Persönliches Training: 3 Schlüssel zu den Training Klienten in ihren Häusern
Wenn in Betracht Ihrer Wahlen als persönlicher Trainer, eine der allerersten Sachen zum zu entscheiden ist, WO Sie Ihre Klienten ausbilden werden. Die offensichtlichste Antwort für die meisten Trainer soll einen Job an einem lokalen Eignung-Service erhalten und Klienten dort ausbilden. Dieses ist zweifellos eine Wahl und eine, die besonders am Anfang Ihrer Karriere empfohlen wird. Die Struktur und die Erfahrung, die Sie vorbei erhalten, bearbeitend in einer erfolgreichen Turnhalle- oder Eignungmitte, ist für einen neuen persönlichen Trainer unschaetzbar. Jedoch gibt es Beeinträchtigungen zum Arbeiten mit Ihren Klienten an einer Turnhalle, und einige Klienten sind abgeneigt oder zum Workout an einem lokalen Service nicht imstande. Verlieren Sie jene Klienten nicht indem Sie nicht andere Wahlen haben!
Das Ausarbeiten mit Ihren Klienten in ihren Häusern ist eine Wahl für jeden möglichen Trainer, und indem Sie dieser Wahl Ihren Klienten anbieten, können Sie Ihre mögliche Klient Unterseite durch eine drastische Zahl erhöhen, und Sie können sogar entscheiden, persönliches Haupttraining ausschließlich anzubieten. Um zu entscheiden wenn diese Art des Geschäft Modells für Sie ist, gibt es einige zu betrachten Punkte, und sie schließen Zeitmanagement, Übung Modalitäten verwendet zu werden und Geschäft Betriebsmittel ein die vorhanden sind.
Zeit-Management
Ihre Zeit und Ihren Zeitplan zu handhaben ist eine kritische Betrachtung, wenn es ob oder, nicht mit Klienten in ihren Häusern zu arbeiten entscheidet. Anders als das Arbeiten an einem Service, wird die Zeitmenge, die Sie jedem Klienten einweihen müssen, manchmal auf den Punkt von die Zeit sogar verdoppeln erhöht, die für jeden Klient Lernabschnitt verbracht wird.
Z.B. lassen Sie uns einen einstündigen Training Standardlernabschnitt als unser Geschäft Modell für diese Diskussion verwenden. Obgleich viele Trainer unterschiedliche Ausbildungszeiten mit ihren Klienten diese Tage verwenden, ist eine Stunde noch ein guter als Ihre festlegenreferenz zu verwenden Zeitrahmen. Sie möchten daran erinnern, daß als persönlicher Haupttrainer, Sie auf einem festen Stichtag sein können, zum von einem Platz zum folgenden zu erhalten, also möchten Sie nicht Ihre Lernabschnitte festlegen, die wie Sie können Rücken an Rücken sind, wenn Sie an einem Eignung-Service arbeiten.
Sie müssen auch Faktor in Ihrer Spielraumzeit, an Ihren Haupt Klienten zu gelangen, sowie, zum Haus des folgenden Klienten, der Klient zu kommen nach dem und so weiter. Wenn Sie in einem gleichmäßigen angemessen bevölkerten Bereich leben, müssen Sie mindestens 15 Minuten des Fahrens von von Zeit nach und von Haus jedes Klienten und manchmal soviel wie 30 Minuten pro Klienten, abhängig von der Größe des geographischen Bereichs erlauben, den Sie innen ausbilden. Mit unserem einstündigen Training Lernabschnitt als Beispiel, kann gerade ein ausbildenlernabschnitt Sie soviel wie 2 Stunden Ihrer Zeit kosten.
Ein Standard8-Stundenarbeitstag jetzt erlaubt Ihnen nur, zwischen 4 und 6 Klienten auszubilden, abhängig von, denen sie in bezug auf einen Ihren Ausgangspunkt leben, sowie in Beziehung zu einander. Ihre beste Wette, wann immer, Ihre Klienten in einer ungefähr geraden Geraden aufzustellen möglich ist oder vielleicht ein Kreis, der Sie zurück zu Ihrem Ausgangspunkt am Ende des Tages holt. Die letzte Sache, die Sie tun möchten, wird herauf einen Klienten eingestellt, der ein 30-Minute-Norden Ihres Ausgangspunktes lebt, der sofort von einem Klienten gefolgt wird, der ein 30-Minute-Süden Ihres Ausgangspunktes lebt. Nicht nur essen Sie herauf die massiven Zeitmengen fahrend nach und von Häusern Ihres Klienten, aber Sie setzen ernste Meilenzahl auf beide Ihr Auto sowie Ihre Mappe an der Tankstelle! Mehr auf dem im Geschäft Betriebsmittelabschnitt unten.
Übung Modalitäten
Die folgende zu betrachten Sache ist die Art des Trainings, die Sie mit Ihren Klienten in ihren Häusern tun werden. Es sei denn sie haben, ein voller Eignung-Service, aufzustellen - der selten ist - es ist sehr wahrscheinlich, daß Sie mit Weisen oben kommen müssen, sie durch einen kräftigen Workout ohne die massive Menge der Ausrüstung hindurchzuführen, die an einem Größengleicheignung-Service vorhanden ist. Um zusammenzufügen diese Hauptworkouts, müssen Sie die zwei unterschiedlichen Energiebahnen adressieren die Ihre Klienten während ihrer Workouts verwenden müssen: aerob und anaerob.
Anaerobe Workouts
Obgleich viele Trainer an die massiven Betriebsmittel gewöhntSIND, die an einer lokalen Turnhalle vorhanden sind, Ihren Klienten einen Vielzahl-gefüllten und intensiven anaeroben Workout in ihrem Haus ist zu erhalten wirklich einfacher, als die meisten denken würden. Mit nichts mehr als eine Übung Kugel und ein beweglicher Satz dumbbells, können Sie Ihre Klienten durch die volle Strecke der Bewegung und der Anstrengung auf der gleichen Skala fast nehmen, der jene Klienten geleistet wird, die an einer Turnhalle ausbilden.
Wenn Sie gerechtes Beginnen heraus in der Industrie sind oder einfach zu Ihre, Klienten heraus zu bearbeiten an einem Eignung-Service gewohnt, sollten Sie etwas Forschung auf dem Internet für dumbbell Workouts, Körpergewicht Workouts, Funktionstraining und Sport-spezifisches Training tun. Jene 4 Schlüsselwortkombinationen alleine fangen Sie Hunderte Web site mit den freien oder preiswerten Betriebsmitteln, die Ihnen Tausenden Übungen beibringen, die mit weniger oder keiner Ausrüstung erfolgt werden können.
Der Schlüssel zum Erhalten Ihren Klienten eines guten anaeroben Workout ist zu Hause nicht die Art der Ausrüstung, die benutzt wird, oder der tatsächlichen Menge des Gewichts, das verschoben wird, aber eher der INTENSITÄT des Workout. Ein wenig Versuch und Störung bringen Ihnen bei, daß wie man einen Klienten durch ihre Schritte in einer sicheren aber intensiven Weise, die die meisten Leute bereit, es zu benennen läßt, beendigt in 30 Minuten oder in kleiner nimmt!
Aerobe Workouts
Das Nehmen Ihrer Klienten durch die passenden und wirkungsvollen aeroben Workouts kann auf vielen Niveaus geschehen. Die 2 offensichtlichen Unterschiede werden sein, ob sie ihre aerobe Tätigkeit während ihres Lernabschnittes erhalten, oder wenn Sie ihnen Tätigkeiten zuweisen, um zu tun, nachdem Sie verlassen. Sie konnten eine Kombination von beiden, abhängig von den Notwendigkeiten und dem Eignungniveau des Klienten auch tun.
Wenn Sie Ihre Klienten durch einen aeroben Workout während ihres Lernabschnittes nehmen werden, können Sie entweder "Puls-Wartung" Übungen in den Workout enthalten selbst, oder Sie können die anaeroben Übungen schwer zugänglich erhalten und bewegen dann in einen aeroben Workout für die zweite Hälfte des Lernabschnittes. Erinnern Sie einfach daran, daß, wenn Ihr Ziel, Ihre Klienten innerhalb ihrer Zielpulszone zu halten ist, es durchschnittliche Übungen der sehr wenig Restzeit gibt.
Jedoch bevor Sie blind gehen, alle Ihre Klienten zu zwingen, innerhalb ihrer Zielpulszone für den gesamten Lernabschnitt zu bleiben, betrachten Sie das Eignungziel des Klienten und den metabolisch intensiven Nutzen des strukturierten Stärke Trainings, das mit einem Lernabschnitt verglichen wird, wenn Sie gerade sie sicherstellen, schwitzen die Zeit!
Eine andere Wahl für Ihren cardio Klienten soll sie sie auf ihren Selbst nach dem Ende des Training Lernabschnittes tun lassen. Offensichtlich benötigen sie noch Ihre Anleitung auf was zu tun, wie man ihren Puls und wie sich sehnen sie sollte die Tätigkeit durchführen aufspürt, aber nicht alle Klienten benötigen Sie wirklich, dort zu bleiben und sie während der Tätigkeit zu führen.
Auch es ist nicht für Leute zu eigenem ein Stück Herzgefäß- Ausbildungsanlageen wie eine Tretmühle, elliptischer ein Trainer selten, ein Treppestepper, usw.. Nichtsdestoweniger werden die meisten Klienten ruhige Notwendigkeit etwas spezifische Anleitungen auf, wie man den Nutzen von der Art der Ausrüstung maximiert, der sie Zugang zu haben. Sachen mögen Abstand Training, Kreuztraining, und Training auf unterschiedlichen Pulsniveaus ist alle Sachen, daß Sie Ihre Klienten an erziehen sollten, besonders wenn sie das Tun cardio auf ihren Selbst sein werden.
Geschäft Betriebsmittel
Sie müssen die Geschäft Betriebsmittel auch betrachten, daß Sie benötigen Zugang zu werden, wenn Sie Klienten in ihren Häusern ausbilden. Der Zeitfaktor ist bereits besprochen worden, und Sie sollten die täglichen Kosten auch betrachten geverursacht in dieser Art des Training Modells. Diese schließen Ausrüstung Unkosten, "auf der Straße" Unkosten und Selbstunkosten ein.
Ausrüstung Unkosten sollten minimal sein. Sie können Ausgangskosten haben, aber, nachdem Ihre Initiale Erwerbe, alle jene Werte mehrfachverwendbar sind. Grundlegende Einzelteile für Haupttraining schließen einen justierbaren Satz dumbbells und eine Übung Kugel an einem bloßen Minimum mit ein. Es würde auch eine gute Idee sein, eine Roll-upübung Matte, ein Sprungseil und alle mögliche anderen Einzelteile zu haben, die für die Art der Tätigkeiten benötigt wurden, die Ihre Klienten sich innen engagieren werden. Eine große cardio Idee für die Klienten, die zu Hause ausbilden, ist Verpackenbohrgeräte. Wenn Sie diese Art des Trainings verwenden sollten, dann würde ein annehmbarer Satz Schutzhandschuhe für die Klienten im Auftrag, sowie Zielmatten sein, die Sie halten, damit sie während ihrer Bohrgeräte anschlagen.
In allen Fällen die Einzelteile, die Ihnen eigener Aufenthalt mit Ihnen und sie einfach von einem Haus des Klienten zum folgenden genommen werden. Es ist eine große Idee, Ihre Klienten schließlich ihr eigenes Zahnrad kaufen zu lassen jedoch dem Sie von müssen Totearmlasten der Ausrüstung in und aus ihren Häusern heraus Tag für Tag hält. Auch abhängig von der Art des Programms, das Sie sie an, sie setzen, kann einige ihrer eigenen Ausrüstung durchschnittlichen Training Lernabschnitte verwenden.
"auf der Straße" schließen Unkosten Nahrung und Getränke ein, während Sie reisen. Abhängig von Ihrem Zeitplan sind Sie auf der Straße überall von 2 bis 12 Stunden hintereinander! In jenen Fällen müssen Sie offensichtlich gesunde Plätze planen, um entlang der Weise zu essen, oder halten Sie bewegliche Mahlzeiten in Ihrem Träger jeden Tag. Auf jeden Fall überprüfen Sie, ob Sie die Kosten des Essens weg vom Haus als Teil Ihrer Betriebsausgaben betrachten.
Selbstunkosten sind möglicherweise die größten Unkosten, daß Sie gegenüberstellen müssen, um Leute zu Hause auszubilden. Die Abnutzung und der Riß auf Ihrem Träger - obgleich verantwortlich auf Ihren Steuern - können ein Abfluß auf Ihren finanziellen Betriebsmitteln noch sein. Sie müssen Ihre Trägerversicherten halten, oben ständig getankt und im guten Arbeitsauftrag. Die letzte Sache, die Sie tun möchten, ist, für einen Klient Lernabschnitt, weil Ihr Auto unten oder brach Sie spät zu sein lief aus Gas heraus! Auch an überall von $1.50 bis $2.50 pro Gallone, kann Gas kostspielig erhalten, wenn Sie in eine Menge Meilen jeden sich Tag setzen.
Zusammenfassung
Wie Sie sehen können, gibt es viele Betrachtungen, wenn man entscheidet, ob oder, Klienten in ihren Häusern und Sie nicht auszubilden jene Betrachtungen gegen den Nutzen des Seins wiegen muß "frei" von den normalen Grenzen des Turnhalletrainers, und anstatt verantwortlich für Ihr eigenes tägliches Geschäft ist. In der Rückkehr können Sie stark pro Lernabschnittgebühren für Haupttraining befehlen. Da Sie eine Ihre Klienten Menge Fahren von von Zeit- und Turnhalleunkosten speichern, sowie das Geben ihnen einer Gelegenheit, im Privatleben ihrer eigenen Häuser gesund zu erhalten, ist es nicht ungehört von, damit ein Ausgangstrainer $75 bis $100 oder mehr pro Lernabschnitt auflädt. Stellen Sie in festlegenausgaben, im Übung Programm, daß Sie Ihre Klienten an haben, und in den benötigten Betriebsmitteln, dar und entscheiden Sie für selbst, wenn diese Art des Trainingskurses für Ihr Geschäft arbeitet!
Über den Autor:
Aaron Potts ist der Autor und der Schöpfer des entscheidenden kompletten persönlichen Training Geschäft Installationssatzes, schnell-beginnen Installationssatz und Geschäft Führer für neues sowie reife Eignungfachleute. Erfahrung Aarons als Eignung-Fachmann hat Managementpositionen mit Einheimischem und national bekanntem Eignung-Service, sowie Inhaus und im Freientraining mit Klienten von allen Bezirken eingeschlossen. Finden Sie mehr über Programme Aarons an http://www.completepersonaltrainingbusiness.comor sein persönlicher Training Aufstellungsort an http://www.aaronspersonaltraining.com heraus
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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