihre Fähigkeit zu erhöhen, die Grippe zu kämpfen.
Verbessern Sie Ihre immune Systemantwort, indem Sie diesen Führern folgen:
1. Essen Sie Gesuendere Nahrungsmittel
Lassen Sie es einen Punkt frischeres Obst und Gemüse essen, indem Sie sie mit jeder Mahlzeit und für Imbisse während Ihres Tages mit einschließen.
2. Übung
Jeden Tag müssen Sie etwas Art Übung tun, die mindestens eine 60-Minute-Gesamtmenge dauert. Hauptgewicht sollte auf Herzgefäß- Übungen, aber Stärke Training sein
wenn eingeschlossen Sie seien, um die Menge des mageren Körpergewebes zu verbessern.
3. Korrekter Schlaf
Viele von uns werden verfangen-oben, wenn man sehr viel jeden Tag, einschließlich bearbeitet
Zeit für das Austauschen nach und von Arbeit und die Drücke dieser Art des Lebensstils. Das beste
Kämpfer für dieses soll korrekten Schlaf jede Nacht (6-8 Stunden auf Durchschnitt) erhalten.
4. Multi-Vitamine U. Mineralien
Sogar der Amerikaner medizinisch
Verbindung (AMA) stimmt zu, daß das, das eine multi-vitamin/mineral Ergänzung nimmt, für jedes vorgeschlagen wird
Erwachsener. Seien Sie sicher, ein all-natürliches Nahrung-gegründetes Vitamin auszuwählen, das nah an 100% RDA von Ihrem einschließt
Antioxidansanforderungen.
Über den Autor:
Darren Rieck ist ein Gesundheit Wissenschaftler (Universität von Cincinnati) und Klimafachmann (UC Sankt Barbara). Darren ist der Verleger und der Gründer der informierenden Web site HEALTHandFITNESS.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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