Saurer Rückfluß erdrosselt mich wach nachts
durch zeichnete Harris
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Saurer Rückfluß hat mich gezwungen, unzählige Zeiten, in einem Zustand der Panik plötzlich aufzuwachen, erdrosselt auf meiner eigenen Säure und gekeucht für Atem.
Nichts kann das brennende Gallegefühl oder den Geschmack wirklich beschreiben, die, es in Ihrer Öffnung läßt, während Sie versuchen nicht zu würgen und wirft-oben. Ich habe eine Klemme Zahnpasta in meine Öffnung haften und ihr Versuch dort überlassen und den Gallegeschmack schneiden gemußt.
Ich wurde mit einer hiatal Hernie als Jugendlicher bestimmt, der zum sauren Rückfluß beitragen kann. Die brennende Säure hatte mich allein für die meisten meinen zwanziger Jahren verlassen. Jedoch holten ein hoher Druckjob und ein folgender Gewinn im Gewicht und im Mangel an Übung den sauren Rückfluß zurück an mit einem vengeance in meinen dreißiger Jahren.
Als ich anfing, die fast konstanten Wellen von heartburn und Säureverdauungsbeschwerden zu haben, aufrecht sitzend an meinem Schreibtisch, wußte ich, daß es Zeit war, den Doktor zu sehen.
Zu dieser Zeit hatte ich nie von sauren Rückfluß gehört.
Er erklärte mir, daß mehr als 60 Million Leute unter häufigem heartburn, sauren Verdauungsbeschwerden oder GERD leiden (Gastroesophogeal Rückfluss-Krankheit).
Saurer Rückfluß beschreibt den Regurgitation der sauren Unterstützung die Kehle. Er kann zu ernstere medizinische Bedingungen auch führen, die Hospitalisierung erfordern können.
Mein Doktor erklärte dieses geschieht, wenn der unterere esophageal Sphincter (LES) nicht richtig und Mageninhalt auslaufen zurück schließt, oder Rückfluß, in den Ösophagus. Das LES ist ein Ring des Muskels an der Unterseite des Ösophagus, der wie ein Ventil zwischen dem Ösophagus und dem Magen fungiert. Der Ösophagus trägt Nahrung von der Öffnung zum Magen.
Wenn zurückgeflossene Magensäure das Futter des Ösophagus berührt, verursacht sie eine brennende Empfindung im Kasten oder Kehle im benannten heartburn. Die Flüssigkeit kann in der Rückseite der Öffnung sogar geschmeckt werden, die saure Verdauungsbeschwerden genannt wird.
Heartburn, das mehr auftritt, als zweimal eine Woche gelten kann als GERD und sie können zu ernstere Gesundheit Probleme schließlich führen.
Als ich schließlich ging meinen Doktor sehen, hatte ich fast konstante heartburn und Säureverdauungsbeschwerden.
Er erklärte weiter, daß Symptome normalerweise nachts schlechter sind, als die Person liegenebene ist und Säure leicht von der Magenunterstützung der Ösophagus fließt.
Jedermann, einschließlich Kinder, Kinder und schwangere Frauen, können GERD haben.
Ich wurde erklärt, um etwas Lebensstil und diätetische Änderungen vorzunehmen. Sie schlossen ein:
1. Mit einem Keil pillow, um meinen Körper am bedtime zu erhöhen
2. Essen von von viel der Faser und Trinken der Lose Flüssigkeiten.
3. Kleine Mahlzeiten essen und langsam essend.
4. Unten liegend nicht, mindestens 1-2 Stunden lang nachdem dem Essen.
5. Schlusse Extrakosten zerstoßen. Zusätzlicher Gewichtursachen Extradruck auf Ihrem Magen und kann Symptome reizen.
6. Tragende lose Kleidung. Fest passenkleidung übte Extradruck auf Ihrem Magen aus.
7. Trainierend nicht, mindestens eine Stunde lang nachdem dem Essen.
8. Vermeiden das folgende: Spiritus, Tabak, Koffein, Schokolade, gekohlte Getränke-, der Gewürze, gebratener und fetthaltiger Nahrungsmittel, Tomateprodukte, Zitrusfrucht und Pfefferminz.
Ich bin ein Nichtraucher und ich trinke nicht daß viel. Ich trinke eine angemessene Spitze des Kaffees jedoch. Der wirkliche Angeklagte für mich zwar hat Fruchtsaft irgendwie der Art vor Bett getrunken. Wenn ich habe, ist mein saurer Rückfluß erheblich schlechter gewesen.
Da ich viele von diesen Änderungen an meinem Lebensstil gebildet habe, habe ich etwas Entlastung gesehen.
Das erhöhte Kissen arbeitet wundervoll. Ich habe auch angefangen, Protonpumpe Hemmnismedikation zu nehmen, die saure Produktion in meinem Magen verringert. Ich bin erklärt worden, daß Chirurgie eine Wahl hinunter die Straße sein kann.
Über den Autor:
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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