Spare ein Gedanke für redundante Ausübung Maschinen
Ich habe eine Maschine, die Übung habe ich einmal eingegeben werden. Habe ich hören Sie sagen: "Ich auch"? "Hey, ich bin nicht stolz darauf, aber ich diese Offenbarung mit mehr Vertrauen, als ich es heute getan hätte yesterday.Why? Nun, letzte Nacht war ich gerade ein TV-Programm über uns - die Öffentlichkeit - und unsere Haltung gegenüber exercise.Guess was? Ich bin nicht alone.In Tatsache, die Moderatorin ging ein Durchschnitt Straße im Vereinigten Königreich und in fast jeder Haushalt hatte nicht oder nur fast neue Übung Ausrüstung. Eine Dame hatte genug, um ein Fitness-Studio, plus erarbeiten Videos Galore - ABER - alle unberührt und sammeln Staub - wenn nicht Formenbau - in ihrem garage.No Wunder, es gibt so viele TV-Sender verkaufen dieser Getriebe - wir können nicht genug bekommen von ihm - aber gleichzeitig, verwenden Sie den Heimtrainer als Kleiderbügel und Dumbells als doorstops.I 'm in die falsche Geschäft! Die Sache ist die, dass alle diese Ausrüstung erhalten gekauft mit gute Absicht im Auge - so, was schief geht? Wir alle haben diese Momente - Sie wissen es - Recht! I'm going to fit. Ich gehe an Gewicht verlieren. Und du meinst, es (in der Zeit). Diese flüchtigen Momente in der Regel zeitgleich mit Neujahr oder wenn sich in einer X-Large-T-Shirt über die beach.Just war ein Gedanke - vielleicht werde ich verkaufen Ausübung Ausrüstung aus einem Stall auf der beach.Now, wenn Sie wie ich, Sie Probleme mit dieser ganzen Sache von Gewicht und exercise.For Jahren habe ich mit grappled, warum kann ich nicht halten einige Körnchen der Ausübung als Teil meiner täglichen Routine. Ein noch größeres Dilemma ist der Grund, warum kann ich nicht halten mein Gewicht down.For Gottes willen! Ich weiß, dass die Theorie und Folgen des Verzehrs von schlecht und nicht ausüben. Ein großer Teil meines Erwachsenenlebens ausgegeben wurden Krankenpflege. Hinzu kommt, dass die kritische Einschüchterungen Health Visitor "einmal", dass meine Frau mein Rumpf gibt, wie ich derobe für whatever.You 'd glaube, ich hatte die Motivation enough.The Formel ist einfach: Essen Sie gesunde Ernährung im Rahmen einer täglichen Kalorien beschränken und Übung für zwanzig Minuten, 3 oder 4 mal pro Woche. Mindestens, das ist es, was ich nicht thought.But .... Es ist eine weitere und wahrscheinlich noch viel wichtiger Faktor für die komplette Formel consider.The ist: Gesunde Ernährung kontrolliert calorie + Übung + ÄNDERUNG DER MINDSET.I haben die Freude an der Begegnung und arbeiten mit A Guy Called Adam Eason, ein Hypnotherapeut. Mein Unternehmen seine Website, und ich war neugierig und nach mehr über die breite Palette der physischen und psychischen Voraussetzungen, dass Adam wurde erfolgreich an in.The Penny ein Wochenende fallen, wenn ich ein Video gedreht von Adam spricht am Wochenende Seminar über hypnosis.I entdeckt, dass die Quasselstrippe in unserem Kopf ist oft unsere eigene schlimmste Feind. Diskussion über ein Verräter. Unsere eigene Meinung gefüttert ständig aus dem Unterbewusstsein, mit Müll, die wir gesammelt haben im Laufe der Jahre und ist jetzt in Händen halten uns back.Just denken sie für einen Moment - man denke an die Ausreden, die Sie an sich selbst - über die interne Argumente im Kopf - man denke an die Dinge, die Sie denken, und was Sie tatsächlich say.Not wert denke, ist es? Hypnose kann helfen, ersetzt viele der Unsinn, der aus dem Unterbewusstsein. Es braucht Zeit und ein wenig Mühe, aber wenigen Wochen vollständig ersetzen kann eine schlechte Mentalität mit im Wesentlichen ein neues Programm, um unseren Geist und thoughts.A neuen gesunden orientierten Denkweise. Das ist mein target.I mich meine Wahrnehmung Fahrrad für Maßnahmen again.How über Sie? Keith Watson - 25 Jahren als Krankenschwester registriert. Jetzt schreiben und die Förderung einer ganzheitlichen Ansatz in der Gesundheitspolitik berücksichtigt. Wenn Sie mehr darüber, wie Hypnose kann helfen, Ihr Vertrauen
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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