Die Einstellung und das Erzielen von von Meilenstein-Eignung-Zielen fördert gesundes Leben
(ARA)? Zu viele Leute unterzeichnen oben für Übung Programme, um nach einigen Lernabschnitten nur zu beendigen. Die populärsten Entschuldigungen schließen?I haben nicht Zeit? das?I'm ein, das auch? ermüdet sind und der?Its, die nicht für mich arbeiten?
?Rather als gerade sagend Sie wird zu gehen Turnhalle einig Tage Woche und dann brechend dieses Versprechung, regen wir Leute an, spezifische Ziele für selbst einzustellen und eine definierte Übung errichten und Programm nähren, um sie zu erzielen? sagt Kendall Harrell, persönlicher Kursleiter für Leben-Zeit-Eignung, eine nationale Gesundheit, Eignung- und Nahrungfirma.
Harrell sagt, daß ein spezifisches Ziel einstellend, der Einzelperson erlaubt, auf Training zu konzentrieren und Beweggrund zur Übung fährt. der?Its, die viel einfacher sind, es zur Endelinie zu bilden, wenn Sie das Ziel im Anblick haben? addiert Harrell.
Aus diesem Grund produziert Leben-Zeit-Eignung eine Reihe athletische Fälle, die als Meilensteinherausforderungen für Mitglieder und Nichtmitglieder gleich dienen, die suchen, ihre Eignungziele einzustellen und zu erzielen. An irgendeinem Punkt in der Zeit, sind Tausenden der laienhaften Athleten aus über dem Land und um die Welt bei der Ausbildung für diese Fälle.
Möglicherweise ist der bedeutendste upcoming Fall die Leben-Zeit-Eignung 2004 Triathlon., die festgelegt wird, um stattzufinden Samstag, Juli 17, 2004, in Minneapolis, Minn. Der Welt-Kategorie Fall kennzeichnet die gleiche Tagesnetz-Fernsehendeckung, den größten prize Geldbeutel des Sports, und ein Aufregen fangen von den besten professionellen triathletes um von der Welt auf. Was mehr ist, nehmen ca. 2.300 laienhafte Athleten im Falle teil und gegeneinander konkurrieren im gleichen Kurs wie die Fachleute.
Warum? Harrell sagt, daß es ganz über das Herstellen eines Bestimmungsortfalls ist, der Ihre Gesundheit und Eignungziele stützt. ?Deciding, zum in einem Fall wie den triathlon Herausforderungen wirklich zu konkurrieren Sie, um in der Form zu erhalten. Der erste Schritt ist zu registrieren. Sobald Sie am Fall festlegen, kennen Sie das Datum und wichtig die Zeitmenge, das Sie bis Ihre Konkurrenz ausbilden müssen. Dieses kann ein Schlüsselmotivator in dem Herstellen ausgedrückt sein und haftend an Ihrer definierten Eignungregierung? sagt Harrell.
Die Leben-Zeit-Eignung Triathlon Ausbildungskurse, gleich hergestellt für Anfänger und vorgerückte triathletes, werden in den Monaten und in den Wochen angeboten, die bis zum Rennen führen. Die wöchentlichen Kurse erziehen Leute auf Ausbildungsterminplänen, Stärke und Schritttraining und der Gebrauch der Ausbildungsanlageen. Athleten auch empfangen Anweisung im Swim, fahren rad, Durchlauf- und Übergangsfähigkeiten und Nutzen von der Gelegenheit, mit einem triathlon Reisebus zu beraten.
Aber, wenn ein triathlon eine auch einschüchternde Spitze scheint, sind viel anderer ähnlicher Ziele mittendrin Ihre Reichweite. Z.B. erwägen Sie, in Ihr erstes fünf oder 10-Kilometer-Rennen zu laufen. Leben-Zeit-Eignungangebote 5k Ren lassen Fälle in einigen Märkten im ganzen Land laufen. Die Firma fördert auch den Leben-Zeit-Eignung-Wüste Schlag, ein jährliches Abenteuerrennen in Nevada, denn die, die, sogar spannendere Eignungherausforderungen suchen.
Was ist kleiner über den spezifischen Fall, aber eher wichtig ist und zieht Nutzen aus einem Fall, um Ihnen zu helfen, Ihr Gesundheit, Eignung- und Nahrungprogramm beizubehalten. So nehmen Sie die Initiative, um einen athletischen Fall zu finden, den das Spaß und schwierig klingt. Dann stellen Sie Ihre Eignungziele ein und kommen Sie oben mit einem Plan für das Erzielen sie. Er ist nie zu spät, eine gesunde Lebensart auszuüben!
Zu mehr Information über Leben-Zeit-Eignunggesundheit, loggen Eignung und Nahrungprogramme und -dienstleistungen oder athletische Fälle der Leben-Zeit-Eignung, auf www.lifetimefitness.com oder Anruf (866) 321-7575.
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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