t brennen Ihre Nase im Wasser-Brunnen durch
Alle wir kennen die allgemeinen Richtlinien der Turnhalle: lassen Sie nicht die Gewichte, abwischen Ihren Schweiß weg weg den Maschinen, wenn Sie getan werden, von usw. fallen. Aber wissen Sie alle über das "buntere", weniger bekannte Richtlinien der Turnhalle?
ANMERKUNG: Diese Richtlinien sind WITZE! Wenn Sie überhaupt irgendwelche dieser Richtlinien sehen, die an irgendeiner Turnhalle bekanntgegeben werden, die Sie überhaupt zu gehen, machen Sie bitte ein Photo für mich!
1. Brennen Sie nicht Ihre Nase im Wasserbrunnen durch.
Dieses ist eine grobe Gewohnheit und kann zur Verbreitung von colds und von Viren beitragen. Für außerdem ist das, was die Turnhalletücher... sind
2. Kein Rauchen auf den cardio Maschinen.
Jene kleinen kreisförmigen Punkte sind Wasser-Flasche Halter, nicht Aschenbecher. Wenn Sie eine Zigarette die schlecht benötigen, wenn Sie ausarbeiten, nehmen Sie ein zum pulldown Stab auf und nehmen Sie eine Gegenkraft auf ihr, wie eine Belohnung für jeden Repräsentanten Sie.
3. Wenn Sie jemand auf Bankpresse beschmutzen, seien Sie sicher, Ihr Gesicht zuerst abzuwischen.
Sie sind nicht ein stalactite, und Bratenfettschweiß in jemand Auge ist nicht eine gute Weise, Freunde zu bilden.
4. Wenn Sie beschließen, Köln oder Duftstoff zur Turnhalle zu tragen, bitte nicht marinieren in ihr.
Wenn die Person auf der Treppe Maschine nahe bei Ihnen oben eine Zigarette beleuchtet, konnten Sie beide ernsthaft verletzt werden.
5. Jene Standplätze, die alles haben, das Gewicht überzieht auf ihnen sollten nicht für das Halten Ihrer Schaumgummiringe verwendet werden.
Ihre Schaumgummiringe beenden oben mit einem schrecklichen metallischen Geschmack, daß sogar der Kaffee in Ihrer Wasserflasche nicht in der LageIST, eine Ihre Öffnung zu verlassen.
6. Die Knirschen-Maschine ist nicht ein Verkaufäutomat für Schokoriegel.
Bitte versuchen Sie nicht, Geld in diese Maschine zu setzen. Sie ist für das Bearbeiten Ihrer abdominals. Sie nie, erhalten ÜBERHAUPT einen Nestle's-Knirschenstab aus ihm heraus.
7. Obwohl die Turnhalle Treppe Maschinen hat, wird sie nicht durch Gesetz angefordert, um Aufzug Maschinen zu haben.
Stoppen Sie bitte, nach diesem am Aufnahmeschreibtisch zu fragen.
8. Heben Sie nach Ihrem Hund auf, wenn Sie er auf der Tretmühle gehen.
Keine Erklärung notwendig.
9. Wenn Sie eine Gewohnheit des Sprühspit haben, wenn Sie anheben, stellen Sie dort ist keine in Ihrem Zielbereich sicher.
Es ist genug schlecht, daß die Spiegel durch untersetzte Zahnstange aussehen wie eine Str. Bernard vor ihnen sich rüttelten.
10. Geben Sie C.P.R. sich nicht, wenn Sie Bankpressen tun.
Das Aufprallen des Stabes schwer weg von Ihrem ribcage, anstatt, es zu betätigen kann Beschädigung des Stabes richtig, verursachen und hebt die Garantie auf der Bank auf. Außer dem wünschen Sie nicht Ihr Aufklärergefühl, als wenn er ein barbell hinunter das Gericht tut Sie tröpfelt?
11. Bier und/oder Alkohol in Ihrer Wasserflasche werden verboten.
Es sei denn selbstverständlich Sie genug für jeder holen. Dieses geht auch für mochaccinos, frappaccinos und alles mit einem Regenschirm in ihm.
12. Benutzen Sie die rudernde Maschine an Ihrer eigenen Gefahr.
Wenn sie sinkt, gibt es keine Leibwächter auf Aufgabe.
Nach diesen Richtlinien zum besten Ihrer Fähigkeit stellt eine angenehme Übung Erfahrung für jeder sicher.
Danke.
Über Den Autor
Einschnitt Nilsson ist Vizepräsident von BetterU, von Inc., von on-line-Übung, von Eignung und von persönlicher Training Firma. Überprüfung aus seinem neuesten eBook "die besten Übungen, die Sie nie" an http://www.thebestexercises.com gehört oder http://www.fitstep.com besuchen haben. Sie können mit ihm an betteru@fitstep.com in Verbindung treten oder zu den BetterU Nachrichten, sein Eignungrundschreiben unterzeichnen an betterunews@fitstep.com.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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